Taloutesi uudelleenrakentaminen peliriippuvuuden jälkeen

Olen käynyt läpi epätoivon syvyyden peliriippuvuusmatkallani, ja voin luottavaisesti sanoa, että taloudellinen terveys on yksi haastavimmista alueista uudelleen rakentamiseen. Rahapelaamisen aiheuttama taloudellinen epävakaus vaatii paljon päättäväisyyttä ja oikeita strategioita voittaaksesi. Kokemukseni velanhoidosta ja taloudellisen vakauden palauttamisesta opetti minulle monia arvokkaita opetuksia, jotka haluan antaa muille kaltaisilleni.

Ennen kuin jaat strategioita ja työkaluja rahan palauttamiseen peliriippuvuuden jälkeen, tärkeintä on tunnustaa taloudellinen vahinko. Et voi aloittaa uudelleenrakentamista ennen kuin kohtaat taloudellisen todellisuutesi, ja vaikka se on tuskallista, se on ensimmäinen askel taloudelliseen terveyteen. Tämän vaiheen aikana sinun on lueteltava kaikki velkasi, mukaan lukien rahat ystäville tai perheelle, ja sitten lueteltava mahdolliset tulolähteesi. Tämä antaa sinulle realistisen näkemyksen nykyisestä taloudellisesta tilanteestasi, jolloin on helpompi selvittää, minne mennä.

Taloudellisen elpymisen strategiat

• Aloita realistisella budjetilla

On tärkeää myöntää, että taloudelliset ongelmasi eivät korjaannu yhdessä yössä. Siksi luo yksityiskohtainen budjetti, jossa otetaan huomioon tulosi vs. kulut, säästöt ja velkojen maksut.

Tämän budjetin kehittäminen on tämän strategian helppo osa. siitä pitäytyminen on vaikeammin sanottu kuin tehty, mutta sinun TÄYTYY olla johdonmukainen, jotta et joutuisi takaisin uhkapelien ansaan.

• Laadi suunnitelma velan takaisinmaksusta.

Korkeakorkoisten velkojen maksamisen tulee olla ensimmäinen asia, jonka valitset velkaluettelostasi. Voit myös neuvotella velkojien kanssa hallittavasta suunnitelmasta, jonka avulla voit käsitellä velkasi ilman ylivoimaista. Lainojen takaisinmaksun priorisointi elpymisen aikana auttaa aloittamaan taloutesi aukkojen tukkimisen.

Harkitse ammattiavun hakemista riippuvuuteen erikoistuneilta rahoitus- ja luottoneuvojilta, jotta voit räätälöidä tehokkaan rahoitussuunnitelman.

• Leikkaa tarpeettomia kuluja ja vältä uusia velkoja.

Sinun tulee välttää velkaa hinnalla millä hyvänsä tämän perintämatkan aikana. Välttääksesi uusien velkojen kertymisen, poista tai vähennä tarpeettomat kulut budjetistasi. Vältä kaikin keinoin kiusauksia.

• Harkitse muita tulonlähteitä, jos mahdollista.

Mitä enemmän tuloja sinulla on, sitä helpompi on lieventää taloudellisia vahinkoja. Siksi harkitse muiden töiden hakemista tulojesi täydentämiseksi.

• Juhli jokaista pientä voittoa.

Toipuminen on työläs matka, joten juhli jokaista uutta virstanpylvästä. Palkitse ja tunnusta edistymisesi ja ponnistelusi jokaisella maksamallasi velkamaksulla. Tämä pitää sinut motivoituneena koko taloudellisen toipumismatkan ajan.

Raha-asioiden uudelleenrakentaminen peliriippuvuudesta toipumisen aikana ei ole helppoa, mutta se on mahdollista, ja minä olen siitä todiste. Taloudellinen terveys on ratkaisevan tärkeää yleiselle hyvinvoinnillemme, joten ota tämä matka maratonina, ei sprinttinä. Se vie aikaa, mutta jokaisella pienellä voitolla pääset lähemmäksi valoisampaa taloudellista tulevaisuutta.

Katso lisätietoja alla olevasta videosta:

Kevin Anyango sanoo mielellään: "Olen edelleen minä, mielenterveydestäni riippumatta." Etsi Kevin Viserrys.