Syöminen ravintolassa, kun sinulla on pakko syömishäiriöitä

Syöminen ravintolassa, kun sinulla on liiallinen syömishäiriö voi tulla stressaavaksi ja aivan liian tunkeutuvaksi. Jokaisella pitäisi olla oikeus syödä rauhassa mitä haluaa ja miten haluaa. Muiden ei pidä asettaa kyseenalaista ruokailutottumuksiasi tai ongelmaasi, varsinkin kun sinulla ei ole aavistustakaan siitä, onko puhumassa henkilöllä syömishäiriö. Tässä on joitain vinkkejä ravintoloihin ravintoloissa, kun sinulla on liiallinen syömishäiriö.

Syöminen ravintoloissa, joissa on liian paljon syömishäiriöitä työssä

Kun kyse on liiallisesta syömishäiriöstä, olen joutunut hankalaan tilanteeseen aina Menen töihin koko päivän vaihtoon oppaan työssäni, kun söin lounasta ryhmien kanssa ravintolassa. Eräänä päivänä olin töissä, johtaen melko suurta ryhmää, ja ravintola jakoi meidät kahteen ryhmään. Toinen ryhmä oli vain yhdeksän ihmistä ja jotkut aikuisista päättivät nauttia hiljaisen aterian kaukana keskikoululaisistaan. Liityin aikuisiin, kun toinen opas meni syömään lasten kanssa.

Olin tilannut kasvisruoan, koska olen viime aikoina siirtynyt peskatarilaisesta kasvissyöjäksi. Vieressäni istuva nainen kysyi minulta, miksi tilasin tuon aterian sen sijaan, että söisin paistettua kanaa muiden kanssa. Kun sanoin olevani kasvissyöjä, hän alkoi puhua eräistä kasvissyöjistä, että hän tiesi, jotka olivat niin uskomattoman nirsoita, että heillä oli vaikeuksia löytää ruokaa mistä tahansa ravintolasta.

Kun en lopettanut koko ateriaani, vatsani koon takia mahalaukun hihaleikkaus, mies kysyi, miksi olin syönyt vain puolet kasvisvoileipästä. Sanoin olevani täysin täynnä ja kun he huomauttivat, että minulla oli paljon ruokaa jäänyt lautaselleni, minun piti kertoa heille, että vatsani piti vain kahdeksan unssia.

Halusin huudata miehelle, että minulla on syömishäiriö. Minun ei tarvitse, että ihmiset kysyvät mitä syöt ja kuinka paljon syön tai jotain muuta siihen liittyvää. Se teki minut uskomattoman ahdistunut että kaikki kutsuivat koko ryhmän huomioita syömiseen. Halusin vain puoli voileipäni ja muutamat ranskalaiset perunat ketsupilla ja syödä niitä ilman että se olisi iso juttu.

Anna minun ja vartaloani syömishäiriön mennä rauhalliseen ravintolaan

Olin kerran ravintolassa treffeillä kun liiallinen syömishäiriöni kasvatti ruma päänsä. Olin erittäin ahdistunut ruoasta ja seurauksena en halunnut syödä. Tilasin alkuruoan ja nautin sen suurimman osan yöstä. Päiväpäiväni kysyi minulta, miksi en syö, ja sanoin, etten ole vain niin nälkäinen. Tämä oli varhaisessa vaiheessa seikkailuseikkailuni ja en ollut varma kuinka käsitellä tätä tilannetta.

Sitten hän oli huolestunut siitä, että en pitänyt aterioistani, ettei minulla ollut hauskaa tai oloni pahoin. Sitten minun piti selittää hänelle, että minulla on syömishäiriö ja minulla oli ollut vaikeuksia koko päivän ruuan kanssa. En vain tuntenut mukavaa syödä tällä hetkellä, mutta nautin todella keskustelumme. Hän ei tiennyt, mikä liiallinen syömishäiriö on, ja pyysi minua selittämään sen hänelle. Pyysin häntä vaihtamaan aihetta. Hän otti tämän epäkohteliaisuudesta. Ei ollut koskaan toista päivämäärää.

Ruokaravintolat eivät tee sinusta tarpeeksi syömishäiriöitä

Kun tunnet jo ahdistuneisuutesi ja itsetietoisuutesi syömästäsi ja binge-syömishäiriöstäsi, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on saada joku jatkamaan kysyttävää sinusta siitä keskellä ravintola. Kaikkien tulisi pitää mielessä, että he eivät tiedä jonkun historiaa. Joskus kysymykset ruokailutottumuksista ovat tuskallisesti häiritseviä ja ahdistusta herättäviä. Älä anna jonkun saa sinut tuntemaan, että olet velkaa heille koulutuksen tai selityksen.

Löydä tähti Viserrys, Google+, ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.