Se vie yhden helvetin kylästä

Olen lukenut vanhoja viestejä vaimona Margaretina ja koonnan materiaalia ADHD-isä -kirjalle, jonka julkaisemme ensi vuoden alussa, ja minä löysin jotain: Kun aloin kirjoittaa blogia seitsemän vuotta sitten, ajattelin “ADHD Dad” päiväkirjana - tapaa puhua itselleni julkinen. Kuvittelin mielenterveystarinaani ainutlaatuiseksi ja ihmiset pitivät sitä mielenkiintoisena, vai ei, ja niin se olisi. Vaikuttaa siltä, ​​että uskoisin olevani vapaaehtoisena havaittavana elämässäni vinoutunutta, hauraista elämääni, joka suljettiin tavaratalon ikkunaan ja jota yleisö ei vaikuttanut alastomana mannekiinina. Kesti vain yhden kommentin huhtikuussa 2009 ensimmäisen viestini lukijalta, jotta aloin huomata kuinka väärässä olin.

”Et ole yksin!” Christina Kett kirjoitti. ”Joskus kaikki näyttää vain niin ylivoimaiselta, ja vaikka se ei korjaa asioita, se auttaa minua tietämään, että en ole ainoa, joka kokee kaikki nämä asiat. Voisin muuttaa joitain yksityiskohtia tarinassasi ja se kuvailisi elämäni erilaisia ​​kohtauksia. Joten muista, et ole yksin, ja voit tehdä vain yrittää. "

Lähetykseni jälkeen minun ei-ADHD-vaimo, Margaret, yrittäessään selviytyä aviomiehen ja kahden lapsen kanssa kaikista ADHD: stä ja kuuntelematta koskaan perheen ainoata rauhallista, Penny Williams kirjoitti: ”Suhtaudun täysin. Minulla on vaimosi rooli omassa perheessäni. Minä olen se, joka pitää kaiken yhdessä. ”

Kun muut kirjoittivat vastauksena viesteihini, tajusin jotain, jonka olisi pitänyt olla itsestään selvää, mutta se ei ollut minulle - olin osa yhteisöä. Minun ja perheeni ADHD-kokemus ei ollut niin ainutlaatuinen; täällä oli tonnia ihmisiä, jotka olivat käymässä läpi samanlaisia ​​taisteluita ja voittoja. Heidän kysymyksensä haastavat minut; heidän näkökulmansa muuttavat minun, ja saavat minut jatkuvasti tuntemaan toiveikkaampaa ja joustavampaa.

”Aika toimii meille eri tavalla - hetket ja kuukaudet kietoutuvat toisiinsa - joten miksi ei kestä vuosien kirjoittamista viikosta? Matka kirjoittamatta jättämisen ajatteluprosessisi läpi on yhtä paljastava kuin itse tarina ”, mies ADDitude bloggaaja Kristen Kaven kirjoitti, kun tunnustin vaikeuksia saada sanat paperille.

[Oletko aika sokea? 12 tapaa käyttää tunteja tehokkaasti]

On kuitenkin yksi ongelma. En ole kovin nopea kirjeenvaihtaja. Joskus kaipaan kuukausittaista vastausta, mutta yritän saada aina takaisin kirjoittajia - koska saan niin paljon irti keskusteluista. ADHDers ovat niin täynnä monimuotoisia ja kiinnostavia kiinnostuksen kohteita, haasteita ja luovuutta, että olen yllättynyt, liikuttunut ja innostunut jatkuvasti lukemistani.

Tämä yhteisöllisyyden tunne ja jaettu kokemus osui kotiin viime aikoina toisella tavalla. Ja siksi aloin miettiä yhteisöllisyyden tunnetta ja vastuuni siinä. Tunnen suojaavani tämän tyyppisiä ihmisiä, jotka eivät sovi neurotyyppiseen lineaariseen prosessimaailmaan, jossa elämme. Niin paljon kuin työskentelen itsekin ja kannustan muita olemaan kärsivällisiä niiden suhteen, jotka ovat kärsimättömiä kanssamme, ja koskaan käyttämään meidän eri tavalla langalliset aivot tekosyynä, joskus puhallan sulaketta, käyn ranttia ja annan neuvoja, jotka saattavat olla hyödyllistä. Näin tapahtui äskettäin, kun vastasin ahkeralle vaimolle ja äidille, jotka tunsivat olevansa läheisten tuomittu lääkityksen ottamisesta. Kirjoitin:

”Talomme ympärillä - tytär ottaa lääkkeitä, vaimo ottaa hänen, me kaikki otamme lisäravinteita - olemme kuin jetsoneja, pillereitä kaikelle - kysyämme aina toisiltamme, olemmeko ottaneet lääkkeitä, varsinkin jos asiat ovat erityisen stressaavia itsellemme ja muistutamme toista henkilöä melkein tapana tarkistaa itsemme, ja koska mekin, välitämme yhdestä toinen. En ota miehenne muistutuksia pienenä tai ota sitä tuomiona sinua kohtaan - ellei tietysti ole hän vain tarkoitus, mutta se ei kuulosta miltä puhut. "

"Mitä Buttinsky-ystäviin ja sukulaisiin, jotka neuvovat sinua yrittämään päästä eroon lääkkeistä, se on vain väärin niin monista syistä, että se on muuallakin. Ehdotan, että jos suhde on sinulle tärkeä, istu henkilö alas ja sano kohteliaasti hänelle, että olet kiitollinen siitä, että hän välittää kaikesta, mutta että lääkkeesi ovat sinulle lääketieteellinen välttämättömyys ja että arvostaisit häntä, joka ei tuonut esiin aihetta uudelleen. Jos hän ei lähde takaisin - tai tuttavien tai kärsimättömien naapureiden kanssa - ole sitten vähemmän kohtelias ja mene tarvittaessa DEFCON 4: ään ja ohita hänen olemassaolonsa. "

[Ilmainen lataus: Kyllä, on ihmisiä kuin sinä! ADHD: n monet kasvot]

”Sinulla on kaikki oikeudet tuntea itsestäsi suurta, eikä sinulla ole mitään syytä, minkä sinun pitäisi koskaan olla kuunnella tietämätöntä melua, joka heikentää omavaraisuuttasi riippumatta siitä, kuinka väitetysti sen tarkoitus oli On. Okei, se on päiväni harkintani, joten ole hyvä ja älä anna hyvien tapojen estää sinua seisomasta itsestäsi. Ja vielä kerran kiitos paljon, että luit ja kommentoit viestiäni. "

Tässä on asia. Minun ei todennäköisesti pitäisi antaa neuvoja. Me kaikki tiedämme, että todellinen tapa auttaa toisiamme riippumatta siitä, kuinka johdot olemme, on vain avoimuuden ja rakkauden avulla. En ole terapeutti tai mitään läheistä. Olen vain isä, jolla on ADHD ja pari ADHD-lasta, potilaan vaimo ja koira, joka puristaa paperia ja kaivaa pihaa. Kirjoitan jatkossa tarinoita ja minua kunnioitetaan ja hämmästytän vastauksistasi, mutta jos jatkan ranttia, ota se suolajyvällä. Tarkoitan Jumalan tähden, että olen selvästi pähkinöitä - käytän lääkkeitä.

Päivitetty 2. marraskuuta 2018