Kuinka purkaa työpöytäsi ja auttaa kaksisuuntaista mieltäsi

Voisiko työpöytäsi käyttää jotain purkautuvaa? Jos niin, voit jakaa persoonallisuuspiirteet useimpien viivyttäjien kanssa - lykätä päätöksiä. Rikkoa se viivyttely tapa tarkoittaa, että joudut tekemään vähän kaivamaan, kirjaimellisesti, purkamaan työpöytäsi. Tämä voi olla vaikeampaa bipolaarisille kuin niille, joilla ei ole, mutta se voidaan tehdä. Suunnittelu, harjoittelu ja lisää harjoittelua vaativat pöydän purkamiseen ja tilan palauttamiseen bipolaarisessa mielessäsi.

Mikä saa meidät saamaan pisteen, jossa on tarpeen kumota työpöytämme?

Sotku voi saada sinut tuntemaan olosi turvalliseksi ja viihtyisäksi, etenkin kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen yksilön kannalta. Joskus se voi tehdä sinusta tunteen kiireisenä ja tärkeänä. Sinun lausunto maailmalle on,

• "Katsokaa mitä minun täytyy tehdä" tai
• "Katso kuinka ylityöllistä olen" tai
• "Älä anna minulle mitään muuta tehdä."

Suuri osa lajittelusta voi olla triviaalia ja saattaa vaikuttaa sopimatta vietetyn ajan määrään. Koska työn kokonaismäärä on triviaalinen, sen muuttaminen suureksi projektiksi ei vie paljon.

Onko työpöytäsi niin turmeltunut kuin mielesi? Kauppalehtien, lehdistötiedotteiden, vanhojen kalenterien ja lounaslaukkujen puhdistaminen suosikki pikaruokapaikkasi avulla voi paitsi puhdistaa fyysisen tilan myös puhdistaa henkisen sotkun.

Kumoa työpöytäsi näiden yksinkertaisten vaiheiden avulla

Mitä päätöksiä sinun on tehtävä?

Aina kun paperi tai esine kulkee tai ylittää työalueesi, on tehtävä päätös. Paperi vaatii:

• Lue minut,
• Tiedosto Me tai
• Heitä minua.

Tuotteet tarvitsevat

• Tilaa minua,
• Tiedosto Me tai
• Lähetä minut meriteitse.

Toivottavasti toss me -tuotteet eivät edes pääse työtiloillesi.

Mitä tarvitset työpöydälläsi?

”Puhdas kirjoituspöytä” tai ”Puhdas friikki” kannattajat vaativat, että vain nykyinen projekti kuuluu pöytään. Nämä kannattajat karkottaisivat kaiken muun sivupöytiin, laatikoihin tai hyllyihin. Mutta emme ota äärimmäistä kantaa. Sen sijaan haluamme luoda ylläpidettävän ja käyttökelpoisen työpöytätilanteen työssä.

Jos tilossasi on tällä hetkellä vuorijono tai kaksi tuotetta, paperia ja tavaraa, on aika ryhtyä pikaisiin toimiin. Ensimmäinen kysymys, johon sinun on vastattava, ei ole ”Kuinka aion puhdistaa tämän työtilan?” Vaan “Mitä tarvitsen työalueeni yläpinta? ”Jopa täydellisen muistin muisti ei voi estää papereita ja esineitä olemasta väärä. Sitä tapahtuu paljon, ja tarvitsemme tavan käsitellä sitä.

Kestää pari tuntia ja löytää väliaikainen pysähdysalue (lattia on aina toiminut minulle). Ota kaikki työpöydältäsi ja aloita lajittelu.

• Mikä käy pöydällä?
• Mitä käy pöydällä?
• Mihin laitat jäljellä olevat asiat? (EI takaisin pöydälle tai pöydälle!)

Viimeistele työpöydän lajittelu asetetussa ajassa. Teen siitä aamuprojektin ja lopetan ennen lounasta tai aloitan joskus lounaan jälkeen ja lopetan ennen päivän loppumista.

Pöydällä Ideat

Kun viimeistelet lajittelun työtasolta jne.; aloita työpöydän kokoaminen. Mielestäni pölynimuri on välttämätöntä. Pidän penkkipinnoiltaan pidän sellaisesta kalenterityyppisestä blotterista, joka mahdollistaa nopean muistiinpanon (muistiinpanot eivät katoa helposti) ja pienet vuodot puhdistetaan helposti. Yksi esine tai työprojekti kerrallaan.

Kirjoituspöydän ideat

"Yksi laatikko yksi tarkoitus" on motto. Toimistotarvikkeet yhdessä, puhdas paperi ja paperitavarat toisessa ja tietysti aina suosittu roskapöytä. Saatat olla muita laatikoita saatavana (esim. Arkistokaapit, penkkilaatikot jne.)

• Käytä pieniä laatikoita ja muovipakkauksia, erityisesti värillisiä, jotta säilytät esineet lajiteltuina.
• Älä ennen kaikkea ole kynä, anna ylimääräisiä niitit, kynät tai laita päätoimiston tarvikkeiden kaapiin.

Kumoamalla työpöytääsi bipolaarisen mielenne on helpompaa työskennellä. Kokeile - purku toimii.