Mielenterveyden paljastamisen etiketti

Mielisairaus ei yleensä ole näkyvissä paljaalla silmällä tai asian yksityisellä silmällä tai edes paljaalla yksityisellä silmällä, vaikka rehellisesti, jos sinua seuraa paljaalla yksityisellä silmällä, hän on se, joka on huolissaan mielisairaudesta, ei sinä - mutta tarpeeksi minusta.

Tarkoitukseni, joka liikkuu maiseman läpi Tasmanian lamauden hienouksella, on seuraava: Whackadoomalaisilla on mahdollisuus pitää heidän mielentila salassa, mielentila salaisuus - jos haluat - ja jos et, niin minä teen, joten se toimii ulos. Tämä vaikuttaa valtavalta helpotukselta, ja se on monella tavalla henkilökohtaisia ​​tietoja, usein hankalia, jotka voisimme mieluummin pitää itsellemme.

Mutta se ei ole niin yksinkertainen kuin ainakin kahdesta syystä. Ensinnäkin, jos olosuhteillamme voi olla suoraa vaikutusta muihin, meidän on kunnia paljastaa asiaankuuluvat yksityiskohdat. Seuraavaksi saamme todennäköisesti hyötyä, jos ystävät ja kumppanit ymmärtävät haasteemme ja rajoituksemme. (Monet meistä unohtavat tämän, koska pelkäämme tuomitsemista, leimautumista ja pilkkaamista.)

AA: ssa he sanovat: "Olet vain niin sairas kuin salaisuutesi", ei että olen AA: ssa ymmärrät, että minulla on ystäväni, joka lukee kerran kirjan siitä. Ja kaikki me tiedämme, jos vain intuitiivisesti, salaisuudet ovat syövyttäviä kuin ruoste. Ihanteellisessa maailmassa paljastuu tärkeä tieto mielisairauksista mahdollisimman pian. Tämä jättää meille kysymyksen - milloin on paras aika mennä julkisesti mielisairautesi kanssa?

Vastaus vaihtelee tietysti henkilöittäin ja tilanteiden erityispiirteiden mukaan - mutta tässä on joitain ohjeita.

Kun ollaan yhteydessä viranomaishahmoihin - ennen kuin käsiraudat menevät eteenpäin

Työssä - ennen kuin sinua lopetetaan kopiokoneen sammuttamisesta

Juhlissa - ennen kuin sovitat vieraita tarinoilla galaktien välisestä matkasta

Ravintolassa - ennen kuin tilaat keittoa ja olkia

Kirkossa - ennen kuin nouset ylös ja sanot: ”Ai niin? Se on mitä ajattelet! "

Yleensä - kerro heille, ennen kuin he selvittävät sen itse!