Kuinka sairaus vaikuttaa toipumiseeni sanallisesta pahoinpitelystä

Eläminen sairauden kanssa voi olla uuvuttavaa ja tuhoisaa kenelle tahansa, varsinkin sellaiselle, joka paranee sanallisesta pahoinpitelystä. Kun olet sairas, mieli voi tutkia mahdollisia tuloksia, olivatpa ne kuinka epätodennäköisiä tahansa. Valitettavasti aivoja voi olla vaikea sulkea, varsinkin kun keho taistelee sairautta vastaan.

Taistelu sairaudesta sanallisen hyväksikäytön rinnalla

Autoimmuunisairaana kävin usein lääkäreillä ja vietin paikallisessa sairaalassa koko lapsuuteni. Olin haavoittuvainen lapsi, joka halusi vain parantua, mutta jouduin olemaan sairaalassa melkein joka vuosi muutamasta päivästä viikkoon sairauteni vuoksi.

Kun tunsin itseni pahimmaksi, halusin jonkun rakastavan minua ja välittävän minusta. Valitettavasti tämä tehtävä jäi minua hoitaneille lääkäreille ja sairaanhoitajille lähiomaiseni sijaan. Totuin joka vuosi olosuhteisiin, jolloin minut päätettiin hoitoon, pois vanhemmistani ja sisaruksistani, säännöllisenä tapahtumana.

Todellisuudessa olin murtunut, koska nuorena lapsena ymmärsin, etten voinut luottaa vanhempieni tukeen ja lohdutukseen, kun tarvitsin sitä eniten. Onneksi suurperheeni vieraili luonani, toi minulle pulmakirjoja, herkkuja ja tarkistaisi minut. Vastahakoisesti hyväksyin tilanteeni arkipäiväiseksi, jonka kaikki lapset kohtasivat kasvaessaan.

Toipuminen sanallisesta hyväksikäytöstä sairauden kanssa

Nykyään olen edelleen lääkärin hoidossa. Minulla on muita terveysongelmia, joita käsittelen edelleen, mutta onneksi en ole enää sanallisen pahoinpitelyn tilanteessa. Se ei kuitenkaan tarkoita, että toipumiseni olisi yksinkertaisempaa. Vaikka vuosia on kulunut siitä, kun olin tuo pieni lapsi yksin sairaalassa, nuo hylkäämisen ja välinpitämättömyyden tunteet näkyvät edelleen tänään.

Olin äskettäin kahden viikon sairaalassa ja olin melko sairas sinä aikana. Kumppanini vieraili luonani lähes päivittäin ja toi lapsemme, kun voisi. Muistan toivottomuuden ja epätoivon tunteen, kun makasin sängyssä enkä pystynyt liikkumaan tai lepäämään mukavasti. Kun mieheni saapui, tunsin oloni turvallisemmaksi. Pelkästään hänen läsnäolonsa lohduttaa minua, vaikka en ole sairas. Hän auttoi torjumaan niitä vanhoja yksinäisyyden ja unohduksen tunteita.

Sanallisesta pahoinpitelystä toipuminen vie aikaa. Jokainen paranemismatka on ainutlaatuinen, ja siinä on yksilöllisiä tekniikoita ja menetelmiä, joilla torjutaan väärinkäytön aiheuttamia negatiivisia tunteita. Nuo vanhat tunteet nousevat vielä silloin tällöin esiin, mutta ne harvenevat paraneessani.

Kun olen sairas, aivoni alkavat kaivaa esiin vanhoja muistoja ja häiritä minua, eläen uudelleen menneitä kokemuksiani. Vaatii paljon voimaa ja päättäväisyyttä muistaa, että olen nyt eri ihminen. Paranen sanallisesta pahoinpitelystä ja autan katkaisemaan väkivallan kierteen perheessäni. Vaatii vahvan ihmisen siirtyäkseen pois sanallisesti loukkaavasta tilanteesta, ja kun taistelet sairautta vastaan, taistelusta tulee entistä haastavampaa.

Jos olet toipumassa sanallisesta pahoinpitelystä sairauden kanssa, tarvitsemasi tuen saaminen on elintärkeää. On monia tapoja löytää apua paikallisista ryhmistä yksityisiin ohjaajiin ystäviin ja perheeseen. Jos olet sairas ja paranet sanallisesta väkivallasta, voit vierailla meillä Resurssit-sivu saadaksesi apua alueellasi.

Cheryl Wozny on freelance-kirjailija ja julkaissut useita kirjoja, mukaan lukien mielenterveysresurssit lapsille nimeltä Miksi äitini on niin surullinen? ja Miksi isäni on niin sairas? Kirjoittamisesta on tullut hänen tapansa parantaa ja auttaa muita. Etsi Cheryl Viserrys, Instagram, Facebook, ja hänen bloginsa.