Onko minulla oikeudenmukainen suhde omaan kehooni?

Onko minulla oikeudenmukainen suhde omaan kehooni? Viikko sitten en koskaan ajatellut kysyä itseltäni tätä kysymystä. Mutta äskettäin kuuntelemani oivaltavan podcastin ansiosta se on nyt mielessäni eturintamassa. Podcast sisälsi haastattelun Sonya Renee Taylorin, aktivistin ja kirjoittajan kanssa Keho ei ole anteeksipyyntö, kuka sen tuntee kehon hyväksyminen (jota hän kutsuu "radikaali itserakkaus") on sosiaalisen oikeudenmukaisuuden olennainen osatekijä.

Hän esittää ajatuksen, että se, miten joku näkee tai kohtelee kehoaan, on sisäinen heijastus hänen ulkoisista vakaumuksistaan ​​oikeudenmukaisuudesta, osallisuudesta ja oikeudenmukaisuudesta maailmassa. Minusta tämä käsite on kiehtova, joten en voi olla ihmettelemättä: Onko minulla oikeudenmukainen suhde omaan kehooni? Avoimuuden vuoksi epäilen sitä vakavasti.

Yhteys sosiaalisen oikeudenmukaisuuden ja ruumiillisten suhteiden välillä

Sonya Renee Taylor muotoilee kysymyksen näin: "Jos sanon haluavani harjoittaa oikeutta, olenko oikeudenmukaisessa suhteessa omaan olemukseeni?"

¹ Se on nöyryyttävä aihe itsetutkiskelulle. Olenko vuorovaikutuksessa tämän kehon kanssa, jossa asun, ikään kuin olisimme tasavertaisia ​​kumppaneita, jotka ovat huolenpidon ja kunnioituksen arvoisia? Vai kohdistanko siihen hallinnan, vallan, pakottamisen ja rangaistuksen voimat? Antaako hoito oman keholleni viestiä, että uskon yhteiskuntaan, jossa kaikille kehoille annetaan yhtä paljon arvoa? Vai osoittaako se, että olen todella osallinen haitalliseen rakenteelliseen järjestykseen, joka edelleen nostaa tietyntyyppisiä ihmiskehoja toisten edelle?

Lyhyesti sanottuna, kuinka voin puolustaa tasa-arvoa kaikkialla – kaikissa kehon muodoissa, suuntauksissa, väreissä ja kokoissa – jos sisäiset ajatukseni tai käyttäytymiseni eivät ole samanlaisia? Kuinka katkaista noidankehä ja vaalia oikeudenmukaista suhdetta omaan kehooni? Kuten useimpien puolieni kohdalla syömishäiriö toipuminen, mielestäni se alkaa raakasta rehellisyydestä. Joten tässä on totuus: en harjoita radikaalia itserakkautta, koska pidän edelleen kiinni käyttäytymisestä, joka ei palvele paranemistani. Lisäksi, vaikka jatkankin tämän kehoni käsittelemistä mekanismina hallita, alistaa tai parantaa, en ole ehdoitta ja anteeksipyydettömästi vapaa. minä tehdä kuitenkin haluaa sitä vapautta.

Alan kehittää oikeudenmukaista suhdetta omaan kehooni

Tässä elämänvaiheessa minulla on enemmän kysymyksiä kuin vastauksia. En ole aivan varma, kuinka aloittaa näiden tavanomaisten, kulttuurisesti ehdittyjen näkemys ajatusmalleja ja käyttäytyminen. Mutta tiedän tämän: Jos ulkoinen kehon hyväksyntä ja muut sosiaalisen oikeudenmukaisuuden muodot ovat minulle tärkeitä, niin se on järkevää, minun on heijastettava näitä prioriteetteja myös sisäisesti. Olen luontaisesti arvokas ihminen ja ansaitsen luoda oikeudenmukaisen suhteen oman kehoni kanssa. Mitä enemmän viljelen tätä, sitä paremmin sisäineni tulee olemaan linjassa niiden ulkoisten arvojen kanssa, joita julistan maailmassa. Tämä tuntuu riittävän tärkeältä nojautuakseni, joten pidän Sonya Renee Taylorin viestiä lähellä sydäntäni ja teen toimia, jotka kannustavat radikaaliin itserakkauteen. Terapeuttini ja minulla on tämän vuoden työmme kesken.

Lähde

1. Taylor, S. R. (2023, 12. tammikuuta). Voimme tehdä kovia asioita Ep. 168: Mitä jos rakastaisit kehoasi? (G. Doyle, haastattelija). Äitiys. Haettu 17. tammikuuta 2023 alkaen https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168