Lääkkeeni muuttui koko hoidon ajan
Negatiivisen voi silti löytää stigma mielenterveys ja lääkehoito monille ihmisille. Se, miten muut näkevät heidät tietäen, että he käyttävät lääkkeitä, voi olla negatiivista. Yhtä oikeaa vastausta ei kuitenkaan ole, ja lääkitystarpeet voivat muuttua merkittävästi paranemisprosessin aikana toipuessaan sanallinen pahoinpitely.
Minulla oli vaihtelevia lääkehoitotarpeita parantuessani
Kaikki eivät tietenkään hyödy lääkehoidosta, kun he kohtaavat pitkän toipumistien a sanallisesti loukkaava rela. Löysin lääkkeitä tarjoavan apua, jota tarvitsin parantuessani tilanteestani, vaikka ne muuttuivatkin toipumisprosessini aikana.
Joskus ilmaantuu muita elämäntapahtumia, jotka voivat tehostaa sanallisen pahoinpitelyn kohteeksi joutuneen henkilön paranemismatkaa. Näinä stressaavina aikoina lääkitystarpeet voivat vaihdella auttaakseen yksilöä tehokkaammin. Sitä vastoin joskus lääkärini ja minä päätimme, että lääkeannokseni voisi olla pienempi.
Useat elämäntapahtumat, mukaan lukien kuolema perheessäni, vaativat lääkitykseni korkeammalle tasolle, samalla kun selvisin vähemmän kuin ihanteellisesta tilanteesta. Vaihtoehtoisesti, kun tulin raskaaksi viimeisestä lapsestani, tein päätöksen
lopeta lääkitys synnytyksen jälkeen.Muuttuvien lääkehoitotarpeiden seuranta
Kun otat lääkitystä mistä tahansa syystä, on erittäin tärkeää, että lääkäri valvoo hoitosuunnitelmaasi. Elämässäsi saattaa olla aikoja, jolloin sinun on muutettava määrää optimaalisen tuloksen saavuttamiseksi. Elämäsi ja mielenterveytesi hallintaan kuuluu muuttuvien lääkitystarpeiden seuraaminen.
Joitakin menetelmiä, joita käytin seuraamaan lääkitystäni toipumisen aikana, olivat:
- Päivittäisen mielialapäiväkirjan pitäminen
- Seuraa mahdollisia sivuvaikutuksia
- Keskustelen säännöllisesti terapeutin kanssa
- Käyn lääkärissäni keskustelemassa lääkeannoksestani
- Sisäänkirjautuminen perheeni ja ystävieni kanssa
Vaikka perhelääkärisi tietää, mikä lääkehoito sopii sinulle parhaiten, perhe ja ystävät voivat antaa käsityksen siitä, kuinka hyvin se toimii. Mieheni ja läheiset ystäväni olivat erinomaisia resursseja, kun sain elämäni eroon sanallisesta pahoinpitelystä. Nämä ihmiset voisivat antaa rehellistä palautetta siitä, kuinka tehokas lääkitykseni oli minulle heidän näkökulmastaan.
On erittäin tärkeää, että keskustelet lääkityksen muutoksista ensin lääkärisi tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Nämä henkilöt voivat opastaa sinua sivuvaikutuksissa ja auttaa sinua navigoimaan lääkitysvalinnoissa parantuessasi. Kaikki lääkevaihtoehdot eivät sovi kaikille, joten terveydenhuollon asiantuntijasi auttaa sinua valinnoissasi.
Cheryl Wozny on freelance-kirjailija ja julkaissut useita kirjoja, mukaan lukien mielenterveysresurssit lapsille nimeltä Miksi äitini on niin surullinen? ja Miksi isäni on niin sairas? Kirjoittamisesta on tullut hänen tapansa parantaa ja auttaa muita. Etsi Cheryl Viserrys, Instagram, Facebook, ja hänen bloginsa.
