Valmistautuminen hätätilanteisiin: positiivinen tapa selviytyä pelosta

Elämme pelottavia aikoja. Taantuman ja luonnonkatastrofien välissä et koskaan tiedä milloin kriisi voi iskeä kotiisi. Monet ihmiset ovat yhden palkan sekin päässä kaiken menetyksestä. Elämme pelottavia, stressaavia aikoja. On järkevää, että nyt on aika suunnitella ja valmistautua siihen, mitä voi odottaa. Emme voi ennustaa tulevaisuutta, mutta voimme tehdä parhaamme valmistautuaksesi siihen. Ja jos olemme valmiita, meillä ei ole niin paljon pelkoa.

Elämäsi elämässä pelossa ja vainoharhaisuudessa ja realistisen ja älykkään välillä on ero. Minulle stressitilanteet tuovat esiin pahimman ahdistuksen ja jättävät minut tuntemaan kuorena, pelkojeni täysin pilalle. Siksi ryhdyn ehkäiseviin toimenpiteisiin suunnitellakseen ja varaudu pahimpaan tilanteeseen.

"Aivan kuten aiemmin onnettomuuksia on tapahtunut, odotamme lisää tulevaisuudessa. Mitä me teemme? Joku on sanonut, että Noaa ei rakentanut arkkia. Mutta hän rakensi sen, ja sateet tulivat. Herra on sanonut: "Jos olet varautunut, älä pelkää" (LK 38:30). "-Gordon B. HINKLEY

Tässä on joitain ideoita, joita pyörittää:

• Jos katsot taaksepäin hirmumyrsky Katrinaan ja viimeksi Haitin tuhoihin, on selvää, että katastrofin tapahtuessa saattaa kestää muutama päivä, ennen kuin apua voi tulla. Siksi yksi tärkeimmistä asioista, joita voimme tehdä, on a 72 tunnin pakkaus jokaiselle perheemme jäsenelle, jota pidettiin lähellä kodin poistumista.

• Keskustetaan siitä, paraneeko talous vai voisiko meitä kohdata uusi maapallomme. Eikö olisi rauhoittavaa, jos puoliso menettäisi työpaikkansa tietäen, että sinulla oli vähintään 3 kuukauden arvoinen ruoka (ruokaa, jota syöt nyt ja osaat valmistaa) varastoitu pois ja vähän ylimääräistä rahaa niin sateinen päivä?

• Olen koonnut hätä sideaine hätäyhteystiedoilla, kaikki tärkeät asiakirjamme, joita en haluaisi olla (sosiaaliturvakortit, syntymätodistukset, koti vakuutus) sekä paperit jokaiselle perheenjäsenelleni heidän nimellään, kuvalla ja fyysisellä kuvauksella, jos meidän pitäisi erota luonnollisen luonnon aikana katastrofi. Minulla on myös ylimääräistä rahaa, joka on siellä. Aion laittaa tämän tulenkestävään laatikkoon, ja jos meidän on poistuttava kodistamme nopeasti, pidän sen 72 tunnin sarjoissamme.

• Toinen idea on säilytä selviytymissarja autossasi. Monissa paikoissa myydään autosarjoja, jos rikkoudut, mukaan lukien selviytymissarjat ja ensiapu.

• Voit myös olla selviytymissarja toimistossasi tai kaapissa töissä. On suositeltavaa, että sinulla on hyvä lenkkaripaari, jotta et juoksisi korkokengilläsi.

• Todella hieno resurssi auttamaan sinua jatkamaan hätävalmiuteen on Ruoan säilytys on helppoa.

Tiedän ennen kuin aloitan ahdistusta provosoiva tilanne että minun on valmistauduttava henkisesti, jos haluan tehdä sen läpi. Joten miksi et valmistaisi kotimme ja perhettämme parhaaseen lopputulokseen mahdollisiin stressitilanteisiin tulevaisuudessa? Mitä teet käsitelläksesi taloutta sellaisena kuin se on nyt ja mistä luulet siitä saavan?

Kuva: Piotr Chrobot päällä Unsplash