Kuinka haastatella potentiaalista terapeuttia

Viimeisen viestini jälkeen terapeutin valitseminen -

Suurin osa terapeuteista kysyy lyhyttä katsausta siihen, mikä vie sinut heihin joko puhelimitse tai kun osallistut haastatteluistuntoon. On hyödyllistä, että vastaus on jo valmis.

Kirjoita muistiin tai luetelkaa tärkeimmät käsiteltävät asiat - hoitaminen paniikkikohtaukset, sosiaalisen ahdistuksen hallinta, saaminen ahdistuksen lievitys, masennukseen liittyvät asiat tai muu.

Joskus ihmisillä ei ole monta sanaa siitä, mikä heitä oikeastaan ​​johtaa terapiaan, mutta he tietävät ongelman, jonka he eivät halua enää käsitellä yksin. On OK sanoa se. Ole niin selkeä ja etukäteen kuin pystyt. Hyvä terapeutti arvostaa sitä.

Kysymyksiä potentiaaliselle terapeutille:

• Kuinka kauan olet ollut käytännössä?

• Oletko tottunut käsittelemään samanlaisia ​​kysymyksiä kuin minun?

• Onko sinulla erityistä lähestymistapaa tai mallia, jonka haluat?

• Mitkä ovat täydet valtuustasi / pätevyytesi?

Voit tarkistaa sen valtion lisenssilautakunnalta. Useimmilla on verkkosivustoja.

• Mitä mieltä olet lääkityksen käytöstä? Ja jos sillä on merkitystä tilanteeseesi, se ottaa yhteyttä psykiatriin / lääkäriin.

• Kuinka paljon veloitat? Hyväksytkö vakuutuksen?

Tutustu vakuutusturvasi yksityiskohtiin ennen haastattelua. Jotkut terapeutit hyväksyvät maksun suoraan vakuutusyhtiöiltä, ​​mutta monet yksityiset terapeutit / neuvonantajat eivät. Se on tärkeysjärjestyksesi asia.

• Kuinka kauan jokainen terapiaistunto on?

Jos sinä tai terapeutti suosittelee enemmän tai vähemmän tiukasti suunniteltua työtä, se on syytä tietää. Se välttää paljon sotkuisia vaivoja myöhemmin, mikä voi jättää yhden tai molemmat ihmettelemään toisen sitoutumista terapeuttiseen prosessiin.

Kysy myös missä istunnot pidetään ja onko mahdollisesti lisämaksuja.

• Oletko kirjoittanut kirjoja / artikkeleita ja onko sinulla verkkosivusto?

Usein voit saada kuvan muista lähteistä, millaista terapeutti voi työskennellä. Myös ne, jotka meillä ahdistuneisuushäiriöt yleensä haluavat tietää vähän siitä, kenen kanssa puhumme ja miksi he ovat OK henkilö, jonka kanssa puhua heti lähtökohdasta.

Tarkista, että terapeutti on kuka he sanovat olevansa. Todennäköisesti he ovat. Kyse on todella olostaan ​​turvassa, maadoitettuna ja valmistautuneena sohvalle.

• Onko mahdollista ottaa sinuun yhteyttä tapaamisten välillä?

Useimmilla terapeuteilla on melko erityinen hätä- tai kriisipolitiikka kaikille tarvitsemillesi tuntien ulkopuolella oleville asioille. Se tapahtuu.
He voivat myös veloittaa vastaamatta jääneistä tapaamisista, varsinkin jos joudut perumaan 24 tunnin sisällä tapaamisajasta.

Hoito ja ahdistus

Mitä enemmän työtä voit tehdä selventääksesi, missä terapeutti istuu heidän taitojensa ja lähestymistapansa suhteen ahdistuksen hoitaminen, mitä he voisivat tarjota sinulle tilanteeseesi ja kuinka he hoitavat terapeuttisen suhteen yleensä, sitä lähempänä vastaat, jos olet oikea terapeutti.

On täysin ok kysyä niin monta kysymystä kuin tarvitset, kestää niin kauan kuin haluat miettiä vastauksia ja kysyä sinulle seuraavia kysymyksiä; Puolet hoidon työstä on valmis keskittymään täysin omaan prosessiisi.

Terapeutin haastattelu on hyödyllistä sekä sinulle että terapeudillesi

Jos kaikki menee hyvin, tämä henkilö saa kurkistaa aivojen sisällä. Haluat todennäköisesti tietää, että he ovat valmiita siihen, että he ovat tehneet sen aikaisemmin, ja kuinka he yleensä tekevät sen. Sitten voit tehdä suunnitelmia, ja sieltä tuntuu olevan paljon tasapainoisempi.

Seuraa minua Viserrys