Kuinka luontoäiti auttoi minua selviytymään surusta raittiudessa

Vuosia ennen kuin raitistuin, istuin kirkon kellareissa ja kuuntelin ihmisten puhuvan vaaleanpunaisesta pilvestä. He väittivät, että poistamalla alkoholin ja muut aineet elämästään he katsoivat yhtäkkiä maailmaa ruusunpunaisten lasien läpi. Vaaleanpunaisen raittiuden pilven oletetaan tuntuvan euforiselta ja kimaltelevalta. Mutta minulle asia oli päinvastoin. Jos mitään, raittius on ollut surumatka, jota on seurannut voimakkaiden tunteiden vuoristorata.

Suru kaiken menettämisestä riippuvuudelle

Kun aloitin raittiuden, elämäni oli roskakoripalo. Riippuvuus sai minut muistuttamaan haavoittunutta eläintä, joka pelkäsi ja kiukutteli. Vaikka ympärilläni oli tukevia ihmisiä, poltin silti kaikki sillat. Menetin silti kaiken, mukaan lukien ystäväni ja perheeni, työni, ajokorttini, tulevaisuussuunnitelmani ja itsetuntoni. Menetin elämäni, jonka luulin saavani.

Suru, jota tunsin muutaman ensimmäisen raittiuskuukauden aikana, oli kaiken kattava. Sen sijaan, että olisin kokenut vaaleanpunaisen pilven, pääni päällä leijui ukkosmyrskypilvi. Häpeä, jota tunsin kivusta, jonka aiheutin aktiivisessa riippuvuudessa, sai minut pahoin. Jotenkin pysyäkseni raittiina minun piti katsoa suruani silmiin ja keksiä, kuinka luoda elämisen arvoinen elämä.

Luontoäiti: Surun matkakumppanini 

Yksi asia, joka on auttanut minua liikkumaan surun tummien pilvien läpi, on ollut pitkä kävely ja pyöräily koirani Teddyn kanssa. Ted ja minä menemme ulos vähintään tunniksi tai kahdeksi joka päivä ollaksemme suruni kanssa. Luontoäiti ja lempeät liikkeet antavat minulle tilaa hetkeksi koskettaa ja aineenvaihduntaa suruani antamatta sen niellä minua kokonaisena.

Ulkoilu yhdistää minut johonkin henkiseen, johonkin itseäni paljon suurempaan. Vuodenaikojen vaihtelu muistuttaa, että kaikki on väliaikaista, jopa surun aallot. Auringonnousu ja auringonlasku osoittavat minulle, että kauneus ja kipu voivat esiintyä rinnakkain. Kuutamoiset kävelyt keskittävät minut sykliseen luonteeseeni. Vesistöt kannustavat minua kulkemaan virran mukana. Ulkona viettäminen on auttanut minua hitaasti sammuttamaan roskakoripalon.

Minun täydellisessä maailmassani jokainen, joka yrittää raittiutta, oppisi surun monimutkaisuudesta. Vaaleanpunaisen pilven odottaminen oli kokemukseni mukaan epäonnistumisen edellytys. Samanaikaisesti vanhan elämän sureminen, uuden elämänpolun tasoitus rikosrekisterillä ja vuosikymmenien trauman käsittely on kovaa työtä. Mutta onneksi luontoäiti tarjosi turvallisen laskeutumispaikan minulle ja ylitsepääsemättömälle surulleni. Onneksi luontoäiti tukee aina selkääni, kun selailen surun koskettavia paradokseja raittiissa oloissa.