Yleistä tietoa ahdistuneisuudesta ja paniikkikohtauksista
Nämä tiedot on saatu useista lähteistä, samoin kuin omat kokemukseni. Tietojeni mukaan se on oikein. Jos jokin osa ei ole selvä, ilmoita siitä minulle.
Kysymys: Ovatko paniikkikohdat uusia?
Vastaus:Ei. Niitä kuvailtiin lääketieteellisessä kirjallisuudessa yli 100 vuotta sitten.
Kysymys: Ovatko ne yleistyneet?
Vastaus:Näyttää siltä, mutta se voi johtua paremmista diagnooseista, suuremmasta yleisön tietoisuudesta ja saatavilla olevasta tiedosta. Jotkut ihmiset ajattelevat stressaavampaa elämäntyyliämme.
Kysymys: Onko miehillä ja naisilla molemmilla ahdistusta / paniikkikohtauksia?
Vastaus:Kyllä, mutta enemmän naisia kuin miehiä näyttää kehittävän heitä. Jotkut alkoholiohjelmat uskovat, että joillakin miehillä on taipumus alkaa juoda liikaa yrittäessään voittaa ahdistuksen.
Kysymys: Voivatko minkä tahansa ikäiset ihmiset olla ahdistus- / paniikkikohtauksia?
Vastaus:Joo.
Kysymys: Ovatko ihmiset, jotka kärsivät ahdistuksesta / paniikkikohtauksista, järkeviä?
Vastaus:Ehdottomasti. Kuitenkin, kunnes ihmiset on diagnosoitu ja varmistettu, ihmisten ei ole harvinaista tuntea olevansa hullu.
Kysymys: Voitko kertoa, onko henkilöllä paniikkikohtaus?
Vastaus:Monissa tapauksissa ei. Ne näyttävät ja käyttäytyvät ikään kuin mikään ei ole vialla. Paniikkikohtauksen keskellä he saattavat kuitenkin joutua yhtäkkiä pulttiin lähimpään poistumiseen ottamatta huomioon mitään muuta.
Kysymys: Mikä aiheuttaa ahdistusta / paniikkikohtauksia?
Vastaus:Ideoita on erilaisia. Jotkut kokevat sen olevan genetiikkaa, toiset uskovat menneeseen ympäristöön - etenkin ympäristöön, jossa he kasvoivat. Vielä toiset sanovat yhdistelmän edellä esitetyistä, ja on niitä, jotka sanovat, ettei mikään edellä mainituista. Syystä riippumatta, se on aivojen kemiallinen epätasapaino. Diabetes on kemiallinen epätasapaino, samoin paniikkikohtaukset.
Kysymys: Kuinka usein paniikkikohtauksia esiintyy?
Vastaus:Yhdestä muutaman vuoden välein; useisiin päivässä.
Kysymys: Mikä on ennakoiva ahdistus?
Vastaus:Se on pikemminkin kuin lavali pelko, jonka jotkut näyttelijät kokevat ennen lavalle astumista. Näyttelijä ymmärtää sen ja menee ulos lavalle. Paniikkikohtauksissa ihmisillä on vaihe heidän turvallisten vyöhykkeidensä ulkopuolella. Heillä on ahdistus siitä, että heillä voi olla paniikkikohta. Jos he eivät poistu turvalliselta alueelta ennakoivan ahdistuksen takia, heillä on kehittynyt agorafobia.
Kysymys: Mikä on agorafobia?
Vastaus:Jos henkilöstä tulee epämukavaa tai hänelle kehittyy paniikkikohta, kun hän poistuu talosta tai tietystä talon osasta, silloin on agorafobiaa. Heille on erittäin vaikeaa, ellei mahdotonta lähteä hyvinkin kaukana mukavasta alueestaan tai turvallisesta paikastaan.
Kysymys: Ovatko talossa aina turvalliset paikat?
Vastaus:Ei aina. Turvallisia alueita voi olla esimerkiksi toimistossa jne.
Kysymys: Miksi hissit, pankkikokoonpanot jne. aiheuttaa ahdistusta rakentaa?
