Kuinka opettaa teini-ikäisen elämän taidot ennen kuin hän lähtee korkeakouluun?

January 10, 2020 15:34 | Teini Ikäiset Kanssa Adhd
click fraud protection

Poikasi ei ole yksin. Monet teini-ikäiset käyvät yliopistossa ilman elämäntaitojen hankkiminen. Koska he ovat valoisia ja niillä on ollut rakenne ja tuki lukiossa, monilla ADHD: llä toimivilla teini-ikäisillä teillä on ollut suhteellisen sujuva tie. Harvat vanhemmat näkevät, kuinka heidän pyrkimyksensä hallita, tukea ja korjata teini-ikäisten ongelmia voivat hidastaa häntä hallitsemassa yliopistossa tarvittavia taitoja.

Vahvat päivittäiset elämäntaidot - nousta itselleen aamulla, pysyä järjestäytyneenä, pestä pyykkiä, sopia tapaamisia, täyttää reseptejä - ovat ratkaisevan tärkeitä teini-ikäisen menestymiselle yliopistossa. Kahdessa viimeisimmässä kirjassamme, Valmiina lähtöä varten: Teinisi valmistelu ADHD: n tai LD: n kanssa yliopistoon ja Yksin: Opiskelijoiden valmiusopas ADHD / LD-teini-ikäisille, Ph.D. Theresa Maitland ja minä kehitimme tarkistusluettelon, jonka avulla teini-ikäiset ja vanhemmat voivat arvioida ja muuttaa elämäntaitojaan valmistautuakseen yliopistoon. Näin se toimii:

instagram viewer

> Tunnista ja sopi aloista, joita on parannettava.

[Ilmainen resurssi: Muuta teini-ikäisten apatiasi kiinnostukseksi]

> Määritä strategiat tai keskustele säännöt, joita teini-ikäinen voi noudattaa vastaamaan näihin haasteisiin. Ole tarkka.

> Tarkkaile teini-ikäistäsi, kun hän harjoittaa strategioita ja katso mikä toimii.

> Keskustele teini-ikäisen kanssa kuinka hitaasti vähentää osallistumistasi ja tarkkaile miten teini-ikäsi menee. Tunnista asiat, joihin hän tarvitsee apua. Odotaan toistavan tämän vaiheen monta kertaa, kunnes teini-ikäinen on hallinnut tietyn taiton.

> Pyydä teini-ikäistä harjoittamaan taitoa ilman valvontaasi ja katso kuinka hän tekee yksin. Jatka tätä, kunnes hän on varma, että osaa tehdä sen itse.

Päivitetty 19. kesäkuuta 2018

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen julkaisu ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.