Ymmärrätkö mielisairaudet, jos et elä sen kanssa?

Tämä viesti on johdettu muutamasta eri lähteestä. Yksi, muutama oivaltava kommentti, jota lukijat tekivät miksi mielisairauden kanssa eläminen tekee meistä uupuneita. Tämä viesti keskittyi muutamiin syihin, miksi mielisairaudet voivat aiheuttaa uupumista niille, jotka elävät ja kokevat sitä päivittäin. Nämä lukijat korostivat kamppailevansa uupumisesta ja tuskasta eläessään ja tukeessaan mielenterveyden kanssa kamppailevia.

Kaksi mielenterveysongelmasta kärsivien ihmisten kommentit, jotka voisivat liittyä viestiini, voisivat liittyä mielisairauden ympäröiviin tunteisiin ja samanaikaiseen uupumukseen. (Voivatko ihmiset, joilla ei ole mielisairautta, ymmärtää meidät?). Aloin miettiä ja päätin, että tätä aihetta tulisi tutkia - sen molemmat puolet.

Ei, Et voi ymmärtää mielisairautta, jos et elä sen kanssa

Näin tunnen itseni, enkä voi sanoa teille anteeksi, että tunsin tällä tavalla. Kun en pääse helvettiin sängystä ja äitini kertoo ymmärtävänsä, kirkkain silmin ja onnellisena elää, olen varma, että hän ei ymmärrä. Olen varma, että hänellä ei ole aavistustakaan siitä, miltä mielisairaus tuntuu. Siksi monet mielenterveyden sairaudet ihmiset eristyvät kamppaillessaan.

He tuntevat olonsa yksinäiseksi.

Joo, voitaisiin väittää, me kaikki olemme aika ajoin heikentyneitä, mutta ihmisillä, jotka kamppailevat vakavien mielisairauksien, kuten bipolaarisen häiriön, kanssa esiintyy usein maniaa, psykoosia ja sekalaisia ​​tiloja (Mikä on bipolaarinen psykoosi?). Muun muassa. Kauhistuttava. Ehdottomasti kauhistuttava.

Joten äitini voi yrittää halata minua, vaikka vartaloni todennäköisesti jäykistyy, ja kertoa minulle, että tunnen oloni paremmaksi, jos minulla on kuuma kylpy ja voin rakastaa häntä hänen tuestaan, mutta en voi, ei minuutti, usko, että hän ymmärtää. Eikä se ole yrittämisen puutteen takia. Eikä se johtuu siitä, että en välitä hänen tunneistaan, se johtuu siitä, että kun olen sairas Olen verisesti hyvin sairas, ja kaikki mitä todella haluan tehdä, on kytkeä kaikki valot piiloon. Joskus minä, me, tee vain se. Joskus meistä tuntuu kuin muukalaisia. Määrittelee sairaudemme ja emme pysty selittämään sitä ihmisille, ymmärtämään sitä itse ja vain piristämään.

Nyt siirrytään toiselle puolelle.

Joo, Sinä pystyt Ymmärrä mielisairaus, jos et elää sen kanssa

Entä monimutkaisen keskustelun toinen puoli? Entä vanhemmat, ystävät, jotka seuraavat mielisairaiden spiraalia hallitsemattomasti? Entä miten tämä vaikuttaa heidän elämää? Ei kaikki koske meitä, jotka elävät mielisairauksien kanssa- Joskus unohdamme tämän. Ongelma on niin yksinkertainen kuin monimutkainen: En voi puhua näiden ihmisten puolesta aivan kuten he eivät voi puhua minun puolesta. Meille. Mutta voimme yrittää.

Yksi lukija huomautti, että keskityin melko paljon aiheeseen kokemukseni perusteella ja suunnatin niille, jotka elää mielisairauden kanssa. Hän antoi joitain esimerkkejä siitä vaikeaa se oli mielenterveyden sairauden kasvattaminen. Ymmärrän jollain tasolla: diagnosoidaan 12-vuotiaana. Sairauni häiritsi koko perhettä; se sai meidät kaikki sairas.

Kun olin manian, masennuksen tai psykoosin jaksossa, koko perhe kärsi. Kun aloin huumeiden väärinkäytön, koko perhe kärsi. Voin kertoa, että ymmärrän vähän, mutta vanhempani.. . elää näiden muistojen kanssa ikuisesti. Minusta on tuskaa tietää tämä, samoin kuin se, että sattuu tietämään, että asun bipolaaristen häiriöiden kanssa loppuelämäni ajan.

Tietysti toivon, että he ymmärtäisivät minua enemmän, sairauteni, ja he myös haluavat, että voisin ymmärtää kuinka bipolaarinen häiriöni vaikuttaa perheeseen. Mielenterveys on tuskallinen sairaus ja se on tuskallista kaikille.

Mikä on alin linja?

Tärkeintä on se ei ole tulosta. On näkökulmaa, avointa vuoropuhelua ja työskentelemistä ymmärtääksemme toisiamme. Jos yrität laittaa sen näkökulmaan ja heittää pois koko mielenterveyden aiheenKukaan ei oikein ymmärrä ketään. Kyllä, me voimme elää ja voimme rakastaa, mutta emme voi ymmärtää ihmisen kokonaisuutta. Se olisi tylsää. Siitä puuttuisi kiilto. Romanttiset suhteet kuohisivat ennen kuherruskuukauden alkua.

Pyrin kovasti ymmärtämään perhettäni, tunnistamaan heidän kivunsa eikä vain omanani, ja he tekevät saman. Se on kompromissi: Rakastan ja välitän heistä ja he tekevät saman. Annamme toisillemme tilaa tarvittaessa.

Luulen, että nyt, kun tämä viesti on tullut päätökseen, se on tulosta. Se on joka tapauksessa minun lähtökohta. Me kukin määrittelemme oman ja omista syistämme, ja kaikki ne ovat tärkeitä.