Voiko "vihreä aika" auttaa hallitsemaan ADHD-oireita?
Tutkimus ”vihreästä ajasta” ADHD-oireiden hallitsemiseksi on pikemminkin vihjaavaa kuin pakottavaa. On olemassa anekdoottisia todisteita, ja on olemassa muutamia pieniä tutkimuksia. Uskon kuitenkin, että viettää aikaa luonnossa on positiivinen asia jokaiselle lapselle ja etenkin ADHD-potilaille.
Minun potilaani, 10-vuotias ADHD: n kanssa, tuskin pystyi istu aloillasi viiden minuutin ajan. Kun isoisänsä vei hänet kalastukseen, hän istui hiljaa veneessä tuntikausia. Monet vanhemmat ovat kertoneet minulle, että paras aika heidän lastensa kanssa on, kun he ovat ulkona.
Ei voida mitenkään ennustaa, auttaako vihreä aika pojaasi hallita hänen oireitaan, mutta se on ehdottomasti kokeilun arvoinen.
Päivitetty 20. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
