“Muutin poikani laihaksi keskimääräiseksi puhdistuskoneeksi”
Pyydä lapsesi siivota. Hän vastustaa sinua, kuten aina: ”Mutta en halua puhdistaa! Vihaan puhdistusta! En tehnyt sotkua! ”Mutta tiedät, että hänen täytyy puhdistaa, ja hänen täytyy puhdistaa nyt. Normaalisti nostat ääntäsi. Hän nostaa, ja pian sinä marssit häntä sammakkoon hänen makuuhuoneeseensa aikakatkaisuna, eikä mitään tehdä, ellet takavarikoida leluja.
On toinen tapa: kosketa.
Kun pyydät lasta puhdistamaan, laita käsi olkapäälle. Hän tulee edelleen vastustamaan, mutta voit ohjata häntä varovasti kohti sotkua sen sijaan, että sammakkoittaisi hänet myöhemmin. Kosketus pitää teidät molemmat rauhallisena; se osoittaa lempeyttä eikä vihaa. Lapset vastaavat siihen.
Sano, että olet koskenut lapsesi hartialle kevyesti, katsonut hänen silmiinsä, ystävällisesti ja sanonut, että tarvitset häntä puhdistamaan, ja olet silti saanut murtuman. On aika seuraavalle vaiheelle: tehdä siitä peli. Tämä vie mielikuvitusta teiltä, mutta sanomme usein lapsille, että heidän on "pesee leikkihuone", a la Harry Potter
tai noutaa kapinallistukikohta, kuten kohdassa Tähtien sota. Jotkut lapset reagoivat tähän heti, juoksevat takaisin ja puhdista onnellisina. Tämä tapahtuu kuusivuotiaani kanssa noin 50 prosenttia ajasta.Loppuaikaan poikani ei vieläkään halua puhdistaa. Joten kerron hänelle, että autan. Lapset, joilla on ADHD, häviävät helposti, kun he katsovat sotkuista huonetta. Menen huoneeseen hänen kanssaan ja ojaan siellä jääteelläni, käskeen häntä poimimaan erilaisia osia: ensin lohkoja, sitten lohikäärmeitä, sitten täytettyjä eläimiä. Joskus kysymys on organisaatiosta: He eivät pysty näkemään sotkujen eri osia, ja siksi he eivät osaa selvittää kuinka puhdistaa se.
[Ilmainen lataus: 10 ratkaisua disorganisoitumiseen koulussa]
Myös kosketusvoima on hyödyllinen täällä. On todennäköistä, että poikasi häiritsee ja alkaa leikkiä leluillaan. Tämä on normaalia ADHD-lapsille. Sinun tehtäväsi on puuttua tähän pelaamiseen. Lähestyn yleensä poikani ja pidän häntä kevyesti olkapäällä. ”Sinun on tarkoitus noutaa [mikä osa sotkua, jonka parhaillaan noutamme]. Voit leikkiä tuolla lelulla, kun olet puhdistunut. ”Se provosoi yleensä jonkin verran murhetta, mutta pitää poikani keskittymässä käsillä olevaan tehtävään.
Muutoin, kun pyydän poikani puhdistamaan, hän suuttuu hyvin. Hän vaatii, että hän on ainoa, joka koskaan puhdistaa, että otan hänet ja että hän ei halua tehdä sitä. Noina aikoina - taas kerran - lempeä kosketus voi auttaa puristamaan vihan. Kun tämä ei auta, tarjoan (maku) auttaa häntä. Menemme huoneeseen yhdessä, ja tällä kertaa olen jättänyt jääteeteni muualle. Katson huoneen yli ja autan häntä näkemään erilaiset puhdistettavat alueet: poimitut vaatteet, merirosvolelut laittaa pois, lohkot pinottu, täytetyt eläimet täytetty jonnekin. Sitten kysyin häneltä, mitä hän haluaisi puhdistaa. Valinta on todella tärkeä, koska se antaa hänelle jonkinlaisen viraston prosessissa.
Sitten kysyn, mitä hän haluaisi minun hakevan. Tämä on yleensä osa, jota hän pitää vaikeimpana ja pelottavimpana. Ja sitten… puhdistamme. Nousen käteni, polvet ja pinopalat. Kerän täytettyjä eläimiä, kun hän poimii likaisia vaatteita. Laitoin kirjat hyllyille; hän kerää merirosvomiehensä ja laittaa ne ylös. Pelkästään tietäminen, että hän ei ole yksin, antaa hänelle moraalin, joka hänen on puhdistettava, mikä on hänelle ylivoimainen sotku. Se osoittaa hänelle myös, että puhdistat, joten hän ei olekaan yksin siinä.
Viimeinkin, jos mikään ei toimi, tuon esiin uhat: ”Äidillä on vain rajallinen aika päivässä, ja talon on oltava puhdas. Jos et autta, emme voi pitää sitä mitä Äiti ei voi puhdistaa. Ja tällä hetkellä äiti ei voi puhdistaa huoneesi. Jos et ota, jätämäsi lelut lahjoitetaan Goodwillille. Ei siksi, että olet paha, ei siksi, että sinua rangaistaan, vaan koska äidillä ei ole aikaa puhdistaa niitä kaikkia aika. ”Tämä provosoi yleensä hullua ryntämistä aloittamaan poimimisen (käyttämällä jotakin yllä mainituista strategioista voi silti tehdä auta).
Lapsesi voi puhdistaa. Asia on selvittää, mikä sopii lapsellesi, ja minimoida hänen ylikuormitustuntonsa ja työsi sinulle. Loppujen lopuksi lapsesi puhdistamisen opettaminen on heidän tarvitsemaansa elämäntaito.
[Kuinka askareilla voidaan parantaa ADHD: n käyttäytymistä]
Päivitetty 1. maaliskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.