Nuoruudesta, mielenterveydestä ja kuuluisuuden tavoittelusta
Tässä on vähän tunnettu salaisuus minusta: halusin aina olla kuuluisa. Kun olin pieni tyttö, halusin ensin laulajaksi, sitten näyttelijäksi ja lopulta kirjailijaksi. Laulaminen ja näytteleminen eivät menneet läpi, koska en ollut niistä intohimoinen, kirjoittaminen jäi mieleeni. Mutta en ole vielä saavuttanut mainetta kirjailijana, ja viime aikoihin asti siitä tuli paha mieli itsestäni. Vaikka olen nyt tehnyt rauhan tämän kanssa, näen paljon nuoria, joilla on palava halu olla kuuluisa. Ja se sattuu, koska tiedän, että tämä pakkomielle voi jättää jälkeensä syviä henkisiä arpia.
Miksi nuoret haluavat olla kuuluisia?
Arvasit oikein: sosiaalinen media on syyllinen. Psychregin mukaan
"Nuoret näyttävät vetoavan enemmän kuuluisuuteen kuin keski-ikäiset ja vanhemmat ihmiset, ja niin se näyttää olleen jo jonkin aikaa. Sadat miljoonat ihmiset yrittävät olla kuuluisia sosiaalisessa mediassa. Sosiaalinen media ei ehkä ole lisännyt halua kuuluisuuteen, ja se on ehkä yksinkertaisesti mahdollistanut tämän halun ilmaisemisen paremmin. Ihmisluonnon ytimessä näyttää olevan jotain syvää ja pysyvää, joka tarvitsee tunnustusta, merkitystä, arvostusta ja vahvistusta."
1
Lukuisten sosiaalisen median sovellusten suosio ja saatavuus ovat herättäneet halun kuuluisuuteen jopa tasaisimmissa ihmisissä. Loppujen lopuksi maine täyttää yllä mainitut tarpeet ja tarjoaa usein lisäetuja, kuten vaurautta ja säännöllisiä egonlisäyksiä faneilta ja seuraajilta. Valitettavasti kuuluisuuden tavoittelu ei ole hedelmällistä useimmille ihmisille, ja tämä epäonnistuminen voi aiheuttaa ahdistusta ja masennusta.
Miten tämä ongelma voidaan ratkaista?
Sosiaalinen media ei selvästikään johda mihinkään, joten uskon, että paras tapa edetä on selvittää, miksi haluat ylipäätään olla kuuluisa. Jos esimerkiksi haluat tulla tunnetuksi sarjakuvasta, mitä olet valmis tekemään saavuttaaksesi sen? Itsetietoisuus voi estää sinua tekemästä jotain epäaitoa tai noloa verkossa. Saatat saavuttaa mainetta yhdessä yössä, mutta millä hinnalla? Joten ennen kuin jaat mitään verkossa, kysy itseltäsi: tulenko katumaan tätä tulevaisuudessa?
Mitä tulee minuun, haluan edelleen olla kuuluisa, mutta en ole enää pakkomielle siitä. Jos se tapahtuu, hienoa. Jos ei, ei hätää. Tämä asennemuutos on vaikuttanut positiivisesti mielenterveyteeni. En vertaa itseäni enää kuuluisien kirjailijoiden kanssa ja tunnen, etten ole tarpeeksi hyvä. Tiedän nyt, että maine ei ole itsearvoni eikä kirjailijakykyni mittari.
Ja hei, jos haluat olla kuuluisa vain siitä, että olet kuuluisa, on luultavasti parasta puhua tästä terapiassa sen sijaan, että pysähtyisi mihinkään leviämään viraalisesti. Tuleva itsesi kiittää sinua siitä. Katso alla oleva video selvittääksesi, kuinka vaikutusvallan tavoittelija vahingoittaa mielenterveyttäsi.
Lähde
Rosa, R. D. (2022). Kuuluisuuden ja julkkisten psykologia: miksi ihmiset haluavat olla kuuluisia? Psychreg. https://www.psychreg.org/psychology-fame-celebrity-want-famous/
Mahevash Shaikh on tuhatvuotinen bloggaaja, kirjailija ja runoilija, joka kirjoittaa mielenterveydestä, kulttuurista ja yhteiskunnasta. Hän elää kyseenalaistaakseen sopimuksen ja määritelläkseen normaalin uudelleen. Löydät hänet osoitteessa hänen bloginsa ja edelleen Instagram ja Facebook.
