Olin kadonnut, mutta nyt olen löytänyt

January 10, 2020 17:36 | Adhd Ruokavalio Ja Ravitsemus
click fraud protection

Joillekin perheille lapsen lääketieteellinen diagnoosi asettaa asiat näkökulmaan. Vanhemmat ymmärtävät ongelmat ja alkavat puuttua niihin. Selkeys haasteista tarjoaa toivoa parannukselle, ja vanhemmat omaksuvat hoidon askeleena kohti parannusta.

Se ei ollut minun kokemukseni nuorena vanhempana. Tyttäreni elämä oli monimutkaista, melkein syntymästä lähtien, ja siitä tuli nopeasti ”normaalia”. Kuulimme monia lääkäreitä ja asiantuntijoita, mutta siellä oli koskaan selkeä, kattava diagnoosi. Minulla ei ollut aloituspaikkaa eikä tukiryhmää opastusta varten, olin kyydissä ristiriitaisten lääketieteellisten mielipiteiden merellä.

Katsoin muita vanhempia. Näytti siltä, ​​että heidän lastensa lääketieteelliset tai oppimishaasteet tunnistettiin, hoidettiin ja ratkaistiin jollain tavalla. Meille heti kun ajattelin tajuavan yhden asian, jotain uutta ilmestyisi: allergiat; ADHD; oppimisen, sosiaaliset ja tunnepitoiset haasteet.

[Kun se on enemmän kuin ADHD]

Kaikkien merkintöjen oli vaikea ymmärtää, ja kamppailisin niistä tekemistä oletuksista. Minulla oli vaikea omaksua jotain totta. Kesti vuosia huomatakseni, että minulla oli erityistarpeita lapsi osittain siitä syystä

instagram viewer
kukaan ei voinut tarkentaa, mitkä nämä tarpeet olivat. Toimin matalassa kieltämisessä, harjoittaen terapioita, erityistarpeita koskevia ohjelmia ja lukemattomia neuvotteluja menettäen odotukseni olla “tyypillinen” perhe.

Menee gluteenittomaksi

Kymmenen vuoden epävarmuus päättyi, kun kysyin lapsen terapeudilta, mitkä monista diagnooseista puututaan ensin. Hän osoitti minut "aineenvaihdunnalle" ja lähetti minut Kelly Dorfmanille, M.S., L.N.D., ravitsemusterapeutille, joka on erikoistunut työskentelemään "monimutkaisten" lasten kanssa. Kelly kuunteli tarinaamme ja ehdotti sitä tytärlläni oli ongelma gluteenista. Itkin, kun huomasin mitä se tarkoitti. Tämä oli melkein 10 vuotta sitten - gluteeniton ei ollut vielä suuntaus. Gastroenterologi hylkäsi Kellyn suosituksen, mutta luotin tällä kertaa vaistoihini.

Gluteenittoman ruokavalion tyttäreni kanssa maailma muuttui perheelleni, avaamalla mahdollisuuksia ja lievittäen raskasta taakkaa. Siihen mennessä minulla oli kolme lasta, jokaisella oli omat "monimutkaiset" tekijänsä. Olin hoitanut kaikkea enimmäkseen yksin.

Aviomieheni testi osoitti myös positiivisuutta gluteenialtisuuden suhteen. Gluteenittomuus oli ihmeellinen, ja pilvi, jonka aviomieheni oli asunut koko elämänsä ajan, nostettiin. Tytärlleni gluteeniton ruokavalio vähensi ahdistusta ja paransi hänen nopeasti heikentynyttä näkökykyä. Itse asiassa kahdessa viikossa hän siirtyi "kaavion ulkopuolella" tunnetilasta normaalin vaihteluväliin. Toiselle tytärlleni se teki vakavaan ihottumaan hallittavissa.

