15 muistiharjoittelua unohtuneille lapsille
Kerro lapsellesi, jolla on tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) tai oppimisvaikeuksia, viimeistellä välipala ja aloittaa hänen kotitehtävät, vain löytääkseen hänet muutamaa minuuttia myöhemmin ampumalla korit ajotieltä. Olettaa, että hän oli hajamielinen tai, mikä pahempaa, päätti sivuuttaa sinut. Itse asiassa syyllinen voi olla hänen muisto - ja unohdukset voivat aiheuttaa koulu-ongelmia ADHD: n ja oppimisvaikeuksien omaaville lapsille.
Monilla ADHD-lapsilla on vaikeuksia työmuisti - kyky pitää tietoja mielessä joten se on käytettävissä. Joillakin on myös vaikeuksia noutaa, poistettujen tietojen palauttamisprosessi.
Tietysti myös lapsemme kamppailevat huomion kanssa, mikä on muistin edellytys. Molemmat ovat välttämättömiä oppimiseen ja akateemiseen menestykseen. Onneksi muistin toiminnan ymmärtäminen - yhdistettynä seuraavaan muistiharjoitukset - voi olla suuri apu.
Tietojen pitäminen verkossa
Työmuistin ansiosta opiskelija voi seurata ohjeita, muistaa kysymyksen nostamalla kättään vastatakseen siihen ja pitää kiinni uudesta tiedosta, jota hänen on sovellettava työhönsä.
[Itsetestaus: Voisiko lapsellasi olla muistivaje?]
Lukemisen aikana työmuisti auttaa ymmärtämään ymmärrystämme, mikä mahdollistaa tekstin järjestämisen ja tiivistämisen ja yhdistämisen jo siihen, mitä tunnemme. Kirjallisesti se antaa meille taistella ajatuksia, jotka haluamme saada paperille pitäen suuren kuvan mielessä. Matematiikassa työmuistin avulla voimme seurata lukuja ja toimintoja ongelman kaikissa vaiheissa.
Mitä vahvempi lapsen työmuisti on - sitä kauemmin hän voi säilyttää ja työskennellä uuden materiaalin kanssa - sitä paremmat hänen mahdollisuudet muistaa se seuraavalle tunnille, seuraavalle päivälle tai pidemmälle.
Tiedostoihin pääsy
Vaikuttaa joskus siltä, että lapsesi ei enää tiedä jotain, mikä hänellä oli kerran ollut pat? Hänen ongelmana voi olla tiedon hakeminen - sen vetäminen pois pitkäaikaisesta muistista. Uuden materiaalin oppiminen on turhauttavaa ja hidasta ilman kykyä rakentaa aiemmin opittuja aineistoja - sanastoja, matemaattisia tosiasioita, sisällissodan tapahtumien järjestystä.
Lapset oppimishäiriöt voi olla vaikeuksia tietyntyyppisten tietojen saamisessa. Dysleksiasta kärsivän lapsen voi olla hidas muistamaan aiemmin lukemansa sanat, minkä vuoksi hänen on tarpeen soittaa ne joka kerta. Kirjoitushäiriöinen lapsi voi unohtaa kieliopin ja syntaksin säännöt; opiskelija, jolla on aritmeettinen alijäämä, voi piirtää tyhjän kertolaskuihin. Jos lapsellasi on ADHD- ja oppimisvaikeuksia, molemmat voivat vaikuttaa muistiin tavalla, joka häiritsee oppimista.
Masterointi muisti
Lapsesi auttaminen muistamisen parantamisessa voi viedä pitkän matkan kohti hänen suorituskyvyn parantamista koulussa.
[5 kotona pelattavaa muistipeliä]
Tarjoa opiskelupaikka joka ei sisällä melua, keskeytyksiä ja houkuttelevia häiriötekijöitä, kuten televisio tai lelurasia. Materiaalin, jonka lapsesi tarvitsee oppia, tulisi olla kiinnostavin asia.
Kerro lapsellesi kun hän kuulee tietoja, jotka hänen on säilytettävä. Voit sanoa: "Haluan sinun muistavan tämän" tai "Aseta ajatussuorisi."
Antakaa lasku yksityiskohdista, jotka muistetaan. Saatat sanoa: ”On 10 uutta sanastoa. Viisi on kuljetukseen verbejä ja viisi adjektiivia, jotka kuvaavat nopeutta. ”
Tarjoa kehys tiedoksi. Auta lapsesi näkemään, kuinka uusi materiaali on merkityksellistä hänen elämässään tai liittyy asioihin, jotka hän jo tietää. Luo esimerkiksi matematiikassa sanaongelmia osoittaaksesi kuinka vähentäminen voi auttaa häntä määrittämään, kuinka paljon karkkia hän voi ostaa. Jos luonnontieteiden oppitunti keskittyy siihen, miten eläimet mukautuvat ympäristöönsä, muistuta hänelle, että valailla on vaalea suojaamaan niitä kylmältä, ja kameleontit vaihtavat väriä sekoittuen niiden kanssa ympäristö.
