Aika suunnitelmalle B? 10 vinkkiä räjähtävän lapsen käsittelyyn

Hyväksyttävä, ristiriidaton ja uhkaava käyttäytyminen suurentaa ja ohittaa lähes kaikki muut haasteet, joihin lasten, joilla on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD tai ADD), kohtaamat haasteet. Argumentit, vastalause ja (joissain tapauksissa) fyysinen aggressio tekevät päivittäisestä vuorovaikutuksesta jatkuvia turhautumisen lähteitä molemmille. lapset itse ja heidän hoitajansa - ja hoitajille on tarjolla liian paljon erilaisia ​​neuvoja tietääkseen parhaan tavan vastata.

Alkuperäinen malli - jota nyt kutsutaan yhteistyö- ja proaktiivisiksi ratkaisuiksi (CPS) - kirjoihini Räjähtävä lapsi ja Kadonnut koulussa, on vanhempien suoraviivainen (ja tehokas) paikka alkaa ymmärtää näitä haastavia käytöksiä ja selviytyä niistä. CPS perustuu siihen oletukseen, että uhkarikas käyttäytyminen on yksinkertaisesti vastaus lapsen taitojen puutteeseen - ts. kun lapsi ei kykene vastaamaan tiettyyn odotukseen, hän rypistyy ulos, työntää takaisin tai sulaa. CPS keskittyy taidot että lapsesta puuttuu, ja odotukset jotka turhauttavat häntä, eikä itse kielteisiin käyttäytymisiin.

Jotkut alla lukemistasi voivat olla ristiriidassa sen kanssa, jonka olet aina ajatellut vanhemmuuteen. Mutta jos sinusta tuntuu, ettei räjähtävän lapsesi kasvattaminen menee hyvin, seuraavat 10 vinkkiä saattavat olla elämänmuuttaja.

1. Älä ole huolissasi liikaa diagnoosista. Diagnoosin saaminen todistaa, että lapsessasi on jotain erilaista, mutta se ei kerro sinulle miksi lapsesi on opposition ja räjähtävä. Lapsuuden psykiatriset diagnoosit ovat merkintöjä, joita käytetään negatiivisen käyttäytymisen klustereissa. Itse käyttäytyminen on kuitenkin tapa, jolla lapsesi ilmoittaa sinulle, että hänellä on vaikeuksia täyttää tietyt odotukset. Jos lapsesi lyö, sylkee, puree, potkaisee, heittää asioita, huutaa, vannoo tai tuhoaa omaisuutta, käyttäytymisessä kaikki sanovat samaa: “Olen jumissa. On odotuksia, joita en pysty vastaamaan. ”

2. Räjähtävistä lapsista puuttuu tärkeitä kognitiivisia taitoja. Viimeisen 40-50 vuoden aikana tehty tutkimus kertoo meille, että käyttäytymishaasteellisilta lapsilta puuttuu tärkeitä taitoja, erityisesti joustavuus / sopeutumiskyky, turhautumisen suvaitsevaisuus ja ongelmanratkaisu. Siksi he räjähtävät tai käyttäytyvät haastavassa käyttäytymisessä, kun tietyt tilanteet vaativat näitä taitoja.

[Suorita tämä testi: Voisiko lapsellasi olla vastustuskykyinen uhri-häiriö?]

3. Odotukset ylittävät taidot. Odotusten ja taitojen yhteentörmäys esiintyy usein käyttäytymishaasteellisissa lapsissa, ja heidän reaktionsa ovat yleensä äärimmäisiä. Mutta nämä lapset eivät ole aina haastavia: heidän ongelmansa ovat tilanteellisia, rajoittuen tiettyihin olosuhteisiin ja odotuksiin.

4. Selvitä, mitkä taidot lapselta puuttuvat ja mitä odotuksia hänellä on vaikeuksia tavata. CPS-mallissa tyydyttämättömiin odotuksiin viitataan ratkaisemattomina ongelmina. Kuinka määrität, mitkä nämä ongelmat ovat? Käytä työkalua - älä huoli, se on vain yksi paperiarkki - nimeltään jäljellä olevien taitojen ja ratkaisemattomien ongelmien arviointi (ALSUP). Löydät sen verkkosivustoltasi, Elää tasapainossa. Se on ilmainen.

5. Kokeile uutta vanhemmuussuunnitelmaa. Monet hoitajat yrittävät ratkaise käyttäytymisongelmia yksipuolisesti asettamalla lapselleen sääntöjä - nimeltään suunnitelma A CPS-mallissa - mutta sinä onnistut paremmin, jos sinä ja lapsesi ratkaisevat nämä ongelmat yhdessä (suunnitelma B). Kun ratkaista ongelmia yhdessä, sinusta tulee kumppaneita - joukkuetovereita - ei vihollisia tai vihollisia.

