Juominen syömishäiriö: salaisuus, josta sinun pitäisi puhua

Kun sinulla on liiallinen syömishäiriö, yksi tapa, jolla häiriösi ilmenee, voi olla pitämällä liiallinen syömishäiriö salassa. Joskus se on pitämällä syömisen piilossa, muina aikoina se voi olla harhaanjohtavampi, mukaan lukien suora valeaminen siitä, mitä olet syönyt, milloin tai kuinka paljon. On tärkeää ymmärtää, että salaisuuksien säilyttäminen voi olla osa syömishäiriöitä, ja siitä on keskusteltava lääkärin kanssa.

Kuinka pidät ruuansyömishäiriöt salaisina?

Pidevän syömishäiriön pitäminen salassa voi tapahtua monin eri tavoin. Jotkut ihmiset ovat hätää syöessään ja tietävät syövänsa liikaa, liian nopeasti jne. Joskus kun ihmiset pelaavat liiallinen syömishäiriö ruokapoliisi ja kommentoida syömistä tai et ymmärrä sitä liiallinen syömishäiriö on todellinen sairaus, ne voivat olla epäsuotuisia, mikä saa kärsivät haluamaan naamioida käyttäytymisensä. Tämä tapa välttää kommentteja ja kritiikkiä voi estää ketään hakemasta hoitoa.

Kun pidin saaliin syömishäiriöitä

Koska se on minun liiallinen syömishäiriö on comorbid

minun kanssa kaksisuuntainen mielialahäiriö, kun oli kyse psykiatrisen sairauden piilottamisesta, olin jo hyvin kokenut. Kun olin nuorempi, piilotin olevani käynnissä nälkään liittyviä ruokavalioita. Kun pääsin 20-luvun puoliväliin, minun binging oli hallitsematon ja aloin myös piilottaa sen.

Osa siitä oli, että kielsin kuinka paljon painoa sain ja kuinka kaukana hallitsemattomasta olin. Painopyöräilyn ja nälkään liittyvien ruokavalioiden välillä en tiennyt oikeasti, mitkä olivat keskimääräiset syömistavat. Ruokailutottumukseni olivat omat ja nälkää itseni, pimasin, ja kaikki niiden välillä oli minulle täysin normaalia.

Mitä vikaa pitää turvotusta syömishäiriöstä salassa?

Liiallisen syömishäiriön pitämisessä ongelmana on, että et voi saada siitä apua, jos et ole edessäsi siitä, mitä kohtaat. Kesti minulta todellinen matala kohta minun liiallisessa syömishäiriössä toteaa tosiasia, että tämä ei ollut kunnossa, ja minun piti tehdä jotain asian suhteen.

Jos sinulla on liiallisen syömishäiriön oireet ja kärsit kokemasi kokemuksen takia, ajattele puhumista liiallinen syömishäiriöterapeutti tai lääkäri. Muista, että siellä on resursseja auttaa. Juominen syömishäiriö on uusi diagnoosi, mutta sen sijaan, että pidät taistelut salaisuuksina, voit työskennellä lääketieteen ammattilaisten kanssa auttaaksesi sinua elämään onnellisempaa ja täydellisemmää elämää.

Löydä tähti Viserrys, Google+,d päällä hänen henkilökohtainen verkkosivusto.