Neljä tapaa parantaa lapsesi itsetuntoa

Itsetunto on niin tärkeä mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmissa. "Äiti, olen epänormaali." Jäädyin. kuten poikani sanoi tämän matkalla kotiin isäni talosta. Jälkeen vielä toista vaikeaa keskustelu isäni kanssa poikani kyvyistä ja kyvyistä Bob sanoi tämän matkalla kotiin isäni talosta. Bobin itsetunto otti osuman.

Itsetunto ampui alas

Bob unohti, ettei tänään ollut koulun jälkeistä koulua ja meni sinne joka tapauksessa sen sijaan, että pysyisi koulussa heidän ohjelmassaan. Isäni teki suuren haisun Bobista unohtaen sen ja tuskin tunnusti, että Bob teki oikein oikein soittamalla minulle ja hänelle. Sen sijaan, että kertoisin Bobille mitä hyvää työtä hän teki, isäni kiinnittyi vain Bobin unohdukseen. Tunsin niin huonoa Bobia. Kuinka vastaat, kun lapsesi sanoo olevansa epänormaali? Kuinka autat parantamaan lapsesi itsetuntoa etenkin hänen mielenterveysdiagnoosinsa yhteydessä. Tässä mitä tein.

Päästä eroon negatiivisista ajatuksista

Bobin lausuntoa, että hän oli epänormaali, kutsutaan "negatiiviseksi vääristymäksi". Tai 'negatiivinen ajattelu'. Psyykkisissä olosuhteissa vanhemman merkitseminen tarkoittaa myös auttaa lapsesi muuttamaan negatiiviset ajatukset positiivisiksi. Auttamalla lapsesi näkemään hänestä hyvät asiat, se parantaa lapsesi itsetuntoa. Se oli Bobin kielteinen ajatus itsestään (perustuu isäni lausuntoon, jonka mukaan Bobin tulisi muistaa asiat koko ajan). Puhuin Bobille hänen vääristymästään. Kyllä, hän teki virheen, mutta se ei pitänyt häntä epänormaalina. Se tarkoitti yksinkertaisesti, että hän on ihminen ja tekee virheitä.

[caption id = "Attack_NN" align = "alignleft" leveys = "170" caption = "Positiivinen ajattelu"][/ Kuvateksti]

Osoita hyviä juttuja

Muistuta lapsellesi, mitä hän teki oikein. Bob tiesi soittaa minulle kertoa minulle, mitä tapahtui, ja soittaa sitten isälleni hakemaan. Kerroin Bobille kuinka ylpeä hänestä olin hänen aloitteestaan ​​tietääkseni mitä tehdä tässä pienhätätilanteessa (koska olin töissä ja olin poissa kaksi tuntia myöhemmin). Anna lapsesi ensin, mitä hän teki oikein. Bob tiesi tekevänsä hyvän päätöksen ja tiesi kuinka ylpeä olin siitä.

Antaa rakentavaa kritiikkiä

Kyllä, haluat lapsesi olevan ylpeä itsestään, mutta haluat myös antaa lapsellesi työkaluja seuraavan kerran, kun jotain tapahtuu. Bobin ADHD diagnoosin takia hänen on joskus vaikea muistaa tiettyjä asioita. Jotkut päivät ovat parempia kuin toiset. Bob ja minä puhuimme tavoista, joilla hän muistaa tärkeän tiedon - muistiinpanoista, puhumisesta opettajan kanssa jne.

Anna lapsesi keksiä suunnitelma seuraavalle kerralle

Bob keksi vahvan suunnitelman auttaa häntä muistamaan tärkeät yksityiskohdat, kuten kun koulun jälkeinen ohjelma on suljettu tai kun hänellä on suuri tapahtuma tulemassa koulussa. Paitsi että saat ratkaisun siitä, myös lapsesi tuntee itsensä hyvältä, koska hän keksi ratkaisun.

Lapsen itsetuntonsa lyö, kun lapsi käsittelee mielisairautta. Olipa tapahtuu koulussa, kotona tai isovanhempien talossa (kuten Bob), on tärkeää auttaa lapsesi läpi vaikeiden aikojen, samalla kun annat hänelle hyviä työkaluja selviytymiseen odottamattomista tilanteista tilanteita. Toivottavasti nämä vinkit auttavat sinua ymmärtämään lapsesi itsetuntoa ja auttavat sinua lisäämään sitä.

valokuvahyvitys: Avainvahventaja kautta photopincc