Heitä pois kaikki vanhemmuudesta olettasi

Tämä on 5-osaisen sarjan artikkeli 5 siitä, kuinka päivittäisten näkökulmien muutokset voivat auttaa vanhempaa omaksumaan ja tukemaan lapsensa neurodifferenssejä. Napsauta tätä lukeaksesi johdantoartikkelin, "Lopeta taistele lapsesi neurodiversiteetti."

Kysymys kaikesta mitä ajattelit tietäväsi vanhemmuudesta

Neurodivergentti lapsi tarvitsee vanhemman, joka kyseenalaistaa kaikki ennakkoon suunnitelmansa ajatukset vanhemmuus - kirjoissa esiintyneistä filosofioista perheen arvojesi ominaisuuksiin, kuten koulutus tai ravitsemus.

Ellet tutki rehellisesti kaikkia näkökohtia siitä, miltä luulet tuntevasi nostamalla ”eri tavalla langallinenLapsi, näet alitajuisesti kaiken vanhentuneen linssin kautta. Yrität jatkuvasti puristaa neliön tappisi pyöreään reikään.

Se ei aio palvella lapsiasi. Yrität jatkossakin mukauttaa ja muuttaa häntä sen sijaan, että todella oppisit kuka hän on.

Vanhemmille ei ole yhtä oikeaa tapaa. Tämä pätee erityisesti vanhemmille, jotka kasvavat lapsia neurologiset erot. Kun aloitat kyseenalaistaa laajalti pidettyjä ihanteita ja oletuksia, alat tuntea olosi onnellisemmaksi ja vapaammaksi siitä, mikä lapsellesi on mahdollista. Sitä ei tapahdu yön yli, mutta tämän kyseenalaisen ajattelutavan ruumiillistaminen on helpompaa käytännössä.

Heijastuskysymykset neurodivergenttien lasten vanhemmille

Kysy itseltäsi:

• Kuinka halukas olen kyseenalaistamaan, millaisena odotin lapseni elämän näyttävän?
• Missä vastustan säännöllisesti omia vanhemmuutta koskevia odotuksiani, jotka eivät vastaa nykyistä todellisuuttamme?
• Kuinka uskoni tapaan asioita pitäisi pidätkö minua jumissa?

[Lue tämä: Ohita alijäämäasia]

Vaihda ajattelutapaa, ajatuksia ja toimia

Aloita sitten näiden vaiheiden käsittely.

Poistu rajoitetusta ajattelusta. Ole rehellinen itsellesi uskomuksista, joita sinulla on, siitä, miltä lapsesi elämän tulisi näyttää.

Lopeta "pitäminen" itsestäsi. Poista sana "pitäisi" kokonaan sanastostasi. Kun huomaat käyttävänsi tätä kieltä, haasta nämä ajatukset. Yritä kääntää heidät ympäri ja mieti, miksi nuo ”hartiat” tai “tarvitsemat” eivät todellakaan voi olla totta.

Kuvittele mikä on mahdollista. Kysy: “Jos tietäisin, että onnistun tekemään jotain lapselleni, miltä se näyttää?” Varaa tietoisesti varaa aikaa tutkia tätä. Miltä ihanteellinen päivä tai elämä täydellisessä maailmassa näyttäisi lapsellesi, jos hänet johdotettaisiin juuri sellaisena kuin hän on? Voit alkaa löytää tai ainakin halkaista avata ikkunan siitä, mikä saattaa olla mahdollista, kun aloitat mielikuvituksen avaamisen positiivisella tavalla.

Täytä inspiraatiosäiliö. Neurodiverstiivisten lasten kasvattaminen vaatii rohkeutta; olet tynnyrillään etusijalla kartoittamattoman alueen läpi. Tämän työn suorittamiseksi sinun on tunnustettava, kun jokin ei toimi, ja hyväksyttävä ajatus, että sinun on tehtävä joitain muutoksia. Se vaatii rohkeutta.

Yksi henkilökohtaisista strategioistani mukavammaksi saamiseksi on saada inspiraatiota tarinoista ihmisistä, jotka rikkovat sääntöjä ja takaavat oman tiensä. He voivat osoittaa meille, että mikä on mahdollista, on itse asiassa paljon suurempi kuin mitä olemme koskaan voineet kuvitella.

[Se ei ole tekosyy. Tai etiketti. Tai paino kantaa. Se on vain kuka olet.]

Tämä neuvo tuli "Lapsesi diagnoosin hyväksyminen: muokkaa ajattelutapaasi, ajatuksiasi ja toimia" Deborah Reberin kesäkuussa 2018 järjestämä ADDitude-verkkoseminaari, joka on nyt saatavana ilmaiseksi toistoksi.

Päivitetty 20. elokuuta 2018