Kun ADHD-ihmiset ottavat lomalle, me aina häviämme

Lomat ovat tarpeeksi kääntääksesi ketään stressaavasta kasaan. Mutta kun sinulla on ADHD, joulu voi aiheuttaa holly riemukas sydänkohtaus. Lomat kärsivät jokaisesta ADHD: n stressitilanteesta: päivämäärien muistaminen, lahjojen muistaminen, näkyminen soireissa ajoissa, määräajat ja paine pysyä kaikkien muiden kanssa. Se on puolitoista kuukautta suolistossa olevasta paineesta. Et ole Scrooge. Olet stressi apina.

Ne arjen rituaalit, jotka saavat ihmiset tuntemaan olonsa lämpimäksi ja sumeaksi, täyttävät meitä epätoivoisesti. Unohda tonttu (Damn) -hyllyllä. Olemme liian järjettömiä esittämään sitä joka ilta. Joululaulut muistuttavat meitä siitä, mitä meillä on jäljellä tekemistä. Ja tuo Pinterest-narttu on aina tulossa takanamme täydellisillä evästeillä, täydellisellä kylpypommilla-purkissa ja käsintehtyillä lahjoilla kaikille.

Joulukortit

Tämä on yksinkertainen tehtävä neurotyypeille. Se on ylitsepääsemätön ihmisille, joilla on ADHD. Meidän on ostettava täydelliset kortit: kortit, joissa sanotaan “me”, mutta myös “Hyvää joulua” tai “Hyvää joulua” ja jotka eivät pommi pommi ketään, joka avaa kirjekuoren.

Sitten meidän on pakko valvoa Särkymätön Kimmy Schmidt allekirjoittaessaan kaikki kirotut asiat (ne alkavat henkilökohtaisesti ja päätyvät lukemattomaan rypään).

Sen jälkeen meidän on löydettävä pääjouluosoiteluettelo, jota emme joko löydä tai joka on lueteltu tiedostonimellä, jota emme voi palauttaa. Meidän on jäljitettävä kaikki osoitteet jotenkin paljastaen häpeämme. Sitten meidän on osoitettava korteille (binge-watching Kimmy Schmidt laita leimat heille. Onko meillä edes leimoja? Meillä ei ole postimerkkejä. Postitoimisto paljastaa, että heillä ei ole joululeimoja. Sitten meidän on löydettävä leimat kirjekuoriin ja asetettava kortit postitse. Normaalille ihmiselle tämä ei ole ongelma. ADHD-potilaille se on hämmentävä vaiheiden sarja, joka vaatii organisaation neroa, jota meillä ei ole. Palava stressi syntyy.

[Lomakorttien postitus ajoissa]

esittelee

Riippumatta siitä, mitä puristit sanovat, lahjat ovat kulmakivi joulujen ostamiselle, eli. Meidän on päätettävä, kuka on lahjoituksen arvoinen (saako sihteeri vain kortin? Mikä on protokolla täällä?). Sitten meidän on selvitettävä täydellinen lahja kaikille listallamme. Tämä johtaa päättämättömyyshalvaukseen, joka saa meidät välttämään ostoskeskusta joulua edeltävään viikkoon saakka, kun tartumme siihen mitä voimme saada ja päästämme helvettiin.

Sitten meidän on käärittävä lahjat. Ei ole kosheria hiipiä pois ja tehdä se jouluaamuna. Käärität kaiken jouluillan, mikä edellyttää saksien ja teipin löytämistä, loppumassa nauhasta, sitten juoksemisen CVS: lle ostaaksesi lisää nauhaa. Jouset eivät tartu kunnolla. Ylät sormiasi ja annat lahjan, yleensä vainoharhaisuuden (onko totta?) Ja häpeän peitossa (se ei riitä).

Joulubonukset

Sinun on muistettava kaikki palvelun työntekijät lomailla. Tähän sisältyy kortin jättäminen postimiehelle, sanitaatiotyöntekijöille, suosikki baristallesi ja jokaiselle muulle, joka sattuu tekemään jotain puolestasi lomien aikana (jopa tarjoilijoille). Ensin sinun on muistettava tehdä se. Sitten sinun täytyy lopeta sen laittaminen. Kun olet käsitellyt hermoasi, sinun on päätettävä oikeasta määrästä tai sopivasta lahjasta. Se on hermostuttavaa, mutta et halua postiasi salaperäisesti "kadonneen" tulevana vuonna.

Puu

Jos olet fiksu, luopui ja ostit keinotekoisen puun vuosia sitten. Sinun on vielä muistettava tuoda se ullakolle. Jos mäntyhaju on edelleen harmaasilmäinen, sinun on varattava aika mennä ostamaan puuta, aika, joka näyttää aina olevan huomenna. Kun ostat yhden, kaikki jäljellä on siristukselliset Charlie Brown -puut, joissa on suuret reikät ja omituiset muodot.

[Ilmainen lataus: Lomasi Survival Kit]

Seuraavaksi puu on koristeltava, mikä vie illan, mutta vie todella ikuisesti. Sitten voit häiritä puhua koristeista ja rikkoa niistä kolme, mutta onnistut jotenkin saamaan puun kohoamaan, sitomattomat valot ja kaikki. Nyt sinun täytyy vain muistaa kastaa se kirottu juttu. Et tule, ja se kuihtuu kuivuneeseen palovaaraan. Löydät neuloja outoimmista paikoista loppuvuoden ajan.

Pinterest ja Elf

Lomakausi tuo esille Pinterest-mavenen täydessä voimassa. He maalaavat suihkulla kaiken kullan ja tekevät täydellisistä vihanneslautasista täydellisessä juhlissaan, jossa kaikki paitsi sinut pukeutuvat täydelliseen tarttuvaan puseroon. Sinusta tuntuu kuin sinun pitäisi pysyä ajan tasalla. Voit jopa ostaa kimalleita. Mutta kimallet saavat vain koko talon elääkseen lempinimeltään ”veneet herpes”, ja suklaakakunne purkissa ei toimi oikein.

Selvitä kaikki. Ymmärrä, että kykysi eivät valehtele itsepuhdistuksessa, ota askel taaksepäin ja lopeta vertaaminen itseesi noihin lomagenioihin. Ja päästä eroon tyhmästä tontusta. Joka tapauksessa unohdat liikuttaa häntä.

[13 tapaa lyödä analyysin halvaus]

Päivitetty 17. joulukuuta 2019