Suren suhdetta, jota minulla ei koskaan ollut

Monille verbaalisen pahoinpitelyn uhreille, kuten minulle, yksi haastavimmista asioista eteenpäin siirtymisessä on tilanteen todellisuuden hyväksyminen. Minulla oli äärimmäisen vaikea aika paranemismatkallani, kunnes tajusin, etten koskaan saisi haluamaani suhdetta hyväksikäyttäjääni.

Käytin useita vuosia henkistä ja fyysistä energiaani yrittäessäni saada suhde toimimaan niin kuin ajattelin sen olevan tai miten halusin sen olevan. Nyt kun katson taaksepäin, oli tapauksia, joissa puolisoni kysyi minulta, miksi yritin epätoivoisesti saada hyväksyntää ihmisiltä, ​​jotka eivät ilmeisesti välitä minusta. Tietenkin vastaisin, että en tarvinnut hyväksyntää, mutta vuosien terapian jälkeen ehkä halusin hyväksyntää enemmän, mitä ei koskaan tullut.

Suru suhdetta, jota minulla ei koskaan ollut

Olen viettänyt vuosia terapiaa keskittyen tunteisiini ja tekoihini käsitellessään sanallista väkivaltaa, ja nyt näen kuinka lujasti yritin ylläpitää suhdetta, joka ei koskaan olisi minulle olemassa. Hyväksyttyäni tämän todellisuuden, suuttuin kuitenkin jonkin aikaa.

Olin vihainen, että minua huijattiin positiivisesta suhteesta. Olin vihainen, etten koskaan saanut sitä aikaa takaisin parantamaan sitä. Olin vihainen, että nämä henkilöt kohtelivat minua väärin ja saivat minut tuntemaan oloni hylätyksi, arvottomaksi ja rakastetuksi. Valitettavasti tämä viha kesti melko pitkään, koska en kyennyt liikkumaan sen ohi moneen vuoteen.

Pienet askeleet 

Valitettavasti, kun edistyin vihani läpi, aloin keskittyä yrittämään korvata olemassa olevan tyhjiön. Jonkun etsiminen täyttämään tämän tarpeeni sai minut surulliseksi suhteesta, jota minulla ei koskaan ollut. Joten kun otan pieniä askelia toipumisessani, tiedän, ettei minun tarvitse löytää uutta yhteyttä sen tilalle, jota en saanut.

Opin myös välttämään kateutta elämässäni niitä ihmisiä kohtaan, joilla on erinomaiset suhteet vanhempiinsa, puolisoonsa, perheenjäseniinsä ja ystäviensä. Siksi eteenpäin, sen sijaan, että ihmettelisin, miksi minulla ei ollut mahdollisuutta saada upea suhde ilmaiseksi pahoinpitelystä, keskityn nyt enemmän hyväksikäytöstä vapaiden suhteiden kehittämiseen ja vaalimiseen elämäni ihmisten kanssa nyt.

Kun pääset eroon hyväksikäytöstä, sinäkin saatat kokea samanlaisia ​​tunteita. Oppiminen kohtaamaan elämä ilman hyväksikäyttöä voi olla hämmentävää ja tuoda sinulle ahdistusta tuntemattomalla alueella. Matka on kuitenkin arvokas, ja jokainen ansaitsee positiiviset ihmissuhteet jokaisessa elämänsä vaiheessa.

Cheryl Wozny on freelance-kirjailija ja julkaissut useita kirjoja, mukaan lukien mielenterveysresurssi lapsille, nimeltään Miksi äitini on niin surullinen? Kirjoittamisesta on tullut hänen tapansa parantaa ja auttaa muita. Etsi Cheryl Viserrys, Instagram, Facebook, ja hänen blogissaan.