Fobian syyt: fobioiden taustalla olevat syyt
Fobioiden perusta on irrationaalinen pelko. Vaikka fobioiden syitä ei ymmärretä hyvin, tämän epäratsionaalisuuden takia fobioiden syiden ajatellaan olevan joko psykologisesti syvälle juurtuneita tai biologisia.
Ihmiset, joilla on fobioita (ks luettelo fobioista) tulevat usein perheistä, joissa muilla jäsenillä on ahdistuneisuushäiriöt, uskoen ajatukseen siitä, että fobioilla voi olla ainakin osittain geneettinen luonne. Kaksosetutkimukset viittaavat siihen, että spesifiset ja sosiaaliset fobiset häiriöt ovat kohtalaisen perinnöllisiä.1
Fobiat voivat myös johtua opitusta kokemuksesta. Fobiat voivat syntyä lapsilla, jos he havaitsevat perheenjäsenen fobisen reaktion esineeseen tai tilanteeseen; esimerkiksi pelko virheistä tai käärmeistä. 2
Fobioiden fysiologiset syyt
Fobioiden fysiologisista syistä on useita teorioita, ja aivojen eri osiin on liitetty erilaisia foobiatyypit. On tunnettua, että parasympaattinen hermosto - joka liittyy kehon lento- tai taisteluvasteeseen - aktivoituu fobisiin häiriöihin. Tämä voi johtaa:
- Syke- ja verenpaineen nousu
- Vapina
- Sydämentykytyksiä
- hikoilu
- Hengenahdistus
- Huimaus
- Pistely tunne
Joissakin foobisissa häiriöissä funktionaaliset aivojen kuvantamistutkimukset osoittavat, että aivojen osat ovat liian aktivoituneet verrattuna terveisiin koehenkilöihin. Fobiasta riippuen aivojen eri osat voivat olla liian aktivoituneet. Tutkimukset osoittavat myös aivojen alhaisempia kemiallisia (serotoniini) pitoisuuksia ihmisillä, joilla on foobisia häiriöitä.
Fobioiden psykologiset syyt
Psykologian eri osa-alueilla on postoitu erilaisia fobioiden syitä:
- Psykodynaaminen teoria - fobiat johtuvat psyykkisistä konflikteista, kuten matalasta itsetuntuksesta tai ratkaisemattomasta sisäisestä konfliktista.
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia - fobiat johtuvat oppineista käyttäytymisistä; esimerkiksi alustava ahdistunut kokemus esineestä tai tilanteesta voi johtaa pitkäaikaiseen fobia.
Sosiaalisten tilanteiden pelko voi johtua sosiaalisten taitojen puutteesta, mikä johtaa negatiivisiin sosiaalisiin vuorovaikutuksiin. Mahdollisesti jotkut ihmiset ovat yliherkkiä hylkimiselle tällä alueella.
Uskotaan, että jotkut fobiat aiheutuvat toistuvista paniikkikohtauksista suhteessa esineeseen tai tilanteeseen. Tämä voi paitsi luoda oppitun vastauksen, mutta voi myös vääristää ajatuksia ja uskomuksia. (Oppia kuinka lopettaa paniikkikohtaukset)
Trauman, kuten väärinkäytön, ja huumeiden käytön ajatellaan myös aiheuttavan fobioita.
artikkeliviitteet
