Johdatus Mel Benderiin, kirjan "Suhteet ja mielisairaus" kirjoittaja
Nimeni on Mel Bender. Olen innoissani liittyessäni HealthyPlaceen kirjailijaksi Ihmissuhteet ja mielisairaus blogi. Olen freelance-kirjailija, bloggaaja ja taiteilija, joka asuu Torontossa, Kanadassa.
En tule tähän blogiin ihmissuhteiden asiantuntijana, vaan ihmisenä, joka on oppinut niistä paljon kantapään kautta. olen kamppaillut masennusta ja ahdistusta lapsuudesta asti ja diagnosoitiin myöhemmin rajatila persoonallisuus häiriö kun olin parikymppinen. Minulla on myös diagnosoitu monimutkainen posttraumaattinen stressihäiriö (monimutkainen PTSD; C-PTSD). Minulla ei ole epäilystäkään siitä, että taisteluni mielenterveysongelmia vastaan on merkittävästi vaikuttanut ihmissuhteisiin kaikilla elämäni alueilla.
Mel Benderin kokemus BPD: stä, C-PTSD: stä ja suhteista
Polttamalla monia siltoja olen saanut eniten tietoa siitä, mitä saa tehdä ja mitä ei saa tehdä vuorovaikutuksessa läheisten ihmisten kanssa. Vuosien varrella olen kamppaillut ylläpitääkseni ystävyyssuhteita ja kokenut kireät suhteet perheenjäseniin. Olen myös havainnut, että seurustelu on erittäin haastavaa navigoida. Koska minulla on monimutkainen PTSD, laukaisun usein treffeillä, mikä voi olla hyvin turhauttavaa ja noloa. Lisäksi BPD: n kanssa eläessäni pelkään syvästi hylkäämistä ja
hylkääminen, joka on johtanut paljon kateutta ja epäluottamus romanttisiin suhteisiini.Vaikka on monia asioita, joita toivoisin tekeväni toisin aiemmin, uskon, että koskaan ei ole liian myöhäistä muuttaa. Me kaikki voimme oppia näyttäytymään elämämme ihmisille paremmin kuin ennen. Kun tiedämme paremmin, teemme paremmin.
Katso tämä, jos haluat lisätietoja minusta ja siitä, kuinka tärkeänä pidän suhteiden navigointia:
Mel Bender käyttää kokemustaan auttaakseen muita
Tässä elämänvaiheessa keskityn paljon enemmän siltojen rakentamiseen kuin niiden polttamiseen. Kirjoitukseni kautta toivon jakavani tietoa, jonka olen saanut yhteydenpitoon ihmisten kanssa, jotka ovat kamppailleet terveiden ihmissuhteiden edistämiseksi omassa elämässään. Odotan innolla, että pääsen tutkimaan ihmissuhteiden ja mielenterveyden sairauksien maailmaa kanssasi täällä tässä blogissa.
