En ole syömishäiriön pelastaja
Tässä on sisäpiirikatsaus viimeisimmän päiväkirjamerkinnäni ensimmäiselle riville: "Olen syömishäiriöstä selvinnyt. minä olen ei syömishäiriön pelastaja." Toisin sanoen minulla ei ole valtaa pelastaa ketään muuta haitallisesta suhteesta ruokaan, liikuntaan tai kehonkuvaan. Huolimatta siitä, kuinka epätoivoisesti haluaisin olla avuksi ja palvelukseksi, en voi pakottaa toista ihmistä omaksumaan hänen paranemismatkansa. Voin kannustaa heitä toipumaan, mutta en koskaan pysty hallitsemaan heidän toimiaan tai päätöksiään. Minun ei myöskään pitäisi edes yrittää kaapata tätä vastuuta ensiksi. Se ei kuulu minulle. Mutta jos tiedän jo, etten ole syömishäiriöiden pelastaja, miksi tarvitsen vielä muistutuksen? Lyhyt vastaus on, koska luulen aina pystyväni hallitsemaan tätä itsejulistamaa roolia – kunnes en pysty.
Miksi minun on muistettava, etten ole syömishäiriöiden pelastaja
Noin kuukausi sitten sain puhelun eräältä henkilöltä, jonka olen erittäin läheinen. Olen tuntenut tämän henkilön koko ikäni ja voin suojella häntä kiivaasti. Joten kun hän myönsi hätkähdyttävän uutisen, että hän on ollut terapiassa syömishäiriön vuoksi, minulta vaadittiin joka unssi malttia ja pidättyväisyyttä, jotta en koristanut "10 askeleen syömistäni". häiriöstä toipuminen." Kutsukaa sitä liian innokkaaksi ylimielisyydeksi tai typeräksi naivismiksi, mutta koska minulla on vuosien kokemus syömishäiriöiden hoidosta, oletan usein, että tämä saa minut kannustamaan muita paranemista.
Se ei tietenkään koskaan toimi, koska jokainen palautuspolku on ainutlaatuinen, eikä taattua menestystä ole olemassa tarkkaa kaavaa. Kaikessa auttamishalussani minulla on kuitenkin taipumus jättää huomioimatta räikeä totuus, että en ole syömishäiriöiden pelastaja. Nämä ponnistelut eivät ole vain kömpelöitä ja turhia, vaan olen myös oppinut, ne eivät ole edes sitä, mitä muut minulta odottavat tai tarvitsevat. Tämä henkilö, joka soitti minulle puhuakseen ongelmistaan, jotka liittyvät ruokarajoituksiin ja liikuntapakotukseen, ei etsinyt ratkaisuja. Hän halusi jonkun kuuntelevan ja ymmärtävän. Puristaessani puhelinta korvalleni tajusin, että tehtäväni ei ollut muuta kuin olla hänen turvapaikkansa. Hän ei ole minun parannusprojektini – hän on ihminen, jota rakastaa ja rohkaista. Mitä tulee palautumiseen, minulla on oma paranemiseni, johon keskittyä.
Kuinka muistutan itseäni siitä, etten ole syömishäiriöiden pelastaja
Koskeeko kiusaus ryhtyä syömishäiriön pelastajaksi sinuun? Mitkä ovat tehokkaita strategioita, joilla voit työntää takaisin tätä pelastuskompleksia vastaan? Haluaisin kuulla näkemyksesi alla olevasta kommenttiosiosta.
