Tietoja Becky Doylestä, "Debunking Addiction" -blogin kirjoittaja
Hei, nimeni on Becky ja olen kiitollinen, alkoholipitoisuuden palauttaminen - ja tarkoitan sitä täysin vilpittömästi. Elämäni muuttui parempaan suuntaan, kun lopulta lasin pullon marraskuussa 2009. Siksi minua on siunattu uskomattomilla ystävyyssuhteilla ja elämällä, jota en koskaan tiennyt haluavani.
Kun olin riippuvainen alkoholista
Kun olin alkoholiriippuvainen, johdin päästäkseni itseni ulkopuolelle. Join, kun olin epämukava, kun tarvitsin ystävää tai vähän rohkeutta. Se oli helpoin tapa herkistää herkkyyttä. Alkoholi vahvisti minua ja sai minut tuntemaan itseluottamusta. Se oli aina lyhytaikaista, ja sitä seurasi kauhistuttava krapula.
Mutta samaan aikaan olin upseeri rannikkovartiossa. Siellä oli kunniamerkki, että voin juoda parhaimpien kanssa ja loput loputkin - rakkauteni baariin teki minusta hauskaa, mielenkiintoista ja miellyttävää, joten minulla ei ollut syytä lopettaa.
Minulla on selkeät muistot siitä, että haluan lopettaa alkoholin käytön, enkä pysty päästämään irti kupistani. Voin selvästi muistaa sydäntäni hierovan terrorin ja hämmennyksen, kun tajusin, että suuri muistipala oli kadonnut edellisenä iltana. Oli jopa päiviä, jolloin seuraavana aamuna olin hämmentynyt siitä, mihin kohtaan olin päättänyt juopua sen sijaan, että olisin saanut vain kaksi lasillista viiniä.
Kun lopetan alkoholin käytön
Toukokuussa 2009 tajusin, etten pystynyt luotettavasti ennustamaan, mitä tapahtuisi, jos aloin juoda. Marraskuussa 2009 tunnustin, että tarvitsin apua enkä voinut muuttaa ajatteluani tai toimini yksin. minä aloitin alkoholismin kuntoutus saman vuoden joulukuussa, jättäen laitoksen 4. tammikuutath uutena naisena. Peloissaan liittyin San Franciscon lahden alueen miesten ja naisten joukkoon, jotka keskittyivät asumaan raittiina päivä kerrallaan. Omaksin uuden elämän, jota en vielä ymmärtänyt, luottaen yksinkertaisesti siihen, että jotain parempaa odotti minua siellä.
Video, joka jakaa enemmän Becky Doylesta
Liittyminen Debunking-riippuvuus
Tunnen olevani erittäin etuoikeutettu liittymään HealthyPlace-tiimiin Lisäkustannukset Blogiin. Toivon, että joku muu voi kokea saman elämää muuttavan kokemuksen toipumisesta riippuvuudesta. Auta minua auttamaan sinua - jaa Debunking-riippuvuus sosiaalisessa mediassa, jotta muut ihmiset voivat nähdä. Tue ystäviä ja perhettä, jotka ovat hämmentyneet omasta juomakäyttäytymisestään. Älä yritä korjata niitä - vaan osoita niitä positiiviseen suuntaan ja tue heitä heidän matkallaan. Se on paras asia, jonka voimme tehdä toisiamme hyväksi. Auta alkoholistia tuen kautta ja olla tuettu. Rakasta ja tule rakastetuksi. Jaa mitä sinulla on, koska vain se voi pitää sen.
Löydät Becky-sivuston Facebook, Viserrys, Google+ ja hänen verkkosivuillaan.
