Harrastustarvikkeet: Kuinka järjestää harrastushuoneesi ADHD: lla
K: ”Kuinka järjestän tarvikkeet harrastukseen tai intohimoprojektiin, joihin minulla sattuu olemaan paljon tavaraa, kuten tikkausta varten? Voiko niitä olla liikaa harrastustuotteita?”
Rakastan scrapbookingia, ja olenkin kaikki scrapbooking-juttuja. Anoppini rakastaa kalastusta, ja hänen onkikokoelmansa peittää hänen autotallinsa seinät. Toki vavoja on paljon, mutta se kuuluu hänen harrastukseensa, ja ne ovat kaikki järjestettyjä.
Minun mielestäni harrastusten ja intohimoprojektien harjoittamisessa on muutama perussääntö:
[Lue: Kun harrastukset muuttuvat pakkomielteiksi]
- Rajoita itsesi enintään kolmeen harrastukseen tai intohimoprojektiin. Sen enempää on liian vaikea hallita. Jos olet minun kaltainen ja sinulla on ollut kahdeksan intohimoprojektia elämäsi aikana, sinun on alettava vähätellä ne sellaisiin, joihin olet valmis sijoittamaan aikaasi ja vaivaasi.
- Jos harrastuksesi tai intohimoprojektiisi on tehty järjestäjä, osta se. Nämä järjestäjät on suunniteltu toimintaa ajatellen, ja ne helpottavat tavaroiden säilyttämistä huomattavasti. Jos tikkaus on harrastuksesi, osta ompelutarvikejärjestäjä, jossa on oikean kokoiset lokerot langoille ja keloille, neuloille ja niin edelleen.
- Saat ostaa ja pitää kaiken. Tyhjennys ei koskaan vaadita, kun näet arvoa jokaisessa harrastukseen liittyvässä esineessä. Se sanoi…
- Pidä kaikki harrastus- ja intohimoprojektitarvikkeet yhdessä paikassa. Niin kauan kuin tikkaustavarasi mahtuvat mihin tahansa – olipa se sitten sängyn alle tai ylimääräiseen makuuhuoneeseen – voit pitää ne.
Harrastustarvikeorganisaatio: Seuraavat vaiheet
- Ilmainen lataus: 10 tapaa järjestää järjestelyjä tänä viikonloppuna
- Lukea: "Upcycling: minun (syytön) ADHD pakkomielle"
- Lukea: Kuinka järjestän taidetarvike- ja askarteluhuoneeni?
Tämän artikkelin sisältö on peräisin ADDitude ADHD Experts -verkkoseminaarista, jonka otsikko on "Järjestetty kotisi: toimiva organisaatio elämäsi vaiheeseen juuri nyt” [Video Replay & Podcast #463] Lisa Woodruffin kanssa, joka lähetettiin 19. heinäkuuta 2023.
JUHLILLA 25 VUOTTA LISÄYSTÄ
Vuodesta 1998 ADDitude on työskennellyt tarjotakseen ADHD-koulutusta ja -opastusta webinaarien, uutiskirjeiden, yhteisön osallistumisen ja uraauurtavan lehden kautta. ADDituden tehtävän tukemiseksi harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDitudeen. asiantuntevaa ohjausta ja tukea elämään paremmin ADHD: n ja siihen liittyvän mielenterveyden kanssa. ehdot. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen lähde. ja opastusta hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