[Ilmainen lataus: Mitä syödä - ja mitä välttää - ADHD-oireiden parantamiseksi]

Jotenkin gluteenin poistaminen antoi meille mahdollisuuden aloittaa useiden rinnakkaisten sairauksien hoitaminen. Hallinnoimme kotitaloudessani rehottavaa ADHD: tä.

Muistan päivän, jolloin tajusin, että asiat olivat muuttuneet, kun ilmassa oli auringonpaistetta ja toivon että ”normaali” elämä oli mahdollista. Viittaan siihen nyt Scarlett O’Hara -hetkeni. Sanoin itselleni: ”Koska Jumala on minun todistajani, kenenkään ei tarvinnut käydä läpi yksin sitä, minkä olen juuri käynyt läpi 10 vuotta. ”Matkani tukea muita vanhempia valmennuksen kautta alkoi päivänä, kun tajusin kuinka yksin minulla oli ollut.

Halusin tukea muita lasten vanhempia, joilla on ”monimutkaisia ​​tarpeita”, ja se tarkoitti palaamista kouluun. Siihen mennessä keskimmäinen lapseni kamppaili lukemisen kanssa, joten hänen diagnoosinsa dyslexiasta ja ADHD: stä ei tullut yllätys. Kun Aloin nähdä ADHD-merkkejä esikoululapsellani, joka oli impulsiivinen ja hylkäsi seinät, tajusin, että mieheni ei ollut vastuussa neurologisesta keitosta, joka kiehui viiden perheessäni. Minä olin.

Psykologinen koulutusarviointi johti omiin diagnooseihini ADHD: stä ja oppimisvaikeuksista 40-vuotiaana. Matkani terapeudiksi (mikä muu vaihtoehto siellä oli?) Suuntautui uudelleen, kun löysin valmennuksen maailman. Sukellin ensisijaisesti saaden kaikki sertifikaatit, jotka pystyin.

[Vanhempi valmentaa lasta ADHD: llä]

Kokemukseni opetti minulle, että monet monimutkaisten tarpeiden lasten vanhemmat eivät tarvitse terapiaa; he tarvitsevat sherpan, oppaan, joka auttaa heitä navigoimaan labyrintissä. Vanhemmat haluavat tilaa, helpotusta, luottamusta, koulutusta, tukea, kannustusta, apua päätöksenteossa, strategioita, tietoa, taitoja ja… toivoa. Valmennus tarjoaa positiivisen, valtuuttavan tavan tarjota tämä. Kello 41, diagnosoitu ADHD, palautunut uralta uralle koko elämäni, löysin kutsumukseni.

Tässä on paras osa. Kun minusta tuli valmentaja, minusta tuli parempi vanhempi. Valmennus toimi ADHD-lasten kanssa - ja se oli jotain mitä voisin opettaa. Nyt vanhempien valmennuksen lisäksi koulun heitä käyttämään ”valmentajalähestymistapaa” lastensa kanssa. Todistetusti ja vakiintuneella metodologialla, ADHD-vanhemmille tarkoitetulla globaalilla tukiverkolla ja näkemyksellä miten vanhemmat hoitavat kaiken kroonisen sairauden, jonka heidän lapsensa kohtaavat, olen matkalla täyttämään Scarlett O’Hara -tapahtumani asetuksella!

Joten miten viiden perheen perheeni menee näinä päivinä? On käynyt ilmi, että vahvuuksiin perustuva lähestymistapa ADHD-lasten kasvattamiseen toimii, ja on hämmästyttävää, mitä voit saavuttaa, kun puutut oireisiin päin.

Ja minä? Asiat menee niin hyvin, että ihmettelen jos uneksin toisinaan. Rakastan työtäni, lapsiani ja elämääni. Olen tulossa 22 vuoden avioliittoon saman miehen kanssa. Kun muistan kuinka karkeat asiat olivat, hämmästyttää minua siitä, mitä minulla on nyt. Voisin tietenkin käyttää vielä muutama tunti päivässä, mutta emmekö me kaikki voineet?

Päivitetty 27. marraskuuta 2017

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.