Kuinka ADHD tekee hyvän unen unesta

Kuten monilla lapsilla, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriöitä (ADHD), Nataliella on usein unihäiriöitä. Vanhanaikaisena ongelmana oli, että hän ei pystynyt nukahtamaan. Ratkaisimme sen lääkityksellä. Natalie vie klonidiini noin tunti ennen nukkumaanmenoa, vaikka monet ADHD: n lapset ottavat melatoniinia. Se toimii hyvin, vaikka hän herää silti keskellä yötä kerran tai kahdesti kuukaudessa eikä voi palata nukkumaan. Eilen ilta oli yksi niistä yötä.

Noin kello 3:00 hän indeksoi sänkyyn kanssani.

Minä: Et voi nukkua?

Nat: Ei. Voinko saada paikkasi? Ole kiltti? Voit saada tyynyt.

Scotot yli.

Hiljaisuus.

Nat: Olen janoinen. Voinko juoda kiitos?

Menen hakemaan hänelle juoda.

Nat: Onko kylmä?

Minä kyllä.

Minä päässäni: Minä en tiedä. Juo vain!

Laitoin lasin yöpöydälle sängyn viereen, kun hän on valmis.

Nat: Olen siitä aina valmis!

Kuten minun piti viedä lasi takaisin kylpyhuoneeseen? Mielestäni. Ei tapahdu.

Hiljaisuus.

Nat: Minun on parasta mennä kylpyhuoneeseen, enkä kastele sänkyä, koska en pukeudu alusvaatteisiin! Kikatus.

Minä päässäni: Hän ei koskaan kastele sänkyä, ja jos tekisi, olisiko alusvaatteilla mitään eroa?

Hän kävelee kylpyhuoneeseen, yksi käsivarsi nostettu, alusvaatteet heiluttavat nopeissa piireissä yhdestä sormesta.

Nat: On kello 3:04. Onko se keskellä yötä?

Minä kyllä.

Nat: Se on keskellä yötä! KATTI!

Käännös: Se on keskellä yötä! OMG!

Nat tulee takaisin sänkyyn.

Hiljaisuus.

Nat: Voisitko sulkea kaihtimet lopulliseen tapaan, kiitos? Pidän pimeästä, kun nukun.

Nousun ylös ja sulken kaihtimet, jotka jätin pari tuumaa päästämään raikkaaseen ilmaan avoimista ikkunoista. Suljekin oven myös hyvästä toimenpiteestä. En näe havaittavissa olevaa eroa huoneen valossa.

Takaisin sänkyyn.

Minä: Hyvää yötä, suloinen enkeli.

Nat: Hyvää yötä.

Hiljaisuus.

Nat: Lopetin nauramisen.

Minä: Nauroit?

Nat: Kun kutit minua. En naura enää. Katso?

Nat työntää yhden jalkan kasvoihin. Kutin. Ei vastausta.

Minä: Haluatko jonkin Benadrylin? (Lastenlääkäri on hyväksynyt satunnainen annos Benadryyliä kun Nat ei voi nukkua.)

Nat: Ei kiitos.

Hiljaisuus.

Nat: Kyllä, haluan Benadrylin.

Ymmärsin.

Takaisin sänkyyn. Hiljaisuus.

Nat, kuiskaten: Tehdään se! Tehdään se! Tehdään se, tee se, tee se! Tehdään se! Tehdään se! Tehdään se! Voitetaan! Sunnuntai, maanantai, tiistai, keskiviikko, torstai, perjantai! Tehdään se! Voitetaan!

Hiljaisuus.

Toistaa.

Hiljaisuus.

Toistaa.

Hiljaisuus.

Toistaa.

Hiljaisuus.

Nat: Minulla on kutina.

Minä: Niin minäkin.

Nat: Minun on painoni!

Minä: Kaivokseni on oikealla jalalla.

Nat: Mene eteenpäin ja kutita se.

Minä: Tein vasen jalka.

Hiljaisuus.

Nat: Tehdään se! Tehdään se!…

Hälytykseni sammuu kello 18:15 ja saavutan yli sammuttaakseni sen, varoen herättämästä Nataliea. Mutta häntä ei ole siellä! Suijahdin ulos käytävälle ja avaan oven hänen huoneeseensa. En näe häntä - on vielä liian tumma -, mutta kuulen hänen hidasta, säännöllistä, syvää hengitystä.

Kuvittelinko koko asian? Ihmettelen, matkalla takaisin huoneeseeni. Mutta ei, sängyllä on Natin jääkarhu Tyynyn lemmikki. Yöpöydällä on tyhjä lasi. Milloin hän lähti?

Käännä suihku päälle, astu sisään. Juokseni pääni läpi: Tehdään se! Tehdään se! Tehdään se, tee se, tee se!

Tästä tulee pitkä päivä.

Päivitetty 31. maaliskuuta 2017