Itsetuntemus ei riitä BPD: n hoitamiseen

Tänään AA: ssa puhuimme päihteiden väärinkäytön tavanomaisuudesta oire rajallisen persoonallisuushäiriöstä (BPD). Sovimme, että itsetuntemus ei riitä ratkaisemaan erilaisia ​​riippuvuuksia, joita kohtaamme elämässä, olipa kyse alkoholista, itsensä loukkaantumisesta tai muusta itsensä tuhoavasta käytöksestä.

"Oranssi ei ole uusi musta."

Vaikka en ole koskaan ollut vankilassa, jotkut kokouksessani ovat. Suurimmalle osalle se oli herätyspuhe, jota he tarvitsivat ymmärtääkseen riippuvuutensa. Kuten yksi sanoi, "(vankila) oranssi ei ole uusi musta." Ei ole muodillista, että vankilat, instituutiot ja kuolema ovat normaaliasi.

Tiesin, että minulla oli ongelma kauan ennen kuin lopetin juomisen. Se oli tarpeeksi vakavaa, että join itseni psykologiseen osastoon useita kertoja. Minulla oli jaksoja, joissa join päivittäistavararahani. Lopuksi sairaala sairastui minusta näyttämään humalaa ja itsemurhaa, ja sitoutui minut valtion sairaalan järjestelmään. Vietin neljä kuukautta kaksoisdiagnostiikkayksikössä Richmondin osavaltion sairaalassa Richmondissa, Indiana. Ne olivat elämäni surkein neljä kuukautta. Se sanoi, että se toimi - pelko saada takaisin Richmondin osavaltioon piti minua raittiana kolme vuotta ilman tukea.

Itsetuntemus ongelmastani ei kuitenkaan riittänyt ratkaisemaan ongelmaani, ja kolmen vuoden kuluttua uusiin. Tämä juominen ei ollut niin vakava kuin viimeiset - minulla oli silti rahaa ruokaan ja pääsin suurimmaksi osaksi pysyä poissa sairaalasta. Mutta lopulta tarkistin itseni kuntoutukseen ja polvistuin. Tällä kertaa suostuin menemään AA: n kokouksiin. Se oli neljä kuukautta sitten. Minusta ei ole juoda sen jälkeen.

"Ei väliä kuinka suuri välttämättömyys tai toive."

Iso kirja kuuluu: "Monet meistä kokivat, että meillä oli runsaasti luonnetta. Oli valtava tarve lopettaa ikuisesti. Silti havaitsimme sen mahdottomaksi. Tämä on alkoholismin hämmentävä piirre sellaisena kuin me sen tunnemme - tämä täydellinen kyvyttömyys jättää se yksin, riippumatta siitä, kuinka suuri välttämättömyys tai toive on. "

Se on pähkinänkuoressa riippuvuus. Kyse ei ole luonteesta tai sen puuttumisesta. Kyse ei ole halusta tai sen puutteesta. Se on täydellinen avuttomuus tappavan kielteisen selviytymiskyvyn edessä.

Ensimmäinen vaihe myöntää, että olemme voimattomia negatiivisessa selviytymiskyvyssä - olipa kyse alkoholista, huumeista tai itsensä loukkaamisesta - ja että elämämme on hallitsematon. Tämä on vaikea askel, mutta se on myös tärkein. Voimattomuuden ja hallitsemattoman elämän myöntäminen potkaisee sinut tarpeeksi tekemään jotain sen suhteen, mikä innostaa sinua menemään mihin tahansa pituuteen saadakseen helpotusta siitä. Sieltä loput vaiheet virtaavat luonnollisesti.

Kova totuus

Kun kyse on rajatylittävistä persoonallisuushäiriöistä, on elintärkeää, että ymmärrämme itsetuntemuksen, vaikka hankkimme sen, eikä se riitä hoitamaan ongelmaa. Meidän on oltava valmiita hyväksymään hoito, olipa kyse lääkityksestä terapiassa tai pelkästään terapiassa. Meidän on ponnisteltava.

Kuten iso kirja sanoo, "puoli mittaa ei ole meille mitään hyödyttänyt." Ja he eivät. Puolissydämiset pyrkimykset parantua ovat ymmärrettäviä - me kaikki tiedämme sanonnan "Parempi paholainen, jonka tunnet kuin sen, jota et tiedä." Mutta se ei toimi. Sinun on oltava omistautunut hoidolle.

Se ei tarkoita, että tunteisit aina edistystäsi, mutta kuten yksi suosikkini elokuvani linjoista sanoo: "Jopa kun putoat kasvoillesi, siirryt edelleen eteenpäin. "Sinun on jatkettava menemistä, vaikka sinusta tuntuukin toivoton. Elä joka päivä, kuten se olisi tauti sairaudestasi, ja huomaat, että nämä nousut muuttuvat viikoiksi, kuukausiksi ja lopulta vuosiksi.

Itsetuntemus ei riitä, mutta kun siihen lisätään työtä, seurauksena on runsas elämä.