"Olen kauhea pitäessään aikaa ..."

January 10, 2020 04:02 | Vierasblogit
click fraud protection

Olen melko varma, että isälläni oli ADHD, vaikka häntä ei koskaan diagnosoitu virallisesti. Hän ei ollut koskaan ajoissa mihinkään. Koskaan. Hänen täytyi aina viimeistellä tuo ”viimeinen asia” ennen talosta poistumista. Joskus tuo asia oli yksinkertainen ja saavutettavissa, kuten astianpesukoneen lataaminen. Mutta toisinaan tämä tehtävä oli valtava ja Sisyphean, kuten veroilmoituksensa viimeistely tai rakennuksen aidan rakentaminen työkaluihin ja rakennustarvikkeisiin, jotka olivat kadonneet ylikuormitetun autotalliimme sotkukseen. Kuilun rakentaminen rakennusmateriaalien järjestämistä varten on erittäin ADHD.

Äitini oli neurologisen spektrin vastakkaisessa päässä. Hänellä oli hienosti kalibroitu sisäinen kello, ja hän ajatteli, että ellet ole 15 minuuttia aikaisin, olet jo anteeksiantamatta myöhässä. Kun oli aika lähteä, hän nousi autossaan ja takaisin ulos ajotieltä erittäin hitaasti. Sääntö oli, että jos voisit laittaa käden auton koteloon ennen kuin hän saavutti ajotieltä, hän pysäyttäisi auton. Muuten hän lähti ilman sinua. Minulla ei ole hienoa

instagram viewer
ajanhallinta joko, mutta tein sen autolle useammin kuin isäni, lähinnä koska olin nuorempi ja pystyin ajamaan nopeammin.

Isäni ei halunnut jäädä taakse, ja ikävöimme häntä perheen retkillä. Ratkaistaksemme sopeutumattomien vanhempiemme ongelman, siskoni ja minä keksimme D.A.T.: n tai isän mukautetun ajan. Jos meidän piti olla jonnekin klo 18.00, sovimme tapaavani klo 17.00. - D.A.T. Jonkin ajan kuluttua tajusin, että he rakensivat L.A.T. - Lauran mukautettu aika - samoin. Olin rutiininomaisesti puoli tuntia myöhässä kaikelle.

[Omatesti: Voisiko sinulla olla toimeenpanevaikutuksia?]

Sisäiseni äitini ajatuksen, että myöhästyminen on töykeää ja töykeä on moraalinen epäonnistuminen. Ainoa aika, joka minun piti tehdä, oli yrittää kovemmin. Kuulostaako se tutulta? Sen pitäisi. "Kokeile kovemmin" on mantra, jonka kaikki ADHD-ihmiset ovat tatuoineet tietoisuuteensa, älä ole myöhässä -kohdan vieressä.

Kun minulla oli omia lapsia, ideat myöhästymisestä muuttuivat ikuisesti. Poikani peri isoäitinsä sotilaallisen tarkkuuden ajasta. Seitsemän vuoden ikäiseksi hän tiesi tarkalleen milloin meidän oli lähdettävä olemaan ajoissa kouluun. Kukaan ei opettanut hänelle salaisuuksia ajanhallinta - hän vain tiesi. Hänen kykynsä arvioida oikein ajan kuluminen on kummallista minulle, kuten täydellinen sävelkorkeus tai kyky lyödä kolmen pisteen hyppy laukaus joka kerta koripallokentällä. Olen melko vakuuttunut siitä, että poikani on aikahallinnan supersankari.

Koska olen ajanhallinta heikentynyt, luotan poikani tavoittavan meidät paikoille ajoissa. Se voi tuntua vanhempien vastuusta luopumisesta, mutta se ei ole. Luuletko, että Supermanin vanhemmat pyysivät häneltä apua, kun heidän piti rakentaa uusi lato tai poistaa traktori ojasta? Toki he tekivät. He olivat hänen vanhempansa. He tiesivät, että lapsen pyytäminen apua vaikeassa tehtävässä on hyvä tapa rakentaa lapsen myötätuntoa ja vastuuntuntoa. He eivät häpeä, etteivät he pystyneet nostamaan traktoria yläpuolella yhdellä kädellä. Jos et voi nostaa traktoria yhdellä kädellä, et voi. Se ei ole moraalinen epäonnistuminen.

Sama pätee ajanhallinta. En enää häpeä myöntää, että olen kauhea pitäessään aikaa. Se olen kuka olen. Ymmärtääkseni, että en valinnut tätä tapaa, on vapauttanut minut kysyä apua, kun tarvitsen olla paikalla ajoissa. Mieheni ei ole tässä paljon parempi kuin minä, joten henkilö, jota pyydän apua, on poikani.

Päivitetty 19. tammikuuta 2018

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.