ADHD-lasten ahdistuneisuuden roolin ymmärtäminen

ADHD: n ja ahdistuksen välinen päällekkäisyys on vakiintunut. Yhden tutkimuksen mukaan¹, myös neljäsosa ADHD: n lapsista ja teini-ikäisistä kärsii ahdistushäiriöstä. Nämä tiedot eivät ole uusia. Terapeutit, vanhemmat ja kouluttajat tietävät tämän lisäsairauden olemassaolon, mutta harvat todella ymmärtävät, mitä se tarkoittaa, miten se ilmenee ja miten reagoida, kun se tapahtuu.

Totuus on, että diagnoosimme lapset nopeasti ADHD: lla tunnustamatta kunnolla emotionaalisen kokemuksen tilasta. Toivon, että olisin ymmärtänyt aiemmin terapeuttini urallasi, että viha ja vastustus voivat peittää häpeän ja pelon olla mittaamatta. Valitettavasti tällaista käyttäytymistä osoittavat lapset työntävät pois ihmiset, joilta he eniten tarvitsevat tukea. Ymmärrys vuorovaikutuksesta ADHD ja ahdistus antaa vanhemmille, opettajille ja terapeuteille mahdollisuuden nähdä lapset entistä paremmin ja paremmin vastata heidän yksilöllisiin tarpeisiinsa.

Voiko ADHD näyttää ahdistuneisuudelta? Ja päinvastoin?

Lapset ADHD

yleensä ilmaista levottomuus yhdellä kahdesta tapaa: ulkoisesti tai sisäisesti. Lapsilla, jotka huolestuttavat ahdistuksensa, esiintyy yleensä huolenaiheita, pelkoa, surua, kyyneltoimintaa ja haluttomuutta harjoittaa toimintaa. Yleisesti ottaen nämä lapset ja heidän ympärillään olevat aikuiset kykenevät osoittamaan syyn emotionaaliseen häiriöinsä ("Olen todella hermostunut matematiikkatestin suorittamisesta."). Sisäinen ahdistus, kokemukseni mukaan, diagnosoidaan helpommin ADHD-lapsilla, ja siksi sitä hoidetaan yleisemmin.

Toisaalta lapset, joilla on ulkoinen ahdistus, diagnosoidaan usein väärin ja ymmärretään väärinkäytöstensä vuoksi. He pitävät todelliset tunteensa lähellä liiviä. Kyyneleiden sijasta heidän ahdistuksensa ilmenee uhrina tai vihana. Puhun lapsesta, joka kieltäytyy määrätietoisesti tekemästä kotitehtäväänsä tai joka heittää tanternin palattuaan kotiin pitkästä päivästä koulussa. Vanhemmat saattavat kamppailua tunnistaa tällaisen käytöksen lähde, koska se voi olla niin järkyttävä ja raskauttava.

Voiko ADHD aiheuttaa ahdistusta?

Tykkään käyttää jäävuoren metaforaa puhuttaessa vanhemmalle, jonka lapsella on merkkejä ulkoisesta ahdistuksesta. Tämä vanhempi näkee veden pinnan yläpuolella rosoiset jääpalat, jotka ovat mahtavia ja jopa pelottavia. Pinnan alapuolella on kuitenkin pelko, häpeä ja tunne siitä, ettei ole ”tarpeeksi hyvä”, joka liittyy ahdistuneisuuteen ja ADHD: hen.

[Voisiko lapsellasi olla yleinen ahdistuneisuushäiriö? Ota tämä testi]

ADHD-lapset tietävät, että he eroavat toisistaan. He tietävät, että heidän on yritettävä kaksinkertaisesti yrittää pysyä ikäistensä neurotyyppisten lasten kanssa. Ja kun he eivät täytä käyttäytymistään tai akateemista suorituskykyään, he eivät voi auttaa, mutta tuntevat olonsa huonoksi.

Kuinka käsittelet lapsuuden ahdistusta?

Jos olet sellaisen sisäisen ahdistuksen kärsivän lapsen vanhempi, työsi on jonkin verran suoraviivaista: tarjota rauhoitusta ja rakkautta ja alkaa työskennellä kliinisiä toimenpiteitä - kuten vähitellen altistuminen ja CBT -, jotka hoitavat oireita.

Toisen ryhmän vanhemmilla on monimutkaisempi tehtävä käsillä. Ensinnäkin, sinun on tunnustettava oireet sellaisiksi, millaiset ne ovat - syvät pelot ja ahdistus, jotka ovat naamioituneet vihaan ja kunnioitukseen. Sitten sinun on yritettävä hoitaa nämä oireet lapsen kanssa, joka todennäköisesti ei halua tunnistaa ongelmaa. Ja sitten kaiken kaikkeen, sinun on hallittava omia tunteitasi ja reaktioitasi lapsesi käyttäytymiseen.

Kun olet viettänyt koko päivän töissä tai hoitamalla kotitöitä, viimeinen asia, jonka haluat, on lapsesi huutaa sinulle. Ja jos koet ADHD: n oireet itse, lapsesi käyttäytyminen saattaa laukaista. Näissä haastavissa hetkissä ehdotan, että otat askel taaksepäin, älä ota heidän lapsensa käyttäytymistä henkilökohtaisesti ja etsi syvällisempi "miksi" näyttelön takana. "Miksi" on joskus tilannekohtainen - väsymys, väsymys, stressi koulussa.

[Lue tämä: Lasten ahdistuneisuushäiriöt]

ADHD-lapsille "miksi" liittyy kuitenkin usein ahdistukseen. Kun huomaat, että lapsesi ei ole vain tarkoitus sanoa "ei" tai tehdä sinusta vihaista, dynaaminen muuttuu kokonaan. Pystyt paremmin vastaamaan empatiaa ja myötätuntoa, koska voit katsoa valtataistelun ohi ja nähdä lapsesi haavoittuvuuden. Niin vaikeasti kuin se voi olla tekemisissä lasten kanssa rintakatselmuksessa, on lapsen paljon vaikeampaa selviytyä pelkänsä ja epämukavuuksistaan, jotka liittyvät heidän tilaansa.

Ammatini avulla diagnoosimme lapset ADHD: lla nopeasti tunnistamatta kunnolla emotionaalisia olosuhteita. Toivon, että olisin ymmärtänyt jo aikaisemmin urani, että viha ja oppositio voivat olla peitteen häpeä ja pelko olla mittaamatta. Valitettavasti tällaista käyttäytymistä osoittavat lapset työntävät pois ihmiset, joilta he eniten tarvitsevat tukea. ADHD: n ja ahdistuksen vuorovaikutuksen ymmärtäminen antaa vanhemmille, opettajille ja terapeuteille mahdollisuuden nähdä lapset entistä paremmin ja paremmin vastata heidän yksilöllisiin tarpeisiinsa.

[Lue tämä seuraava: Mikä tuli ensin - ahdistus tai ADHD?]

Lähteet

¹ Biederman, J., Newcorn, J. Sprich, S. (1991). Huomiota vajaatoimivien hyperaktiivisuushäiriöiden aiheuttamat seuraukset käyttäytymis-, masennus-, ahdistuneisuus- ja muiden häiriöiden kanssa. AM J Psykiatria. 148:5. Haettu: https://pdfs.semanticscholar.org/0a1b/f5115363a4ca74e391bf03344d29f84baabb.pdf

Päivitetty 4. joulukuuta 2019