Mitä tehdä, kun rakkaasi kärsii itsensä vahingosta

On muutamia asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olonsa avuttomammaksi kuin näkemään rakkaasi kärsimään itsensä vahingoista ja tietämättä miten saada kärsimys lopettamaan. Kärsimys on useimmissa tapauksissa käsissämme. Se ei ole suoran valvontamme sisällä. Kanssa itsetuhoisuus, se voi olla kaksinkertaisen turhauttavaa, koska se ei ole vain jotain, joka ei ole meidän valvontamme ulkopuolella, mutta myös jotain, jota emme usein edes ymmärrä. Se on kärsimystä, joka on sekä ulkomaista että julmasti liian tuttua, ja joka koskee kaikkia lähimmistä ystävistämme ja romanttisista kumppaneistamme perheenjäseniin.

Roolisi itsensä vahingoittamisen rakastettuna

Ei ole olemassa yleisesti sovellettavia sääntöjä siitä, mitä tehdä, kun rakastettu kärsii itsensä vahingoista ja Minusta olisi vastuutonta väittää, että niitä on ja että tunnen heidät ja voin opettaa heille sinulle ("Mitä tehdä, jos rakastettu itse loukkaantuu").

Taistellessani itsensä vahingoittamisesta huomasin kuitenkin, että minulla oli eniten ongelmia avautua ihmisille, jotka pelkäsin ymmärtävän asiaa väärin perusteellisella tasolla. Itsensä vahingoittumisen rakastettuna olisi paljon hyötyä (teille molemmille) yrittää lukea itsensä vahingoittaminen ja oppia niin paljon kuin pystyt, kiinnittäen erityistä huomiota kaikkiin ennakkoluuloihisi, ("

Itsensä vahingoittama leima: häpettyminen itsensä vahingoittamisesta").

Itsekorjoajat tunnistavat nopeasti kaikki, jotka kohtaavat heitä itsensä vahingoittamisesta, vastustajaksi. Yksi parhaimmista tavoista välttää tämän tapahtuu sinulle on tehdä selväksi, että tarkoituksena on tukea, ei muuttaa henkilöä ("Itsensä vahingoittumisen apu, itsensä silpomisen ohje ja tuki"). Haluat tietysti itsensä vahingoittumisen lopettaa, mutta jos rakastettusi havaitsee sinut uhkana hänen itsensä vahingoittamiselle, kyseinen henkilö sulkeutuu ja / tai ripsyy. Vaikka se tuntuisi turhauttavalta ja mahdollisesti jopa haitalliselta, osoita rakkaallesi, että olet siellä kuin joku, jonka puoleen kääntyä, etkä joku, josta pidämme salaisuuksia.

Tärkeintä on kuitenkin muistaa tämä: et ole vastuussa ihmisen kärsimyksistä. Voit tehdä vain päätöksen, joka sinusta tuntuu oikealta sinä hetkellä. Sen jälkeen tapahtuva ei ole sinun vastuullasi, vaikka itsehaitallinen rakkaasi kärsisi edelleen.

Henkilö, jota yrität auttaa, on hänen oma henkilönsä. Tuo henkilö on täysin toteutunut olento, jolla on täydellinen autonomia, kuten sinäkin. Tämä tarkoittaa, että henkilö tekee omat päätöksensä, ilman tai ilman sinun vaikutusvaltaa. Yrittäminen hallita hallitsematonta luo vain katkeruutta sinun ja henkilön välillä, jota yrität auttaa. Se verottaa kärsivällisyyttä (molemmille teille) ja mahdollisesti sabotoivat mahdollisuuksia palautumisen yhteydessä.

Anna rakkaallesi vähän tilaa ja pidä aina huolta itsestäsi. Se on vaikein ja paras asia mitä voit tehdä.