Diabeettinen raivo: Voiko diabetes aiheuttaa aggressiivista käyttäytymistä?

Diabeettinen raivo ja aggressiivinen käyttäytyminen ovat todellisia. Diabetes voi olla vaikea elää. Turhautuminen ja ärtyneisyys ovat yleisiä. Nämä ovat ihmisen normaaleja tunteita, etenkin kun elämme vakavan ja vaikean sairauden, kuten diabeteksen, kanssa. Diabeetikolla on kuitenkin tummempi puoli: diabeettinen raivo. Se on pelottavaa ja vaarallista. Tämä suhtautuminen diabeettiseen raivoon ja aggressiiviseen käyttäytymiseen voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä sinulle tai rakkaallesi tapahtuu, ja oppimaan, mitä tehdä sille.

Diabeettinen raivo: miksi se tapahtuu

Kaksi päätekijää ovat vastuussa diabeettisesta raivosta ja aggressiosta: psykologiset ja fysiologiset.

Diabeettisen raivon psykologiset komponentit tulevat stressistä, joka liittyy tämän taudin kanssa elämiseen. Turhautumisen ja kaunauksen tunteet, tunne "miksi minä" ovat yleisiä. Pelko ja epävarmuus terveyden ja elämäntavan rajoituksista voivat olla suuria. Sitten siellä on ylivoimainen luonne diabeteksen hoito ja johtaminen, joka voi luoda tunteita häiritsevyydestä infurraatioon ("

Aiheuttaako diabetes diabeteksen mielialan muutoksia?").

Psykologisesti näkökulmasta on suuri rooli diabeettisessa raivossa. Mitä enemmän ihminen pysyy kiinni katkeruuksistaan ​​ja vihastaan ​​elää diabeteksen kanssa, sitä enemmän hän on alttiina aggressiivisuudelle.

Mielentila ja stressi vaikuttavat diabeettiseen raivoon ja aggressiiviseen käyttäytymiseen, mutta ne eivät toimi yksin. Diabetesin väkivaltaisen luonteen taustalla on lukuisia fyysisiä toimintoja.

Aivojen diabetekseen liittyvien ongelmien liikkeellepaneva voima on glukoosi. Aivot tarvitsevat oikeat glukoositasot (sokeri) toimiakseen. Kun verensokeritasot ovat yli 140 mg / dl (hyperglykemia) tai alle 70 mg / dl (hypoglykemia), aivot kärsivät. Asiat voivat myös mennä pieleen, kun verensokeri nousee ja laskee usein. Virheelliset tai vaihtelevat glukoositasot voivat aiheuttaa vaurioita ja johtaa sellaisiin asioihin kuin:

• Lisääntynyt stressihormonin kortisolin tuotanto ja eritys
• Masennus
• levottomuus
• Vaurio amygdalassa (kortisolin erityksestä vastuussa oleva rakenne ja taistelu tai lento -vaste)
• Talamuksen vaurioituminen (rakenne, joka vastaa muun muassa itsehallinnasta)
• Aivojen verisuonten toiminnan heikkeneminen

Nämä raivoon ja aggressioon liittyvät psykologiset ja fysiologiset tekijät ovat osa molempia tyypin 1 ja tyypin 2 diabetes. Samoin käyttäytyminen koskee molempia tyyppisiä diabeteksiä.

Millainen diabeettinen raivo ja aggressiivinen käyttäytyminen ovat

Vihainen tunne on normaalia. Ongelmia syntyy, kun viha lisääntyy ja heijastuu ulospäin. Diabeettisen raivon oireet ovat voimakkaita ja usein pelottavia. Vaikka ihmisten käyttäytymisessä on yksilöllisiä eroja raivoissaan, tarkkaile näitä diabeteksen raivon yleisiä merkkejä:

• Harhaanjohtavat uskomukset siitä, että joku yrittää satuttaa sinua, saaden sinut menettämään itsehillintää ja karsimaan
• Voimistava levottomuutta
• Lyö tai löysää
• tönikö
• huutaa
• tarttumalla
• uhkaavaa
• vähättelyn
• Pelottava
• impulsiivisuus
• tuho
• Raivokohtaus

Diabeettinen raivo voi johtaa väkivaltaan omaisuuteen ja ihmisiin. On olemassa tapoja käsitellä tätä diabeettista raivoa estääksesi sen toistumisen, vaikka diabetes itsekin olisi pysyvä.

Mitä tehdä diabeettisesta raivosta

Diabeettisen raivon hoitoon sisältyy välitön hoito aggressiivisen käyttäytymisen lopettamiseksi ja pitkän aikavälin hoitotekniikat tulevien jaksojen estämiseksi. Koska väärät glukoositasot ovat diabeettisen raivon takana, on tärkeää palauttaa verensokeri terveelle alueelle (välillä 70 mg / dl - 140 mg / dL). Verensokerin testaaminen usein auttaa sinua tietämään, milloin sinun pitää hoitaa glukoositasosi.

Kun olet testannut verensokerisi, voit ryhtyä toimenpiteisiin sen normalisoimiseksi. Tähän sisältyy syöminen tai juominen jotain numerosi nostamiseksi tai laskemiseksi. Jos sinulla on hypoglykemia, ota vähän ruokaa, jolla on korkea glykeeminen indeksi (GI), kuten sokeria, sokerilla makeutettuja juomia tai jopa glukoositabletteja. Jos sinulla on hyperglykemia ja sinun on vähennettävä määrääsi, syö jotain, jolla on alhainen GI, kuten kovaksi keitettyä munaa, täysjyväleipää tai juustoa.

Verensokeritasojen hoitaminen palauttaa toiminnan normaaliksi ja vähentää vihamielisiä tunteita ja aggressiivista käyttäytymistä. Voit estää tulevan vihamielisyyden käsittelemällä aggressiota ja vihaongelmia yleensä.

Itsehoito on ratkaisevan tärkeää. Seuraamalla diabeteksen hoitosuunnitelmaa seuraamalla verensokeriasi, ottamalla lääkkeitäsi, syömällä hyvin ja harjoittamalla autat pitämään verensokeritasosi vakaana ja malttisi tasaisena.

Viha- ja kauna-tunteiden käsittely auttaa sinua tuntemaan olosi tyytyväisemmäksi elämään ja vähemmän aggressiiviseksi.

ottaen vihanhallinta luokat tai neuvonta, joko henkilökohtaisesti tai verkossa, antavat sinulle strategioita, joilla käsitellä positiivisesti vihaa. Tukiryhmistä on apua monille ihmisille, jotka yrittävät hallita diabeettista raivoa. Lisäksi päiväkirjan pitäminen vihaisten tunteiden ja aggressiivisen käyttäytymisen seuraamiseksi auttaa sinua näkemään malleja, huomaamaan vihan rakentamisen ja ryhtymään toimiin vihamielisyyden vähentämiseksi.

Rauhoittamisstrategioiden kokoelman kehittäminen voi auttaa. Syvä hengitys, meditaatio, jooga, tai chi, piirtäminen, väritys tai musiikin kuunteleminen tai soittaminen voivat auttaa rauhoittamaan ja korvaamaan vihan sitoutumisella miellyttävään toimintaan.

Viha on todellakin luonnollinen psykologinen ja fyysinen vaste diabetes. Tietoisuuden ja hoidon avulla diabeettinen raivo ja aggressiivinen käyttäytyminen voidaan hoitaa ja hallita siten, etteivät ne vahingoita ketään.

artikkeliviitteet