K: Mikä ruoka, lisäosa tai ADHD-ruokavalio on auttanut sinua hallitsemaan tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriön oireita (ADHD tai ADD)”Ennen diagnoosiani, opiskellessani lakia, käytin ginseng-, Bio-Strath- ja BioPlus-lisäravinteita auttamaan minua keskittymään. En ole ottanut niitä heti, mutta ...
Jatka LukemistaKahvi, tee, virvoitusjuomat, energiajuomat, suklaa - monet meistä kuluttavat kofeiinia koko päivän nopean, väliaikaisen energian nousun vuoksi. Kofeiini stimuloi hermostoa ja lisää dopamiinin tuotantoa - molemmat auttavat kehoa liikkumalla, huomiossa ja keskittymisessä.Huomionvajehäiriön (ADHD ta...
Jatka LukemistaTutkimukset osoittavat, että mitä ruokit kehosi, on suora korrelaatio aivojen toimivuuteen. Ruokavalio ja ravitsemus vaikuttavat kognitioon, huomiointiin, uneen ja mielialaan. Harvard Health Blog -lehden mukaan1, tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka syövät “puhdasta” tai “kokonaista” ateri...
Jatka LukemistaTerveellinen ruoka ADHD-aivoilleOikeilla ruuilla voi olla voimakas, positiivinen vaikutus kognitioosi, mielialaan, muistiin ja käyttäytymiseen. Väärä ruoka voi pahentaa huomiovajehäiriön oireita (ADHD tai ADD). Siksi on tärkeää huomata parhaat ruuat ADHD: lle.Kahdessa tutkimuksessa12 tehty Hollan...
Jatka LukemistaADHD-ruokavaliosi: Mitä syödä oireiden hallintaanHuonot uutiset: Tietyntyyppisten elintarvikkeiden puutteet voivat pahentaa lasten ja aikuisten tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriöiden (ADHD) oireita. Hyvät uutiset: ADHD-ruokavalio, joka tarjoaa riittävän määrän oikeita ruokia, todella optimoi ...
Jatka Lukemista(Palvelee 4) Lisää proteiini- ja ravintoarvoa asettamalla pähkinät ja siemenet suureen kulhoon, peitä vedellä ja liota yön yli itämisprosessin aloittamiseksi. AINESOSAT2 kupit raastetut mantelit. 1/2 kuppi macadamiapähkinöitä, hienonnettu. 1/2 kuppi cashew, hienonnettu. 1/2 kuppi kurpitsansiemeni...
Jatka LukemistaParhaat ruuat lapsille, joilla on ADHD, ovat samat kuin lapsille, joilla ei ole tilaa. Kaikki lapset tarvitsevat paljon terveellistä jalostamatonta ruokaa ja runsas määrä hedelmiä ja vihanneksia. oikea ruokavalio - ja hyvä ravitsemus - on erityisen tärkeä kaikille, joilla on huomiovajehäiriöitä (...
Jatka Lukemista(Palvelee noin 12)AINESOSAT1 15 unssi voi orgaanista kurpitsaa. 1/4 kuppi kevyttä kookosmaitoa. 2 rkl macadamiapähkinäöljyä. 1 tl vaniljauutetta. 5 munanvalkuaiset. 1/4 kuppi raakaa hunajaa. 1/2 kuppi erytritolia. 3/4 kuppi mantelijauhoa. 3/4 kuppi universaalia gluteenitonta jauhoja. 1/4 kuppi pe...
Jatka LukemistaTutkimukset osoittavat, että mitä ruokit kehosi, on suora korrelaatio aivojen toimivuuteen. Ruokavalio ja ravitsemus vaikuttavat kognitioon, huomiointiin, uneen ja mielialaan. Harvard Health Blog -lehden mukaan1, tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka syövät “puhdasta” tai “kokonaista” ruoka...
Jatka LukemistaADHD-ruokavaliosi: Mitä syödä oireiden hallintaanHuonot uutiset: Tietyntyyppisten elintarvikkeiden puutteet voivat pahentaa lasten ja aikuisten tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriöiden (ADHD) oireita. Hyvät uutiset: ADHD-ruokavalio, joka tarjoaa riittävän määrän oikeita ruokia, todella optimoi ...
Jatka Lukemista
Olen käynyt Anonyymi alkoholistit (AA) noin viisi kuukautta ja kokoukset ovat olleet siunaus minu...
Useimpien mielestä skitsoafektiivisten häiriöiden lääkityksen ottaminen on vaikeaa syystä sivuvai...
Terry "GhostWolf" Davidson väärinkäyttäjän selviytymisnäkymäHyvän tarkoituksella olevat, mutta he...