Älä takerdu mukkiin: Anna ADHD: n loistaa tänään
Olemme niin kiinni aikataulujen asettamisen, lääkkeiden käytön ja asioiden merkitsemisen yksityiskohdissa epätoivoisessa organisaatiossa, jotta menetämme huomion elämämme tärkeistä asioista. Emme ota huomioon elävän elämän kiireellisyyttä rinnalla sen hyväksi, että keskitytään miellyttävään maailmaan, joka tuomitsee ja kritisoi meitä. Me kierrämme itsemme kiharaksi suolaksi sen sijaan, että venymme ADHD siivet.
Tämä yllättää minua, koska olemme yleensä Big Picture -seuraajia. Meillä on tuntematon kyky nähdä ongelma monesta näkökulmasta. Syynä siihen, että näemme asiat eri tavalla, ajattelemme laatikon ulkopuolella ja tuotamme innovatiivisia, tehokkaita ratkaisuja. Kiitos sanat luovuudellemme ovat ansaittuja.
Rakastamme varmasti ajattelua laajasti. Meitä houkuttelee helposti purjelautailu, lasinpuhallus, valokuvaus, jopa härkäluistelu. Mutta taustalla oleva hajoamisen tai tylsyyden halukkuus yleensä vaimentaa kiinnostuksiamme. Pian hylkäämme studion ja aallot ja palaamme takaisin ajastimiin, etiketteihin ja lääkkeisiin ja yritämme saada ADHD: n hallintaan.
[Ilmainen verkkoseminaaritoisto: Häpeästä ja leimautumisesta ylpeyteen ja totuuteen: On aika juhlia ADHD-eroja]
Ymmärrän, että nuo kiehtovuudet kiinnostavat meitä. Mutta kuten keskitymme ADHD-strategioihin, nuo ohjaukset vievät meidät pois elämämme tarkoituksesta. Jokaisella ADHD: n aikuisella ja lapsella on polttava halu elää potentiaalinsa mukaisesti. Jokaisella meistä on arvokkaita lahjoja jaettavaksi maailmalle. He ansaitsevat täyden ilmaisun.
Kutsun sinut laittamaan merkinnän, luopumaan hetkellisistä kiehtovuuksista viimeisimmällä kiehtomallasi ja keskittymään suureen kuvaasi. Se on paikka, jossa tanssit huoletta, jossa muutat maailmaa murehtimatta siitä, oletko ajoissa tai kuinka syvälle paalut pääsevät.
Varaa vaikea tehtävä käsitellä ADHD-foiilejamme ja keskity vahvuuksiin, kykyihin ja syvimpiin toiveisiisi. Kiinnitä enemmän huomiota isoihin unihisi ja hengitä vakaumuksen ja päättäväisyyden ilmaa. Voi kestää vähän kauempana ADHD-selviäämme asettaaksemme jalat isojen unelmamme alle, mutta se on odottamisen arvoinen. Maailma tarvitsee meitä. Maailma tarvitsee sinua.
[ADHD: n positiiviset en koskaan poistuisi]
Päivitetty 30. marraskuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
