Lopeta nagging - ja saat lapsesi kuuntelemaan
”Päivän jälkeen muistutan yhdeksänvuotiaasta, ettei se jättäisi likaisia vaatteita kylpyhuoneeseen kylvyn ottamisen jälkeen, laita maito takaisin jääkaappiin ja niin edelleen. Ongelmat ovat vähäisiä, mutta ne aiheuttavat paljon turhautumista. Miksi sanani eivät upu sisään? Auta."
Kuten olet huomannut, komentojen toistaminen ei toimi hyvin. Lapset, joilla on huomiovaje / hyperaktiivisuushäiriö (ADHD), pärjäävät paremmin konkreettisilla muistutuksilla. Kun se on vain puhetta, monet lapset tulkitsevat sen nagging! Ne virittyvät nopeasti.
Vaikuttaa siltä, että käyttäytymiskaavio auttaisi. Selitä tyttärellesi, että molemmat aikovat työskennellä parannussuunnitelman parissa. Aiot nag vähemmän, ja hän tarvitsee vähemmän nagging. Valitse kolme käyttäytymistavoitetta, kuten ”laita vaatteet esteeseen”.
Pyydä tyttäriäsi auttamaan kaavion laatimisessa. Sovita etukäteen, mitkä ovat positiiviset ja kielteiset seuraukset. Jos hän laittaa vaatteensa esteeseen, hän saa tähden kaavion ja palkinnon, kuten lisäajan ennen nukkumaanmenoa pelataksesi suosikkipeliä kanssasi. Jos hän jättää vaatteensa lattialle, se saattaa siirtää tavallista nukkumaanmenoaan 15 minuutilla.
[10 kovimpaa kurinalaisuutesi ongelmaa - ratkaistu!]
Yritä “saada kiinni” hänet asettamalla vaatteensa haitoon ja ilmaista kiitollisuuttasi ”nyt”. Kun käytöksestä tulee tapana, poista se kaaviosta ja päätä, mihin työskentelet seuraavaksi.
Jos haluat kehittää tunteen, että molemmat olette joukkue, kartoita myös nagging. Määritetään nagging toistamaan komento tai pyyntö useammin kuin kahdesti antamatta lapselle kielteisiä seurauksia. "Catch" itsesi nagging ja tunnusta se. Kun nagaat vähemmän - ja näet tytärsi edistyvän - tunnet olosi vähemmän pahennettua ja stressaantunutta.
Päivitetty 27. heinäkuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.