Toivon ja unelmoin, että kaksinapainen voi tulla paremmaksi

Toivon bipolaarini paranevan; Unelmani on vapaa kaksisuuntaisen mielialahäiriöstä. Oxford-sanakirja määrittelee toivoa odotuksen ja toiveen yhdistelmänä. Se ovat synonyymejä toive, kunnianhimo ja unelma. Unelmoin auringonpaisteesta, vasta leikatusta ruoosta ja bipolaarisen häiriön puuttuminen. Voiko unelmistani tulla totta? Voiko bipolaarini parantaa? Kuinka voin saavuttaa tämän?

Eläminen todellisuudella ja toivolla, että kaksinapainen voi tulla paremmaksi

Ensinnäkin, joskus minun täytyy menettää. En voi voittaa koko ajan. Kaksisuuntainen mielialahäiriö on paholainen, joka hiipii sinuun, kun sitä vähiten odotat. Voit tunnistaa liipaisimesi ja toimia kuten koira työntääksesi bipolaarin pois, mutta se tulee takaisin. Mutta se ei tarkoita, että et voi taistella sitä vastaan. Se ei tarkoita, että et voi toivoa ja haaveilla, että kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen voi olla parempaa.

Taistelut ovat hetkiä, jotka muistat, mutta on tärkeää, että jatkat etenemistä silloinkin mielisairauksien hoito ei toimi

. Jatka pyrkimystä unelmaasi. Kun huonot hetket tulevat, työnnä niiden ohi. Unelmasi ja toivosi ovat kulman takana.

Bipolarin paraneminen ei ole tyhjä toivo

Se, mitä teet sillä toivolla, tuo esiin toimia. Toivon ja haaveilen, että kaksinapainen voi olla parempi. Jos haaveilet tarpeeksi kovasti, että haluat bipolaariset oireet uskon heidän vähenevän, kunhan teet esimerkiksi lääkärisi säännöllisiä tapauksia ja työskentelet selviytymismekanismiesi parissa. Jos uskot, että pystyt, niin sinä teetkin.

Thich Nhat Hanh sanoi: "Toivo on tärkeä, koska se voi tehdä nykyisestä hetkestä vaikeamman kantaa. Jos uskomme, että huomenna tulee olemaan parempi, voimme kantaa kovan vaikeuden tänään. "

Kaksisuuntainen suhde on vaikeus. Se vähentää minut. Se satuttaa perhettäni. Se satuttaa itsetuntoa. Se saa minut itkemään. Mutta jos toivon, että se voi olla parempi, voin kestää sen. Voin koota voimani ja ajaa sen ohi. Minun täytyy.

En halua elää loppuelämääni pelkääessäni siitä, että elämäni on vähemmän merkityksellistä, koska luopui toivosta ja unelmoin siitä, että se voisi olla parempi.

Tämä saattaa olla vaikein vuori, jonka minun on kiipeävä elämäni aikana, mutta pääsen ulos piikkikengistäni ja kiipeilyyn. Toivon ja haaveilen, että kaksisuuntaisen mielialahäiriön elämä voi olla parempi. Unelmoin elämästä, jossa olen vakaa ja mielialani eivät vie elämääni. Voin melkein nähdä sen.

Voinko saavuttaa sen?

Minun on myönnettävä, että uskoni tärisee ja on aikoja, jolloin en usko toivoihini ja unelmaani - että kaksisuuntainen kaksisuuntainen poolini on elämäni taustalla. Mutta minun on oltava vahva. Minun on jatkettava. Se on siellä. Voin melkein maistaa sen.