Tavoitteena ymmärtäminen ennen muistamista. Jos lapsesi täytyy muistaa aritmeettiset tosiasiat, anna hänen ensin manipuloida lohkoja tai painikkeita edustamaan kyseisiä numeroita ja piirtä yhtälö kuviin. Jos hänen on ymmärrettävä haihtuminen, pyydä häntä mittaamaan lasin vesitaso useiden päivien aikana.
Opeta lapsesi sitoutumaan hänen aistinsa. Jos hän oppii esimerkiksi lukemaan, pyydä hänen jäljet kirjaimet sormellaan sanoen ääniä ja katsomalla symboleja. Karttaa katseleva opiskelija pystyy kuvaamaan sitä suullisesti ja osoittamaan kiinnostavia piirteitä; vieraan kielen luokan oppilaita voidaan opettaa visualisoimaan asiat, joita he oppivat sanomaan.
Harjoittele toimintaa kaiverlamaan se muistiin. Sen sijaan, että odottaisit lapsesi muistavan, mitä hänelle on kerrottu, tee läpi. Pyydä häntä esimerkiksi ennen luokan ensimmäistä päivää harjoittelemaan kotitehtäviensä kopioimista muistikirjaan. Jos tärkeä testi on tulossa, luo mallitesti hänelle harjoittelua varten.
Käytä huumoria. Kannusta lastasi yhdistämään materiaali hauskaan tai outoon kuvaan. Jos ”kimallisuus” on yksi hänen sanasanoistaan, pyydä häntä kuvittelemaan, että hän katselee koulunkäyntiä ja huomaa, että jotkut hänen luokkatoveristaan ovat hermostuneita lavalla.
Auta lapsesi luomaan lauluja, riimejä ja rappeja muistaaksesi oikeinkirjoituksen säännöt, kertolaskut ja historialliset tosiasiat. Rytmi tekee tiedoista ikimuistoisen.
Käytä lyhenteitä ja hulluja lauseita muistaaksesi luettelon kohteista. Lyhennettä HOMES käytetään usein suurten järvien muistamiseen: Huron, Ontario, Michigan, Erenkaiden ja Superior. Ja kuinka voit unohtaa planeettojen nimet (ja niiden suhteellisen etäisyyden auringosta), kun olet oppinut, että “My Very Excellent Mmuut Just Served Us Niini Pizzas”?
Pidä ”huijarilakanat” käsillä viitteeksi. Jos opettaja antaa hänelle luvan, auta lapsesi koota sivut kieliopin ohjeista, matematiikkakaavoista ja vieraiden kielten konjugointisäännöistä, joita hän voi käyttää luokassa tarvittaessa.
Opeta lapsesi korostamaan tai alleviivata tärkeitä tosiseikkoja hänen luettaessaan ja lukea alleviivattu materiaali uudelleen.
Tarkista testimateriaali varhain ja usein. Pyydä lapsesi keskittymään pieniin määriin kerrallaan ja tarkista säännöllisesti, mitä hän on jo oppinut. Ennen kaikkea älä ahne.
Tässä on yksi lähestymistapa, joka asettaa lapsesi vastuuseen: Kopioi materiaali hakemistokortteihin, joissa on kysymys toisella puolella ja vastaus toisella. Lapsesi lukee jokaisen kysymyksen ja yrittää vastata siihen. Jos hän ei voi, hän lukee tiedot toiselta puolelta ja asettaa kortin kannen taakse. Jos hän pystyy, kortti menee Tiedän sen -kasaan. Aloittamalla vain muutamilla korteilla hän kiertää niiden läpi riittävän nopeasti, että hän muistaa pian jokaisesta vastauksesta kaikki, sitten kaikki.
Anna muistutuksia pitää lapsesi järjestäytyneenä ja valmis oppimaan. Lähetä tarkistuslista oven edessä - ja pyydä häntä pitämään kopio kaapissaan - muistuttamaan häntä siitä, minkä päivän lenkkarit tulee tuoda ja milloin hänen tiedeprojektinsa on määrä suorittaa. Opeta häntä käyttämään päivittäistä suunnittelijaa tai sähköistä kalenteria ja auta häntä kehittämään rutiini sen tarkistamiseen.
Tutustu muistitekniikoihin lapsesi käyttää jo. Muodostaako hän mielessään kuvia luettaessaan, tai kuiskaako teksti hengityksen alla? Kannusta häntä rakentamaan mitä tahansa, joka näyttää toimivan.
Ole luova käyttäessäsi näitä muististrategioita auttaaksesi lapsesi oppimaan uutta tietoa ja säilyttämään sen ajan myötä. Kannustamalla ja harjoittamalla saatat löytää hänet käyttämään niitä yksin.
[9 sovellusta ja työkalua, jotka parantavat säilyttämistä]
Päivitetty 7. syyskuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.