Liitteeseen perustuva hoito vanhemmille ja heidän lapsilleen

Liittymishoito on lähestymistapa, jonka mallina on ajatus, että pienet lapset kiinnittyvät aikuisiin tuntea olonsa turvalliseksi ja muodostaa tärkeitä suhteita. John Bowlbyn (1907-1990) mukaan, joka kehitettiin ensin kiintymysteoria, nämä varhaiset kiintymykset ovat elintärkeitä kyvyllemme tulla itsenäisiksi ja hyvin toimiviksi aikuisiksi.

Liittymispohjainen terapia on keskittynyt lapsuudessa mahdollisesti esiintyneiden kiinnittymisongelmien tunnistamiseen ja niiden vaikutuksen analysointiin mielenterveys aikuisina. Joten miten kiintymykseen perustuva terapia toimii, ja voiko siitä olla hyötyä sekä vanhemmille että heidän lapsilleen?

Mikä on kiinnityspohjainen terapia?

Liittymiseen perustuva terapia perustuu siihen ajatukseen, että kaikilla ihmisillä on biologinen halu luoda merkityksellisiä suhteita. Kiinnittymisteorian mukaan turvalliset kiintymykset kehittyvät varhaislapsuudessa, kun vanhemmat ovat herkkiä ja reagoiva lapsensa tarpeisiin, mikä puolestaan ​​vaikuttaa positiivisesti lapsen tarpeisiin kehittäminen. Teorian mukaan turvallisilla kiinnityksillä on todennäköisemmin taidot

emotionaalinen sääntely, samoin kuin korkeampi itsetunto ja itsetuntoa.

Ne, jotka kehittävät turvattomia kiintymyksiä lapsuuden hylkäämisen, laiminlyönnin tai väärinkäytön seurauksena, pyrkivät todennäköisemmin luomaan suhteita ja kärsivät todennäköisemmin mielenterveyshäiriöt myöhemmin elämässä.

Liittymiseen perustuva terapia perustuu neljään pääperiaatteeseen:

1. Kiinnitysteorian mukaan varhaisen kiinnittymisen ongelmat voivat muokata ihmisen emotionaalista ja suhteellista kehitystä aikuisuuteen
2. Kaikki varhaislapsuudessa oppineet kiinnittymismallit pelataan tyypillisesti psykoterapiassa - tämä tunnetaan nimellä tunteensiirto
3. Terapeutin intuitiiviset, ei-sanalliset vuorovaikutukset ovat tärkeämpiä kuin kognitiiviset tai käyttäytymiseen liittyvät ehdotukset. Toisin sanoen terapeutti, joka harjoittaa kiinnittymiseen perustuvaa terapiaa ei anna neuvoja eikä ehdota käyttäytymisen muutosta.
4. Aktivoinnit tai varhainen kiinnityskokemus voidaan valmistaa ja korjata terapeutin avulla. se on kiintymykseen perustuvan terapian korjaava osa (sen sijaan, että vain tunnistettaisiin kiintymyksiä lapsuudesta), se on avain onnistuneeseen lopputulokseen.

Liitteeseen perustuva teoria voi aluksi vaikuttaa hämmentävältä, mutta on tärkeää muistaa, että vaikka terapeutti opastaa istuntoja, olet kuljettajan istuimella. Pätevät terapeutit ovat tottuneet työskentelemään monien erityyppisten kiinnittymiseen perustuvien potilaiden kanssa trauma, ja sinua rohkaistaan ​​ottamaan aikaa ja pohtimaan vaikeita muistoja vasta, kun tunnet olosi valmis.

Mikä on liitepohjainen perheterapia?

Liittymiseen perustuva perheterapia on eräänlainen perheterapia, jonka tarkoituksena on korjata aikuisten ja lasten väliset suhteet auttaakseen heitä kehittämään tai rakentamaan uudelleen emotionaalisesti turvallisia suhteita. Se on manuaalinen terapia, jolla on selkeä rakenne.

Kiinnittymiseen perustuvan perheterapian päätarkoitus on selvittää mikä vahingoitti luottamusta suhteeseen ja parantaa vanhemman ja lapsen välistä suhdetta. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi ABFT seuraa viittä tehtävää:

1. Suhteellinen uudelleenkehys: Tämä saavutetaan yleensä hoidon alussa, ja sen tarkoituksena on siirtää keskittyminen pois suhteiden ongelmista ja kohti mahdollista paranemista. Tässä yhteydessä perheenjäseniä rohkaistaan ​​tunnistamaan, mikä vahingoitti luottamusta heidän parisuhteeseensa, ja etsimään tapoja korjata se.
2. Allianssirakennus lapsen kanssa: Täällä terapeutti pyrkii muodostamaan liiton lapsen tai nuoren kanssa yksi-yhteen-istunnoissa.
3. Allianssirakennus vanhemman kanssa: Liittymiseen perustuva terapeutti luo sitten liiton vanhemman kanssa tarjoamalla empatiaa ja tukea etsiessään tapoja, joilla he voivat parantaa vanhemmuuden taitojaan.
4. Liitteiden repeämien ratkaiseminen: Kiinnittymiseen perustuvan terapian lopullinen tavoite on sekä vanhemman että lapsen ilmaista valitukset emotionaalisesti säännellyllä tavalla ja kokoontuvat muodostamaan turvallisemmin kiinnittyneitä suhteita.

Kuinka kauan kiinnityspohjainen terapia kestää?

Liittymiseen perustuva terapia on avointa, joten hoidon pituus vaihtelee yksilöiden välillä. Kiinnityssidosten korjaaminen voi viedä aikaa riippumatta siitä, oletko henkilökohtaisessa kiinnityshoidossa vai kiinnityspohjaisessa perheterapiassa.

Monien mielestä kiinnittymiseen perustuvan terapian kokemus on vaativaa ja vaikeaa, etenkin jos he kokevat varhaisen trauman tai laiminlyönnin. Se on kuitenkin tunnustettu ja tuettu hoitomalli, joka on osoittanut suurta tehokkuutta. Allianssin luominen oikean terapeutin kanssa voi muuttaa kokemustasi ja varmistaa, että saat kaiken irti istunnoistasi.

artikkeliviitteet