Mikä on ADHD Hyperfocus?

Tehokas, vakituinen ja hieman salaperäinen, hyperfocus on valtio, joka on tuttu kaikille ADHD: lle, joka on koskaan päässyt ”vyöhykkeelle” niin kokonaan projektiin tai tehtävään, että ulkomaailma on lakannut olemasta.

LISÄÄ liittyy yleensä irrotettavuuteen. Mutta kyky ohjata voimakasta keskittymistä yhteen kiinnostuksen kohteisiin pitkään ei ole antiteettinen kyseiselle tilalle. Tässä videossa on tietoja tästä kriittisestä (ja monimutkaisesta) oireiden ilmenemisestä.

Mikä on ADHD Hyperfocus?

ADHD: n yleisen - mutta sekava - oireen purkaminen pakkauksesta.

Mikä on hyperfocus?

Taipumus keskittyä hyvin tarmokkaasti tiettyyn tehtävään.

ADHD: n lapsi tai aikuinen voi keskittyä niin kiihkeästi, että hän menettää seurauksensa ulkomaailmasta ja ajan kulumisesta.

Mikä aiheuttaa hyperfocus?

Se voi johtua epänormaalin alhaisista dopamiinitasoista, välittäjäaineesta, jonka ajatellaan luoneen irrottuvuutta.

Tämän dopamiinin puutteen vuoksi on vaikea siirtää vaihde kiinnostavista tehtävistä tylsään mutta välttämättömään tehtävään.

”Jos lapset ja aikuiset tekevät jotain mitä he nauttivat tai ovat psykologisesti palkitsevia ADHD: llä on taipumus jatkaa tätä käyttäytymistä sen jälkeen, kun muut yleensä siirtyvät muihin asioihin. ”- Russell A. Barkley, Ph.

Mikä laukaisee hyperfocuksen?

Lapset voivat keskittyä videopelien pelaamiseen tai television katseluun.

Aikuiset voivat keskittyä ostoksiin tai surffata Internetissä.

Mikä tahansa, mikä herättää ihmisen kiinnostuksen, voi vetää hänet syvään keskittymiseen, jota on vaikea keskeyttää.

”ADHD: n lapset kiinnostavat usein sitä, mikä on viihdyttävää ja jännittävää, ja ovat haluttomia tekemään asioita, joita he eivät halua tehdä. Yhdistä tämä huonoon ajanhallintaan ja seurusteluon liittyviin ongelmiin... ja lapsi voi lopulta pelata Nintendoa yksin koko viikonlopun. "- Joseph Biederman, M.D.

Onko hyperfocus huono?

Hyperfokusoinnissa ei ole mitään luonnostaan ​​haitallista.

Itse asiassa se voi olla hyöty. Jotkut ADHD-potilaat pystyvät kanavoimaan keskittymisensä tuottavasti suurien asioiden saavuttamiseksi.

"Monilla ADHD: n tutkijoilla, kirjailijoilla ja taiteilijoilla on ollut erittäin menestyvä ura, pääasiassa niiden kyvyn vuoksi keskittyä siihen, mitä he tekevät tuntikausia." - Kathleen Nadeau, tohtori.

Toimittajat myös suosittelevat

Ilmainen lataus: ADHD-aivojen salaisuudet
Hyperfokuksen hyvät, huonot ja rumat

Päivitetty 17. toukokuuta 2018