Kysymys: "Onko lapseni vahingoittanut oireita vai onko se ahdistuneisuus?"
K: ”Mitä sanon, kun lapseni sanoo, että hänellä on turvotus tai päänsärky, ja tiedän, että se on levottomuus-perustuu?"
V: Tapa, jolla lapset ilmaisevat ahdistusta, ei välttämättä ole suoraviivaista. Lapsi ei tule tulemaan sanomaan äidilleen: "Olen huolissani X: stä ja olen huolissani Y: stä." Lapsi ei ehkä edes ymmärrä yhteyksiä.
Kun lapset ovat ahdistuneita, he voivat näyttää vihaisilta, ärtyneiltä ja surullisilta. He voivat näyttää siltä kuin he ovat vastustavaa tai vaikeaa. He voivat kieltäytyä menemästä kouluun tai pitkään suunnitellulle matkalle tai nähdä ystäviä. Heillä voi olla univaikeudet, he voivat syödä liikaa tai olla syömättä lainkaan, koska ovat ahdistuneita.
Vaikka vatsakipu tai päänsärky voi olla ahdistuneisuutta, se voi olla erittäin epämiellyttävä ja kipu todella todellinen. Selviytyäkseen tuskasta lapsi tarvitsee joukon strategioita, kuten mielen ja kehon visualisointeja ja rentoutumistekniikat, jotka tunnistavat, että vatsakipu tai päänsärky juurtuu ahdistukseen. Jos näitä erityisiä strategioita voidaan tarjota ehdottamatta, että lapsessa ei ole mitään vikaa, tunnustat lapsen kärsimyksen tarjoamalla apua.
[Ilmainen lataus: lapsiystävälliset mielikäsittelyharjoitukset]
Tämä sisältö tuli eTenen Costello, M.D., ja Perri Klass, M.D., ADDitude-verkkoseminaarista, otsikko "Huoli vähemmän: ADHD: n ja nuorten aikuisten ja oppimiserien ahdistuksen hallinta", joka on saatavana ilmaiseksi toistoksi tässä.
Päivitetty 3. lokakuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
