Kuinka parantava pahoinpitely parantaa rauhallisuutta
Älyllisyyden parantaminen parantamalla kaunaa on perimmäinen tavoite tarkistaa tuskallisia muistoja. Kun olemme onnistuneesti navigoineet muistoihimme ja tunteisiimme, meillä on mahdollisuus päästää heidät menemään pois niin, etteivät ne enää vahingoita meitä. Jotta vanhat kaunaukset eivät enää hallitsisi meitä, meidän on tehtävä valitse anteeksi itsellemme ja toinen henkilö. Voit parantaa kaunaa parantaaksesi raittiuttasi.
Pahoinpitelyn ja anteeksiannon parantaminen parantaa rauhallisuutta
Paranemista anteeksiannon voima on todella merkittävä. Jotkut ihmiset haastavat aina ajatuksen siitä, että anteeksi annetaan niille, jotka ovat meille pahoinpitelyn osoittaneet, etteivät he halua anteeksi rikoksentekijän käyttäytymiselle. Muista, että henkilölle anteeksi antaminen sinulle satuttamisesta ei ole sama kuin anteeksi hänen käyttäytymisensä. Anteeksianto ei vapauta käyttäytymistä tai vähennä sen vaikutuksia; se vain vapauttaa sinut muistisi kipusta. Joskus tunnemme vanhurskaan vihan tunteen, ja kivun pitäminen antaa meille mahdollisuuden kokea tyydytyksen tunne. Siellä on parempia
Parantava vastustus kiusaamisesta 20 vuotta aiemmasta videosta
Viime aikoina työskentelin vaiheissa, jotka hahmottelin Käy uudelleen tuskallisten muistojen avulla raittiuden parantamiseksi käsitellä asiaa. En ole vielä perehtynyt negatiivisten tunteiden päästämiseen, mutta siitä huolimatta minulla oli kaksi viikkoa sitten poikkeuksellinen paraneminen muukalaisen kanssa. Tässä on tarina katkeruuden parantamisesta ja raittiuden parantamisesta.
Löydät Becky-sivuston Facebook, Viserrys, Google+ ja hänen verkkosivuillaan.
Kuva: Cancer Research UK -latauslaite [CC BY-SA 4.0], Wikimedia Commonsin kautta.