Vastaus:Henkilö on loukussa. Poistumistietä ei ole helposti saatavilla.
Kysymys: Ovatko kaikilla ahdistuksen / paniikkikohtauksen saaneilla ihmisillä samoja oireita?
Vastaus: Ei. Jotkut saattavat ajaa aivan oikein, kun taas toisilla on kauhea aika. Sama pätee eri tilanteisiin.
Kysymys: Kuinka sairaus hoidetaan?
Vastaus:Yleensä lääkityksen ja neuvonnan yhdistelmällä.
Kysymys: Mistä löydän lääkärin / psykiatrin / psykologin, joka pystyy hoitamaan sairauden?
Vastaus:Kysy lääkäriltäsi, paikalliselta sairaalelta tai yliopistolta.
Kysymys: Saako henkilö koskaan yli sairauden?
Vastaus: Joo. Joillekin se vie enemmän aikaa kuin toisilla, mutta he tulevat.
Kysymys: Mitkä ovat paniikkikohtaukset?
Vastaus:Yritä selittää miehelle, mikä on raskaana pitäminen. Ellet ole ollut siellä, sitä on vaikea ymmärtää. Oletko koskaan ollut niin peloissasi, että paniikoit ja halusit vain päästä pois tilanteesta? Jos olet ollut tässä tilanteessa, tiedät, että adrenaliini alkaa virrata, koska se valmistaa sinut taistelemaan tai juoksemaan. Sydämesi nopeutuu, hengitysnopeutesi nousee ja olet pelkäävä pelkästään ja haluavasi ulos. Kun olet poistunut vaaravyöhykkeeltä ja löytänyt turvallisen paikan, kehosi alkaa palata normaaliksi. Paniikkikohtauksissa tämä sama vastaus laukeaa; usein ilman näkyvää syytä.
Kysymys: Toistuvatko paniikkikohdat sen jälkeen, kun yksi niistä on ollut vapaana useita kuukausia tai vuosia?
Vastaus:Joillakin ihmisillä on uusiutuminen. Useimmat pääsevät sen yli paljon nopeammin kuin ensimmäisen ottelun. Joskus tämä uusiutuminen kestää muutaman päivän.
Kysymys: Mistä saan lisätietoja?
Vastaus:Tämän sivuston muut osat sisältävät paljon tietoa.
Kysymys: Mikä on hoitaja tai tukihenkilö?
Vastaus:Erittäin tärkeä henkilö (t) sairaiden ihmisten elämässä. Tukija on heidän emotionaalinen tukijansa; on henkilö, joka auttaa heitä saamaan parantumisen olemalla heidän kanssaan, kun he menevät pelottaviin tilanteisiin. Sairas luottaa tukihenkilöön näkemään, ettei hänelle aiheudu haittaa. He luottavat siihen, että tämä henkilö on heidän kätensä. Heidän kannattajansa. Henkilö, joka johtaa heidät turvallisuuteen, jos ilmenee ylivoimaisia ongelmia. Lyhyesti sanottuna, olet heidän elämänsä linja.
Kysymys: Eikö se ole kovin vastuullinen tehtävä?
Vastaus:Kyllä, mutta myös erittäin antoisa toiminto. Aviopuolisot huomaavat usein, että kun paniikkikohtaukset ovat menneet, he ovat kasvaneet lähemmäksi toisiaan ja ymmärtävät enemmän toisiaan.
Kysymys: Voiko useampia kuin yksi henkilö olla tukihenkilö?
Vastaus: Varmasti. Jos useita perheen / ystävien ihmisiä työskentelee yhdessä, sitä paremmin.
Kysymys: Mistä saan lisätietoja tukihenkilöksi olemisesta?
Vastaus: Netissä ei ole niin paljon tietoa. Löydät myös, että jotkut ihmiset eivät ole yksimielisiä parhaasta lähestymistavasta. Olen kirjoittanut muutamia ehdotuksia, joista olen löytänyt apua.
Seuraava: Lakiasiat
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt hoitajaartikkeleita
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt
