Runo ahdistuneisuudesta

(joskus ahdistus ja masennus kulkevat käsi kädessä, kuten tämän nuoren naisen todistamana, joka kirjoittaa "sinisyydestä")

annabel loo oli sininen,
hän kysyi itseltään, mitä minun pitäisi tehdä?
jotain tuntuu vähän huonolta,
Kuinka korjaan tämän surullisen tunteen?

hän kertoi itselleni, että minun täytyy nähdä
mikä minua häiritsee
joten hän ajatteli ja pohti kaikki pelkonsa
ja iso maailma hämärtyi kaikista hänen kyyneleistään.

kudokset kasataan molemmille puolille
annabel huokaisi, olen iloinen, että itkin.
nyt olen korjannut kaiken, mikä oli vialla.
nyt surun pitäisi poistua
joten hän istui ja katsoi sisälle... PYHÄ LEHMÄ!
se oli nyt suurempi.

mutta annabel oli yksi kova koira
hän kertoi itselleen, etten anna periksi.
kerron ystävilleni, että olen sininen,
Olen varma, että he tietävät mitä tehdä.

Simone sanoi, asiat, ne eivät ole niin surullisia.
sam sanoi, elämäsi ei ole puoliksi huono.
toinen päivä hampurilaisten kuninkaalla,
veljeni paisutti sipulirenkaan.
annabel sanoi, se on karkea, sam-man.
mutta hänen mielestään tämä oli huono suunnitelma.

silloin annabel ei ollut vain surullinen,
nyt lisää surullinen, hän tunsi aika huono.
kaksi viimeistä suunnitelmaa eivät toimineet lainkaan,
ja edelleen surun virhe.

Vihaan tätä kamala tarttuvaa surua,
pahuuden tunne.
Tämän täytyy olla hulluutta.

jos kaikki sanoisivat minun olevan onnellinen,
Ehkä ongelma on kaikki vain minä.

ja sitten suru paheni paljon,
sillä annable oli heittänyt kirouksen.
surua ja sinisyyttä on vaikea purkaa,
mutta ne eivät ole mitään verrattuna pahimpaan,
itseluottamuksen.

nyt sinisen tunteen lisäksi
annabel on surullinen,
tuntuu huonosti, ajattelee olevansa vihainen,
MITÄ TEHDÄ???

Jotkut meistä voivat istua surun kautta,
mutta muut, tämä voi ajaa hulluuteen.

mikä ero on näiden kahden välillä?
onko vain, että jotkut ihmiset eivät tunne sinisiä?
ei, typerä, se on mitä teet
kun sinusta putoaa vähän sinisyyttä.

on myytti, joka menee näin
jokaisen hetken tulisi olla täynnä onnellisuutta.
totuus on, ettei aina ole parannuskeinoa
Joskus meidän on vain kestettävä.

joten jos sinulla on kurja päivä,
ole surkea, tuntea niin.
vain tuntea tapa, jonka sinun täytyy tuntea,
totuus on, että se ei vain ole iso juttu.

Seuraava: Erottumisen ahdistuneisuushäiriö
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt