Ei ole niin kuin voin sanoa, "No, minulla on vain vähän PTSD: tä".

Kaikkien tämän puhumisen, tekemisen, korjaamisen, muokkaamisen ja uudelleen tekemisen jälkeen olen edelleen sitä mieltä, että olen käynyt läpi vaiheita, joissa todella, en todellakaan pidä itseäni käsittelemään kaikkea tätä: ahdistus.

• Olen huolissani asioista, joita en ehkä pysty korjaamaan.

Se on mahdollisesti vaikein kohdata sanat, jotka johtavat diagnoosini; Se ei olePTSD. Se on 'krooninen, vaikea' PTSD.

Joten näet, siitä ei todellakaan ole päästä pois. En voi sanoa, "no, Minulla on vain pieni posttraumaattinen stressi " tai "Ahdistus saa vain tämän osan elämästäni!". Se saa itse asiassa melko paljon. Ja ahdistuneisuushäiriöt eivät saa melkein tarpeeksi sanottavaa siitä. Ei. lähes. tarpeeksi.

että n todella vaikea käsitellä.

Se on hallittavissa, se on siedettävä (mikäli halutaan jatkaa hiomalla hampaitasi), se on myös monia muita asioita. Se on jopa hoidettavissa mutta se ei silti ole OK, minun kanssani. Luulen, etten ole varma, että haluan tai että voisin todella koskaan todella hyväksyä kaksi pientä sanaa, jotka on piilotettu ahdistuneisuushäiriö.

"Minun on vaikea kertoa sinulle,
Minua on vaikea ottaa "

-Donnie Darkon ääniraita

Krooninen. Vakava.

Ei se ei ole!

Ja todistan sen sinulle! Darn it, huomenna herään ja se ei ole näin.minä ei ole näin. Tyhjä taulu. Siinäpä, anna minulle tyhjä liuskekivi joka päivä; Ilo, näytän muistuttavan (eikö niin?) Siitä, kuinka se oli ennen herättämistä. Kun tiesin, ettei vain tuntuisi leikkaaneen samaa puuta silakalla, uudestaan ​​ja uudestaan. Tuntea... vapaa.

Ta-da!

Varma, että: n miten se tulee olemaan. Huomenna.

Ajellen yksipyöriä, žongleeroin ilman verkkoa, olen yhtäkkiä extrovertti, astronautti / parannan syöpää / taistelen maailmanrauhan puolesta yhdellä kädellä sidottuna selkäni taakse, ja herään onneksi onneksi tarpeeksi unta. Ja seuraavaa tekoa varten minä ei vain ole huolissani siitä.

Mikä on ahdistuksen ongelma?

Ensinnäkin, se ei sisällä, se ei ole "pieniä asioita". Itse asiassa ne ovat nämä yleensä yleistuneet suuntaukset. Upeita esimerkkejä siitä, kuinka varma voin olla vähän muuta kuin omaa järjestäytymistäni.

Tuntuu kuin jotain menee pieleen. Tämän tietäminen vaikeuttaa aisti jotain ulkopuolella olevaa se, levottomuus. Jopa silloin, kun minun eniten tarvitsee. Hirveästi hyödyllinen ominaisuus.

Joten jos sanoisin, että tämä on ärsyttävää, se on todellakin vähiten mitä voisin tehdä, koska se on niin paljon enemmän; Turhauttava, temperamenttinen umpikuja sanoen: "Voi vain ampua minua ja päästä se toimeen!". Ja silti ilmoittautun seuraavalle kierrokselle sillä perusteella, että siinä on kaikki mitä on tehtävä: nouse ylös, yritä uudelleen. Pese, vaahdota, huuhtele ja repet, hengitä, kyllä, ei, mene, lopeta, täällä, siellä, kaikkialla, aina, koskaan - täysin järkevät hölynpölyt, jokainen niistä.

Nyt, täällä, kestää kaiken suorittamasi juoksun, jotta pysyt samassa paikassa. Jos haluat päästä jonnekin muualle, sinun on suoritettava vähintään kaksi kertaa niin nopeasti!
-Lewis Carroll