Selviytyminen PTSD: stä ja traumasta
Monenlainen traumaattinen kokemus sekä toistuva altistuminen traumalle voivat johtaa PTSD: hen. Vieraamme, Michele Rosenthal, kokenut erittäin traumaattisen tapahtuman 13-vuotiaana ja hän asui 24 vuotta ennen vuotta diagnoosi PTSD: llä auttoi häntä parantumaan.
Mikä on PTSD (posttraumaattinen stressihäiriö)?
Traumaattinen kokemus voi muuttaa elämääsi ja ketkä olet henkilö. Dr. Harry Croft, HealthyPlace Medical Director ja Board Certified psykiatri sanoo, että PTSD johtuu tavalliset elämätilanteet, joissa henkilö on vaarassa ja tuntuu avuttomalta eikä kykene tekemään mitään heidän puolestaan tilanne. avain PTSD: n oireet: uudelleenkokemus (takaisku), välttäminen, ennakoidun tulevaisuuden tunne (tunne, että minulle tapahtuu jotain huonoa), kiihtyminen (helposti hätkähdyttävä).
PTSD-palautus on prosessi
Michele ymmärtää nämä oireet hyvin ja keskustelee prosessista, jonka hän on käynyt toipumaan PTSD: stä. Hän sanoo, "se ei ollut helppo tai lyhyt matka." Hänen kokemuksensa jälkeen trauma ja toipuminen a henkilö voi olla hyvin erilainen kuin kuka he olivat ennen ja monet suhteet voivat päättyä eroon tai avioero. Prosessin ymmärtäminen ja sen kuuleminen muilta, jotka ovat käyneet läpi sen, voivat auttaa sinua tai rakkaasi parantamaan PTSD: tä.
Katso selviytyvä PTSD Michele Rosenthalin kanssa
Videohaastattelumme Michele Rosenthalin kanssa ei ole enää saatavilla. Löydät hänet hänestä YouTube-kanava ja alla olevassa HealthyPlace PTSD -soittolistassa.
Hän jakaa kanssamme osan henkilökohtaisista tarinoistaan ja tiedoistaan, jotka on saatu sivuston ylläpitämisessä, Paranna PTSD.
Jaa kokemuksesi PTSD: n selviytymisestä
Oletko asunut PTSD: n kanssa? Kuinka selvisit ja miten menit paranemisprosessiin? Jos olet prosessin keskellä, mitä ajattelet palautumisesta PTSD: stä? Ole hyvä ja jaa kommenttisi alla.