6. Ratkaise ongelmat ennakoivasti. Lämmitetty hetki on huono aika ongelmien ratkaisemiseen. Mutta kuinka voit ratkaista ongelmat ennakoivasti, kun lapsesi pahimmat jaksot ovat arvaamattomia? Ne eivät oikeastaan ​​ole niin arvaamattomia kuin miltä ne saattavat tuntua. Kun olet tunnistanut ongelmat ALSUP-työkalulla, voit tarkistaa, milloin ne ilmenevät, jotta voit työskennellä niiden ratkaisemiseksi.

[Hanki tämä ilmainen resurssi: 2-viikkoinen suunnitelma uhkaavan käytöksen lopettamiseksi]

7. Priorisoi ongelmat ennen niiden ratkaisemista. Älä yritä työskennellä liian monien ongelmien kanssa kerralla. Kun olet luonut kattavan luettelon ratkaisematta olevista ongelmista - kaikki odotukset, joita lapsesi kohtaa vaikeuksissa - valitse kaksi tai kolme työskennelläksesi. Aseta loput myöhempää käyttöä varten.

Mihin ongelmiin sinun tulisi ensin puuttua? Onko sellaisia, jotka aiheuttavat turvallisuusongelmia lapsellesi? Työskentele niiden kanssa. Jos ei, aloita ongelmista, jotka aiheuttavat pahimman käyttäytymisen, tai sellaisilta, jotka vaikuttavat pahimmin lapsesi tai muiden elämään.

8. Älä merkitse lapsiasi väärin. Lapsesi vaikeuksien näkeminen jälkeenjääneiden taitojen prisman kautta antaa sinun lopettaa viittaamisen omaan lapsi kielteisesti, kutsuen häntä huomionhakuiseksi, manipuloivaksi, motivoimattomaksi, nappien painalliseksi ja pian. Mielenterveysammattilaiset leimaavat käyttäytymiseen haastavien lasten vanhemmat usein passiivisiksi, sallivia, epäjohdonmukaisia ​​tai taitamattomia kurinalaisuuksia, mutta nämä luonnehdinnat ovat poissa käytöstä hyvin.

9. Hyödynnä suunnitelmaa B. Tämä on uusi taito molemmille. Kun aloitat kehittää lihasmuistia ongelmien ratkaisemiseksi yhteistyössä, viestintä ja suhteesi lapsesi kanssa paranevat.

10. Älä raivota erimielisyyksistä. Konfliktit lasten ja hoitajien välillä eivät ole väistämättömiä. Se on tapa ratkaista ongelmat, jotka joko aiheuttavat konflikteja tai edistävät yhteistyötä.

---

Vanhemmuussuunnitelmat: pahasta hyvään

Mitä strategiaa käytät lapsesi kasvattamiseen: Suunnitelma A, suunnitelma B tai suunnitelma C? Oikea suunnitelma auttaa sinua hallitsemaan paremmin lapsesi käyttäytymishaasteita. Väärä vähentää suhteita häneen.

Suunnitelma A: Se yrittää ratkaista ongelmat yksipuolisesti, ja se on erittäin suosittu. Suunnitelman A avulla päätät tietyn ongelman ratkaisun ja pakotat tämän ratkaisun lapsellesi. Sanat "Olen päättänyt, että ..." ovat hyvä osoitus siitä, että käytät suunnitelmaa A. Suunnitelma A sisältää kokemuksen, viisauden ja arvot, ja se leikkaa lapsesi kokonaan pois kuvasta. Se lähettää selkeän viestin, että ainoa näkökulmasi on tärkeä ja ettei hänen näkökulmaansa tulla kuulluksi tai otettava huomioon.

Suunnitelma B: Suunnitelmaan sisältyy ongelman ratkaiseminen yhteistyössä. Ymmärrät, että jos lapsellasi on vaikeuksia täyttää odotukset, jotain täytyy olla tiellä. Ymmärrät myös, että sinä itse tiedät, mikä on tulossa, ja että lapsesi on paras tietolähde. Työskentelet yhdessä ratkaistaksesi hänen ongelmansa.

Suunnitelma C: Siihen kuuluu ratkaisemattoman ongelman muuttaminen, mukauttaminen tai syrjiminen ainakin väliaikaisesti. Siihen voi myös sisältyä odottaminen nähdäksesi, pystyykö lapsi ratkaisemaan ongelmansa itsenäisesti. Monet vanhemmat katsovat, että ”kesannointi” -osa vastaa “antamista”. Oikeastaan ​​"antaminen" on mitä tapahtuu, kun yrität suunnitelmaa A ja päädyt valloittamaan, koska lapsesi reagoi huonosti a-asetukseesi ratkaisu. Suunnitelman C C ei tarkoita kapitointia tai luolaamista.

[Lue tämä seuraava: Takaisin reunalta - Kahden perheen tarinat räjähtävästä käytöksestä]

Ross W. Greene, Ph., on ADDituden jäsen ADHD Medical Review Panel.

Päivitetty 20. joulukuuta 2019