Valinta ja muutokset riippuvuuden palautumisessa

Monissa kulttuureissa on yleinen uskomus, että ihmisille on annettu vapaa tahto määrittäessään heidän elämäänsä. Yhtäältä kyky tehdä omia päätöksiämme ja valita oma kohtalomme on se, mikä on antanut maailmallemme tulla sellaiseksi kuin se on, parempaan tai huonompaan. Toisaalta vapaa tahto on kuin sananlaskun kaksiteräinen miekka. Joskus liian suuri vapaus ei ehkä ole niin hyvä asia.

Riippuvuuden pakollinen luonne

Kun se tulee riippuvuus, meillä ei ole vaihtoehtoa. Monia, ellei suurimpaa osaa toimistamme ohjaa halu löytää seuraava korjaus, seuraava juoma tai seuraava käyttäytyminen, mikä on ainoa asia, joka voi tyydyttää tyydyttämättömän halun.

Aktiivisessa riippuvuutessani tein monia asioita, jotka osoittivat, että itseäni ja impulsiivisuus ohjaavat toimintani. En ajatellut. Minä vain toimin. Noihin päiviin taaksepäin minun on vain pudistettava päätäni ja sanottava: ”Mitä ajattelin?” Mutta sitten taas en ollut. Kerran sisään riippuvuuden paraneminen, Olin täynnä surua ja katumusta väärinkäytöksistäni. Onneksi a

12-vaiheinen sponsori ja ammatillinen neuvonta, Pystyin tottelemaan menneisyyttäni.

Oikean valinnan tekeminen palautuksessa

Kaunis asia on, että kun aloin palautusohjelman työskentelyn, huomasin, että minulla oli valinta. Sitä kutsutaan omatuntoksi. Tunnettaessa selkeys ja terveelliset näkökulmat voin nyt tehdä päätöksiä, jotka perustuvat puhtaaseen, raittiaseen ajatteluun.

Kaikki tämä ei tarkoita, että en "ota tahtoani takaisin" ajoittain. Suurin ero on, että kun teen tämän, tiedän sen. Ja poika minä. Tämän sisäisen itsetuntemuksen kautta voin pidättäytyä käyttäytymästä tavalla, joka voi olla haitallinen minulle tai jollekin muulle.

Älä nyt tee minua väärin. Vapaa tahto voi olla kaunis asia. Olen iloinen tiedosta, että minulla on tänään valinnanvara. Se on todella vapauttavaa. On myös ilo tietää, että minun ei tarvitse käydä ympäri katsomalla olkapääni koko ajan. Minun ei tarvitse valehdella peittääkseni tekemiäni virheitä. Kun sekaisin, voin myöntää sen.

Niin kyllä. Minulla on valinta. Ja niin sinäkin. Kun pystyt tyhjentämään kaikki punnitsemasi matkalaukut, koet ilmiömäisen vapauden tunteen. Valinnanvapaus.