Rakas lisäosa: Pitäisikö minun olla huolissani videopeliriippuvuudesta?

ADDitude vastaukset

Käsittelemme tämän tyyppisiä kysymyksiä turhautuneilta, huolestuneilta videopelien addikettien vanhemmilta joka viikko. Heidän lapsensa jättävät huomiotta perheen ja koulun velvollisuudet, ja he saavat näennäisen erityisen huomion keskittyä päivittäisen peliajan hakemiseen. Mitään nagging- tai ajastinasetuksia ei toimi niiden ruiskaamiseksi pois näytöltä, ja siitä tulee päivittäinen taistelu. Miksi? Ja miten voit siirtyä eteenpäin? Videopelien houkuttelevuuden ymmärtämiseksi on tärkeää ymmärtää ensin ADHD-käsite hyperfocus.

Iowan osavaltion yliopistossa vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin yhteys “videopeliriippuvuuden” ja huomiovajehäiriön välillä. Tutkimus julkaistiin Psychological Science -lehdessä ja raportoi, että 8 prosenttia videopelejä pelastavista 8–18-vuotiaista amerikkalaisista lapsista kuuluu ”patologisten” pelaajien luokkaan. Patologiset pelaajat viettävät videopelien pelaamiseen keskimäärin 24 tuntia viikossa - yli kaksi kertaa enemmän kuin ei-patologiset pelaajat - ja he saivat huonommat arvosanat koulussa.

Suosittelemme ADHD: n ja videopeliriippuvuuden välisen yhteyden ymmärtämistä paremmin Videopelit ja ADHD Brain.

Suosittelen tätä artikkelia erityisistä strategioista näytön ajan rajoittamiseksi ja lopettamiseksi: Vielä yksi lohko! Lapsesi minecraft-pakkomielteen hallinta

Toivon, että se auttaa!

[Ilmainen lataus: Brain-Building video- ja tietokonepelit]

Lukija vastaa

Olen huolestunut myös poikastani! Hän on 15-vuotias ja lopetti World of Warcraft (Wow) -pelin pelaamisen melkein vuoden, mutta aloitti vasta hiljattain kesän aikana ja olin vähän helpotusta, koska hänellä ei ole paljon ystäviä... hän yöpyi yhden pojan talossa aikaisemmin kesällä, mutta se on ollut se. Sain hänet osallistumaan vapaaehtoistyöhön hänen vanhassa päiväkodissaan, joka on yhteydessä koulupiiriin, mutta Nyt kun työ on ohi, hän herää, pääsee tietokoneelle ja pysyy siellä, kunnes teen hänen mennä sänkyyn.

Köyhä aviomieheni on äskettäin aloittanut uuden työpaikan ja on uupunut. Hän työskentelee paljon tunteja, eikä siitä ole viime aikoina paljon apua. Joten vapaapäivinäni ovat kaksi poikani ja minä, ja olen antanut hänen pelata aivan liian paljon! Minusta tuntuu kauhealta vanhemmalta, mutta on niin kuuma, en tiedä mitä muuta hänen pitäisi tehdä. Hänet ajettiin pois vesipallosta viime kaudella (pitkä tarina), joten urheiluasia ei vain koskaan toiminut hänelle!

Olen avoin ehdotuksille!

Lähettänyt liian herkkä

Lukija vastaa

Hei, olen yksinhuoltajaäiti ja 13-vuotias poikani on Adderall XR: llä, mutta ei kesällä. Työskentelen 40 tuntia viikossa, ja ajaen 30 minuuttia kumpaankin suuntaan. Meillä molemmilla on ADHD, ja hän on niin riippuvainen videopeleistä. Minulla oli kaapelitelevisiomme kytketty pois päältä väkivallan ja kustannusten vuoksi ajatellen, että hän lukea lisää, ystävystyä, vapaaehtoistyötä jne. Ei käyttöä. Hän jopa selviää kanssani asenteesta, kun pyydän häntä tekemään askareita. Hän valehtelee ja kertoo, että on tehnyt ne, palaa sitten videopeleihin. Sitten saan tietää, että hän ei ole seurannut läpi, hänen huoneessaan on sotku, ja olen stressaantunut! Voisin jatkaa, mutta olen varma, että tiedät mitä tarkoitan. Hellp!

Lähettäjä positivenprayer

[Minecraftin ulkopuolella: Kuinka saada lapsesi kirjautumaan ulos]

Lukija vastaa

18-vuotisella poikani on ollut riippuvainen WOW: sta 12-vuotiaana. Hänen riippuvuutensa pitää häntä koko yön - hän ei pysty menemään kouluun, hän varastaa luottokorttini ostaakseen virtuaalista kultaa jne. Olemme asentaneet vanhempien valvonnan tietokoneelle, poistaneet WOW: n useaan otteeseen, laittaneet hänet terapeuttiseen sisäoppilamaan kahdeksi vuodeksi ilman tietokoneen käyttöä jne.

Valitettavasti hän on nyt kotona ja on keksinyt kaikki huijaukset päästäkseen takaisin tietokoneelle ja vanhempien valvonnan ympärille. Hänen ja meidän välillä on ollut loputon peli, joka yritti rajoittaa hänen käyttöä. Olen erittäin kyllästynyt toteuttamaan seurauksia, joilla ei ole vaikutusta hänen käyttäytymiseen ja ajatteluun.

Kun hän on vihainen (suurimman osan ajasta), hän sanoo, että se auttaa häntä hallitsemaan vihansa taistelemalla WOW: n olentoja. Tällä hetkellä yritämme ohjata hänet positiivisempaan toimintaan ja saada hänet kärsimään WOW: n kielteisistä seurauksista vain vähän taloudellista tukea lukuun ottamatta rajallisia ruokarahoja ja bussihintoja. Hän etsii vakavasti työtä, mutta ADHD-asioissaan ja taloudessaan se ei ole ollut helppoa.

Anteeksi kalenterista - se on ollut huono päivä.

Lähettäjä tallchris

Lukija vastaa

9-vuotiaalla poikallani on ADHD ja hän on riippuvainen videopeleistä ja TV: stä. Hänellä ei ole ystäviä. Lapset yrittävät olla ystäviä hänen kanssaan, mutta hän ei tiedä mitä sanoa tai kuinka sopia. Luulen, että hän ajattelee niin monia asioita kerralla, että hän ei tiedä mitä sanoa.

Epäilen, että melkein kaikki pojat ovat riippuvaisia ​​videopeleistä jossain vaiheessa. Jos se häiritsee heidän elämäänsä, niin se on liikaa. Jos ei, se on todennäköisesti hyvin. Voit aina rajoittaa pelin käyttöä. Muita sisäpiiriin tehtäviä ovat: lukeminen, lautapelejä, arvaamispelejä, korttipelejä, askareita (huokaa! lol), piirtäminen, tarinan kirjoittaminen, pizza / cupcakes / brownies leipominen, musiikki.

Lähettäjä AnglezAura

Lukija vastaa

7-vuotias poikani on myös koukussa näytöllä. Hänen ei voi tuntua vetävän itseään pois - näen tietokoneen näytön valon heijastavan hänen kasvonsa suurimman osan päivästä. Olen huolissani tämän käytöksen etenemisestä. Pelataanko hän väkivaltaisempia pelejä tiellä?

Kuten jotkut teistä, olen yksinhuoltaja, jolla ei ole paljon aikaa pelata lautapelejä ja ampua vanteita. Poikani lukei paljon (lähinnä graafisia romaaneja), mutta koska hänen vanhempi sisarensa oli alttiina medialle (elokuvat ja klubipingviinit), hän ei voi näyttää sietävän teoksen sivuja kovin kauan. Minulla ei vieläkään ole televisiota, mutta sillä ei näytä olevan väliä - poikani löytää silti tavan viettää 8-10 tuntia katsomalla näyttöä. (Huomaa: Tyttäreni voi vetää itsensä pois, kun on aika syödä, kun naapurit haluavat leikkiä jne.)

Olen kokeillut ongelmanratkaisua yhteistyössä: tämä asia. Toistaiseksi ratkaisumme, joita keksimme, on hänelle liian vaikea ylläpitää. Ympäri ja ympäri menemme.

Psykiatri kertoi minulle, että ADHD: n lapset pelaavat videopelejä, koska ne vastaavat ärsykkeiden ja uutuuksien tarvetta. Hän sanoi myös, että se ei ole riippuvuus, vaan mieluummin suosiminen, koska "Se on jotain mitä he voivat tehdä hyvin." Minulla on epäilyksiäni. Minusta näyttää siltä, ​​että näytöstä on tullut tapa itsesääntelyyn - rauhoittua, keskittyä, minimoida ”melu” ja niin edelleen. Se näyttää koukuttavalta.
Olisin joka tapauksessa kiitollinen siitä, että kuulin, mitä muut ovat tehneet: tämä asia kotonaan.

Lukija vastaa

Tietokone- / video-riippuvuus on erittäin todellinen ongelma ja vahingoittaa lastemme emotionaalista, älyllistä ja sosiaalista kasvua. Kuten aiemmin totesin, olen kamppaillut poikani kanssa vuosia tästä. Olet ainakin käyttänyt tietokoneen vanhempien valvontaa rajoittaaksesi tietokoneella käytetyn ajan yhteen tai kahteen tuntiin päivässä. Ohjaimet auttoivat poistamaan riitaa, kun tietokone sammutti itsensä. Ostin myös BOB-laitteen rajoittaaksesi aikaa televisiossa. Salasanasuojattu ja sallii TV: n pääsyn vain valitsemasi aikoina ja rajoitetun ajan.

Olen tuntenut vanhempia, jotka veivät tietokoneen tai television kokonaan pois kodista riippuvaisille lapsille. Rekisteröidy heihin päivä- tai yöleireille, vapaaehtoistoimintaan jne. Heidän ei pitäisi olla viihdyttää heitä ympäri vuorokauden. Kaksi vuotta, jonka poikani oli erämaaterapiassa, antoi hänelle hyvät luku- ja ulkoilutaidot, koska tekniikkaa ei ollut käytettävissä. Minä horjuin ajatellessani hänen aivonsa ilman näitä vuosia hoidettua. Et haluaisi, että lapsesi syö karkkia kymmenen tuntia päivässä. Joten älä ota huomioon heidän haluaan videokarkkia. Se mäntää heidän aivonsa, kun se tehdään liiaksi.

Oli helpompaa, kun poikani oli nuorempi hallitsemaan käyttäytymistään. Nyt hän tietää kaikki "huijaukset" kiertääkseen tietokoneen lohkot ja on liian iso pakottaakseen menemään minne tahansa. Lääkitys on lisäksi avain, jotta he voivat keskittyä ja vastata muihin toimintoihin.

Lähettäjä tallchris

[Kuinka voimme vieroittaa lapsemme pois videopeleistä?]

Päivitetty 25. toukokuuta 2018