Emmekö voi kutsua sitä enää ED-palautumisen kohteeksi?

Ymmärrän - käsitteestä "sosiaalinen etäisyys" on tullut osa kulttuurimme yleistä leksikonia viime kuukausina, mutta ED: n palautumisen takia (tai mitä tahansa mielenterveysongelmaan), voisimmeko kutsua sitä sosiaaliseksi etäisyydeksi enää? Ajatus sosiaalisten esteiden luomisesta itsemme ja muiden ihmisten välillä voi pahentaa sen tunnetta eristäminen tai irtaantuminen, että monet syömishäiriöistä taistelevat ihmiset ovat jo liian tuttuja kanssa. Itse asiassa kansanterveyden alan asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että lause on haitallinen, ja puoltavat sen nimittämistä "fyysiseksi etäisyydeksi".

Jopa Maailman terveysjärjestö (WHO) on päättänyt korvata sanan "sosiaalinen" ilmaisulla "fyysinen" virkamiehessään julkilausumat aloitteena toveruuden ja yhdistymisen vahvistamiseksi tämän maailmanlaajuisuuden keskellä pandeeminen. WHO: n epidemiologi Maria Van Kerkhove vahvisti viime kuussa 20. maaliskuuta pidetyssä tiedotustilaisuudessa, että se on "ehdottoman välttämätöntä" ylläpitää fyysistä etäisyyttä toisistaan ​​virusten leviämisen vähentämiseksi ", se ei tarkoita, että sosiaalisesti meidän on irrotettava rakkaimmasta yhdet."

¹ Hän totesi myös, että koska emme pysty tällä hetkellä jakamaan todellista tilaa perheen tai ystävien kanssa, mielenterveemme riippuu edelleen johdonmukaisesta ja avoimesta viestinnästä.

Aikana, jolloin ihmisen kosketus ei ole yhtä tavoitettavissa, ja me kaikki olemme kärsineet yhteisöllisyyden menetyksestä jossain määrin, on välttämätöntä olla tietoinen siitä, kuinka puhumme tästä tai käyttämistämme sanoista - jotta ei aiheutuisi lisää vieraantuminen. Koska joku on toipunut syömishäiriöstä, tukiverkostoni on ollut monumentaalinen parannuskanava, ja se murskaa minut erottumaan näistä suhteista. Taistelen kuitenkin edelleen ollaan yhteydessä ihmisiin, joita rakastan, koska nämä siteet ovat hyvinvoinnin kannalta ratkaisevia, joten voimmeko kutsua kaikkia ED: n palautumisen kohdalla sitä enää sosiaaliseksi etäisyydeksi?

Miksi sosiaalinen etäisyys on ongelmallista ED-elvytyksessä 

Tutkimuksissa on havaittu, että yksinäisyys on erittäin korkea niillä, jotka kärsivät syistä johtuvista syömishäiriöistä tunnottomuus, epävarmuus, vetäytyminen, häpeä, masennus, ahdistus ja vastaavat tunteet, jotka voivat kiilautua sisään suhteita.²Tämä eristäminen voi olla seurausta myös muista ihmisistä, jotka eivät ymmärrä sairautta, menneisyyden haitallisista vuorovaikutuksista ja tuomion pelosta - tai mikä pahempaa, hylkäämisestä. Oman syömishäiriöni pimeimpänä ajanjaksona päätin välttää perhettä ja väitin, ettei tarvinnut ystäviä, mutta yksinäisyys oli melkein yhtä tuskallinen kuin itse anoreksia.

Katkaiseminen piti minut salaisuuksiin, joista syömishäiriöni menestyi, mutta kun minä kaatui pohjaan, välttäminen ei ollut enää vaihtoehto - kumartuin ihmisen kontaktiin, ja se pelasti elämäni. Tein päätöksen takaisinperinnästä vastuun, rohkaisun, vakuutuksen ja ehdottoman rakkauden takia niille, jotka kokoontuivat tukemaan minua. Yhteys paranee, palauttaa ja vahvistaa, samoin kuin eristys rasittaa ja ylikuormittaa. Siksi termi sosiaalinen etäisyys on ongelmallista - se viestii täydellisen yksinäisyyden, eroamisen ja irtaantumisen tunteen.

Fyysinen etäisyys on hyödyllisempää kuin sosiaalinen etäisyys 

Kulttuurina meillä on ainutlaatuinen tilaisuus olla yhtenäisiä ja olla yhteydessä toisiinsa, koska tämän pandemian vaikutukset ovat edelleen epävarmoja. Emme ehkä pysty kirjaimellisesti puristamaan käsiä tai yhdistämään käsivarsi, mutta voimme kuvitteellisesti tavoittaa omaksumme ympärillämme olevat ihmiset yksinkertaisella ystävällisyydellä ja tarkoituksella. Tähän sisältyy herkkyys siihen, kuinka sanamme voivat vaikuttaa yhteisöidemme ihmisten henkiseen ja henkiseen terveyteen. Fyysinen etäisyys vaaditaan COVID-19: n leviämisen hillitsemiseksi - olen samaa mieltä siitä koko sydämestäni - mutta emmekö voi kutsua sitä enää sosiaaliseksi etäisyydeksi?

Lähteet:

1. Maailman terveysjärjestö, "COVID-19-lehdistötilaisuus." 20. maaliskuuta 2020.
2. Peaslee Levine, Martha, Lehti Psykologia. "Yksinäisyys ja syömishäiriöt." Tammikuu 2012.